Hey zusammen, möchte mit einen Beckenbodentrainer bestellen. Hat jemand Erfahrung und kann mir einen guten empfehlen? Schwanke zwischen dem Perifit oder Elvie.
Erfahrung mit Beckenbodentrainern?
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Lass dir zum Testen doch mal einen von deinem Gyn oder Urologen verordnen.
Das sind technisch höherwertige Geräte, die auch Muskelstimulation dabei haben :)
Damit kannst du gut und günstig starten - siehst ob es für dich passt und lernst eher deinen Beckenboden gezielt anzuspannen
Ich persönlich hab zu Hause noch Perifit 🤷♀️ - ist okay.. aber echt lächerlich im Vergleixh zum professionellen Gerät..
viele Kollegen empfehlen Elvie