Hula Hoop nach Kaiserschnitt

Hallo liebe Community,

wie lange muss man warten nach einem Kaiserschnitt um mit Hula Hoop anzufangen.
Die Belastung auf die Narbe und den Bauch allgemein ist ja schon enorm dabei.
Google spuckt da natürlich unterschiedliche Sachen aus die mir nicht weiter helfen.

Hat jemand von euch vllt Erfahrung damit und kann mir sagen wann man damit beginnen darf?

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Gute Frage, mein KS ist 9 Wochen her und würde auch damit beginnen und auch mit Yoga.
Hast du schon was gefunden? Sonst frage ich mal meine Hebamme

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Ich habe das hier gefunden wobei es ganz viele unterschiedliche Berichte dazu gibt. Was deine Hebamme dazu sagt würde mich auch interessieren.