Wie erging es den anderen Ladys?
Wie war es bei Euch und was ist euer Schlachtplan?

Und immer daran denken:
"Manche Berge scheinen unüberwindlich, bis wir den ersten Schritt tun"

LG

Ich möchte auch mitmachen Eine tolle Idee!

Ich komme nämlich gerade aus der Kinderwunschklinik, weil wir schon fast 2 Jahre am 2. Baby "arbeiten" - da sagte mir die Ärztin, dass ich dringend was für mein Gewicht tun muss, da sie über einem BMI gar nicht behandeln. Das war ein mittelmäßiger Schock und hoffentlich eine echte Motivation Und jetzt sehe ich hier gerade die Gruppe - das scheint ja fast ein "Zeichen" zu sein

Kurz zu mir: Ich bin 35 Jahre alt, verheiratet, wir haben einen dreijährigen Sohn. Ich wiege 120 kg auf 1,67 m. Mein erstes Ziel ist es, mindestens ein "Uhu" zu werden, also unter hundert zu kommen, wie vor der Schwangerschaft. 20 Kilo MÜSSEN also mindestens runter, eher 30.

Mein Problem: Ich esse unheimlich gerne und leider auch zu viel. Wir achten zwar auf gesunde Ernährung in der Familie, keine Sahnesauchen, keine Torten, wenig Fett und Zucker etc., ich koche auch immer frisch, also Maggi & Co. gibts hier nicht, aber die Menge machts halt.

Dazu kommt, dass ich im Home Office arbeite und mir mittags was koche. Gerade wenn es stressig ist oder mich was im Büro ärgert, dann esse ich halt einfach zu viel. Ich bewege mich zu wenig. Wir sind zwar nachmittags immer draußen, kaufen auch immer zu Fuß ein oder fahren Rad, aber während der Dreijährige ordentlich losradelt, sind das Tempo und auch die Strecke zum Abnehmen oder als "echter" Sport einfach zu wenig.
Mein Mann arbeitet jeden Tag 12-13 Stunden, fährt um 5 los und kommt vor 18 Uhr nicht heim. Da will ich ihm dann eigentlich nicht das Kind in die Hand drücken und sagen "bitte schön, ich bin dann mal beim Sport". Ich versuche jeden Tag vor der Arbeit noch eine halbe Stunde Heimtrainer zu schaffen. Fitnessstudio kostet hier leider 60 Euro im Monat, eine Schwimmhalle haben wir nicht.

Ich bin schon immer "dick" gewesen, auch als ich noch im Sportverein war (Tanzen) und bis zu 5x die Woche trainiert habe. Aber wenigstens war ich da beweglicher Ich habe leider eine Enzymstörung, die die Fettverdauung beinah unmöglich macht. Fett lagert sich bei mir also fast komplett ab und wird sehr schwer abgebaut. Ich war eine Zeitlang deswegen in Behandlung an der Uniklinik bei einem Spezialisten. Die einzige echte und langfristige Lösung wäre für mich Fettabsaugen, aber das ist finanziell nicht drin und ja auch sehr umstritten.

Also will ich jetzt alle meine Kräfte, meine Motivation (und Euch!) zusammennehmen und endlich selbst etwas schaffen!

Ich bin gespannt, was wir gemeinsam erreichen
Liebe Grüße,
Juliana

Hallo, ich würde auch gern mit machen.
Ich bin 36 Jahre alt, habe Anfang des Jahres noch 114kg gewogen bei 1,78m.
Inzwischen wiege ich 94kg und möchte aber gerne noch 10kg abnehmen.
Lg Lucky