Was hilft gegen Schmerzen bei Stillbrüsten?

Guten Morgen, ich hatte heute wieder eine fast schlaflose Nacht weil meine brüste so schmerzen😭😭😭 ohne abzupumpen hätte ich vermitlich keine minute geschlafen 😭
Hat jemand vllt tipps für ich was die schmerzen lindert?

Ps. Es ist dein spannender Schmerz der wohl davon kommt das die einfach so schnell so riesig geworden sind 😫

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Milcheinschuss?
Unter die warme Dusche und sanft ausstreichen hilft. Und zwischendurch auch, wenn es zu sehr spannt

Es wird in ein paar Tagen besser!!@

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Etwas kühlen hat mir anfangs geholfen und ausstreichen wenn sie ganz arg spannen.