Mengenberechnung nach Backen??

    • (1) 27.01.11 - 20:51

      Guten Abend zusammen,

      ich ernähre mich mit Erfolg nach der Schlank im Schlaf Diät.

      heute backe ich ein `lower´ Carb Brot und versuche gerade, die Nährwerte zusammen zurechnen.

      Meine Frage:

      Welche Menge berechne ich jetzt?
      Die vorm oder nach dem Backen#kratz

      #danke

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