Unterstützter Kiwu: Q10, Vitamin D, Zink&Selen welche Hersteller?

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Ich habe ziemlich alles von PURE encapsulations. Dafür ist es aber auch etwas teurer. Ansonsten kann ich dir noch FormMed empfehlen.
Folsäure nehme ich femibion1, aber auch das gibt es mittlerweile von Pure. Da würde ich auf einen Hersteller mit möglichst großen Anteil metafolat achten.

Das Vitamin D nehme ich direkt in Öl gelöst von Pure.

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Guten Morgen 🙃

Ich nehme alles von Sunday, die Sachen sind meistens Vegan also ohne Gelatine. Ich habe lange nach einem passendem Anbieter für mich gesucht und die gefunden und bin echt zufrieden. Kannst ja mal dort rein schauen - wenn du noch Fragen hast melde dich ☺️🍀

Liebe Grüße

Plueschi ❤️

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Huhu
ich mache auch pimp my eggs und versuche nur "gute" Sachen zu nehmen:

https://www.amazon.de/Folic-Acid-Tablets-Metafolin-Bioavailable/dp/B07L6NMX7K/ref=sxts_sxwds-bia-wc-p13n1_0?cv_ct_cx=metafolin&dchild=1&keywords=metafolin&pd_rd_i=B07L6NMX7K&pd_rd_r=4adaccb8-1472-47c0-a2b2-c08513ef5b78&pd_rd_w=uXtGk&pd_rd_wg=EKhqc&pf_rd_p=c7c0b543-bb16-4283-a977-f04ebdac5f7b&pf_rd_r=9YKK7XQF1VRNWF3CKNJT&psc=1&qid=1591683111&sprefix=metaf&sr=1-1-e4abe256-0722-424e-a8a3-6caa9bba7df8

https://www.amazon.de/Vitamin-Tropfen-Pflanzlich-vegan-Premium/dp/B07BK9F7WB/ref=sxts_sxwds-bia-wc-p13n1_0?cv_ct_cx=vitamin+d3+k2&dchild=1&keywords=vitamin+d3+k2&pd_rd_i=B07BK9F7WB&pd_rd_r=cec6ab4e-fe6c-4913-b623-7f2ab2034170&pd_rd_w=yXuH3&pd_rd_wg=GxOoz&pf_rd_p=c7c0b543-bb16-4283-a977-f04ebdac5f7b&pf_rd_r=PFJ0NAN2C2WGMG4RY9QN&psc=1&qid=1591683183&quartzVehicle=866-1031&replacementKeywords=vitamin+k2&sprefix=vutamin+d3&sr=1-1-e4abe256-0722-424e-a8a3-6caa9bba7df8

https://www.amazon.de/PREISLEISTUNGS-SIEGER-2018-Zink-Laborgeprüfte-Zink-Bisglycinat/dp/B07BR4X8L6/ref=mp_s_a_1_1_sspa?dchild=1&keywords=zink&qid=1591683242&sr=8-1-spons&psc=1&spLa=ZW5jcnlwdGVkUXVhbGlmaWVyPUExMElVQjlMNzVENlAmZW5jcnlwdGVkSWQ9QTA0Mzc1NzFCUEdWSUdBUlpPRk0mZW5jcnlwdGVkQWRJZD1BMDU3NDkxMzI2NlpGMEc5TjZVR1Amd2lkZ2V0TmFtZT1zcF9waG9uZV9zZWFyY2hfYXRmJmFjdGlvbj1jbGlja1JlZGlyZWN0JmRvTm90TG9nQ2xpY2s9dHJ1ZQ==

https://www.amazon.de/Selen-Komplex-Natriumselenit-Selenmethionin-Magnesiumstearat/dp/B07JDJD31T/ref=mp_s_a_1_1_sspa?dchild=1&keywords=selen&qid=1591683275&sr=8-1-spons&psc=1&spLa=ZW5jcnlwdGVkUXVhbGlmaWVyPUFSREswUklSUlIyUlcmZW5jcnlwdGVkSWQ9QTAzNjgwNjY5SlMwWkVGRkQzVlImZW5jcnlwdGVkQWRJZD1BMDAzNDM4MTJXOUQ2MUpWQ1c1QTQmd2lkZ2V0TmFtZT1zcF9waG9uZV9zZWFyY2hfYXRmJmFjdGlvbj1jbGlja1JlZGlyZWN0JmRvTm90TG9nQ2xpY2s9dHJ1ZQ==

https://www.amazon.de/Coenzym-Q10-Aktionspreis-pflanzlicher-Fermentation/dp/B079WXPMNW/ref=mp_s_a_1_3?dchild=1&keywords=q10&qid=1591683319&sr=8-3

https://www.amazon.de/Vita-World-Myo-Inositol-HOCHDOSIERT-Apotheker-Herstellung/dp/B07QCZ1TXR/ref=sxts_sxwds-bia-wc-p13n1_0?cv_ct_cx=myo+inositol&dchild=1&keywords=myo+inositol&pd_rd_i=B07QCZ1TXR&pd_rd_r=ab4f76d6-97e6-449f-a9ea-af2faa6e0545&pd_rd_w=Xhyyi&pd_rd_wg=pmtUn&pf_rd_p=c7c0b543-bb16-4283-a977-f04ebdac5f7b&pf_rd_r=7HTVZ6FWZ7GZC38QRQJM&psc=1&qid=1591683359&sprefix=myo+&sr=1-1-e4abe256-0722-424e-a8a3-6caa9bba7df8
https://www.amazon.de/OPC-Traubenkernextrakt-Laborgeprüftes-europäischen-unerwünschte/dp/B074CL5W23/ref=mp_s_a_1_4?dchild=1&keywords=opc&qid=1591683405&sr=8-4

Ich nehme die Sachen alle 2 Tage bis auf Myo-Inositol. Davon nehme ich 2×2 Kps. An dem anderen Tag nehme ich Eucell natal. Von Selen und Zink hat die Uni mir abgeraten. Myo und Q10 hat sie mir empfohlen. Ich nehme es trotzdem, aber nur ne halbe alle 2 Tage. Omega 3 nehme ich nicht zusätzlich. Das ist ja in dem Eucell natal drin. Hab aber ein Fischöl. Das mache ich mir immer in den Quark morgens rein.

Lg