Günstige Eiweißquelle ?

    • (1) 15.04.18 - 11:06

      Hallo! Ich versuche momentan mich ein bisschen bewusster zu ernähren :D...also eiweißreicher, weil das ja in Ergänzung mit Sport ne ganz gute Wirkung zum abnehmen/ fit werden hat. Allerdings merke ich schon, dass das ganz schön ins Geld gehen kann. Ich möchte gerne auf Shakes oder Nahrungsergänzungsprodukte verzichten, also mich ganz normal mit herkömmlichen Lebensmitteln ernähren. Kennt ihr dafür gute, eiweißreiche Produkte die relativ günstig bleiben? Bisher habe ich mich da auf Magerquark fixiert, aber es wird bestimmt noch andere Lebensmittel geben!?

      Danke schon mal für eure Tipps ;) LG

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