Kochen für Kinder lecker und gesund / vollkorn ? / Gute Rezepte ?

    • (1) 26.02.11 - 19:38

      Hallo,

      ich bin nicht so der kochkünstler will aber für meine kinder lecker und gesund kochen. Gerne mit vollkorn.

      Traue mich an die rezepte nicht so ran. Hat jmd. erprobte leckere Gerichte ?

      Ach ja schnell sollten sie am besten auch noch sein....

      hilfe wäre toll....

      lg

      sandra

      • hallo,

        ich hab nen club dazu gegründet. allgemein gesunde ernährung und insbesondere für mütter/familien...

        lg

        Hallo,

        du kannst ja schon ganz simpel mit Vollkorn anfangen, indem du Nudeln und Reis durch VK-Variante ersetzt.
        Wir mögen das alle gern, da meckert keiner.
        Ich backe auch immer mein Brot selbst, immer VK-Mehl, manchmal mit Kernen drin oder auch mal Möhrenraspel, je nach Laune.
        Was meinst du denn für spezielle Rezepte?

        LG,
        Andrea

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