Qualität der Eizellen verbessern?

Hallo,

Was nehmt ihr denn so um eure Eizellen zu verbessern?

Ich lese immer wieder von Vitamin D, Q10 und Omega 3. Von was für einer Firma habt ihr das? Und wie hoch sind eure Dosierungen? Meine Kiwu sagt es wäre okay aber hat mir nicht gesagt wo ich es her holen soll.

Freu mich auf antworten