Welche Verhütung nach Schwangerschaft

Hi ihr lieben,
Ich wollte mal fragen ob jemand vlt ne idee hat. Und zwar bekomme ich in ca 10wochen unsere Zwillinge und da wir dann 3 kinder haben, ist unser kinderwunsch eigentlich abgeschlossen.
Eine Sterilisation wird wegen meinem Alter (bin "erst" 27)bei mir schwierig die machen es nicht gerne noch dazu wird es bei uns (bin nicht aus Deutschland) sogut wie nie von der kk bezahlt un die Kosten sollen sich auf 5000€ belaufen (Frage ich aber alles beim Arzt nach)

Pille Vertrage ich nicht, vor der 1 ss habe ich mehrere versucht und keine wurde vertragen, weswegen ich am liebsten ganz auf hormone verzichten will.

Zwischen beiden ss hatte ich die kupferspirale, war eigentlich auch zufrieden damit aber habe iergendwie Angst dass es nach dem 2 ks vlt Probleme geben wird (dass sie an der Narbe anwächst oder so)

Also wird es echt schwierig.
Hat vlt noch jemand ne Idee bzw erfahrungen zur kupferkette oder Monitor?
Wie sicher ist das?

Ich danke euch schonmal vorab

Lg :)

Wir nehmen das CAYA Diaphragma mit Gel.
Auch schön vor der Geburt.

Muss man nur einsetzten wenn man es braucht und beeinflusst nicht den Zyklus.

Und wie sicher ist das?
Es wird nämlich definitiv die letzte ss sein

Liegt beim Pearl Index von 2.
Ähnlich wie Kondom.