Hallo zusammen,
Achja, dieses Thema Schlaf 🙄
Unser Sohn, 6 Monate alt, ist leider ein äußerst schwieriger Schläfer.
Jetzt hab ich gelesen, das man Nachts mindestens auf 10 Stunden Schlaf kommen sollte. Auf die kommen wir oft aber nicht, ab und an vermutlich gerade so.
Er geht zwischen 19.30 und 20.15 Uhr ins Bett, je nachdem wann der letzte Tagschlaf war. Wir Stillen sehr oft Nachts (im Schnitt alle 2 Stunden), dazu kommt seit Neuestem auch mal eine längere Wachphase mitten in der Nacht (soll ja nicht langweilig werden 😅). Aufgestanden wird derzeit gegen 07.30 Uhr oder früher.
Ich weiß gerade nicht wirklich, wie ich noch mehr Schlaf ins Kind bekommen soll 😅
Wie ist das denn bei euch? Schlafen eure Kleinen 10 Stunden und mehr? Habt ihr Tipps und Tricks für mich? 😅
Tagsüber sinds bei uns übrigens zwischen 2-3 Stunden Schlaf. Er scheint wohl mit wenig Schlaf auszukommen🤷🏻♀️
Wieviele Stunden Nachtschlaf?
Hallo :)
Also ich hab jetzt keinen Tipp, aber schläft dein Sohn beim Stillen nachts nicht weiter?
Ist er da richtig und längere Zeit wach?
Bei uns sind die Schlafzeiten nämlich ziemlich gleich. Sie geht auch so zwischen 19-20 Uhr ins Bett und schläft dann ca. 12 Stunden.
Zum Stillen wird sie nie wirklich wach, hat nie die Augen auf.
Und tagsüber schläft sie meistens auch so in Summe 3-4 Stunden.
Gibt aber auch Tage da sind es tagsüber nur 2 Stunden.
Ich würde sagen teils teils. Manchmal werde ich wach wenn er unruhig wird, da sind seine Augen noch geschlossen, und er schläft beim Stillen weiter. Oft wird er aber auch richtig wach und ist beim Stillen erstmal super unruhig, fuchtelt mit der Hand rum o.ä. Da dauerts dann eine Weile, bis er beim Stillen wieder einschläft.
Mhm okay aber von was für einen Zeitraum sprechen wir da? 10 Min? Oder 30 Min? Kann es mir halt nicht vorstellen, weil ich das Problem nicht kenne. 😅
Viel wichtiger ist aber, hast du das Gefühl er bekommt zu wenig Schlaf? Wirkt er übermüdet?
Es kann sein dass dein Baby chronisch übermüdet ist und deshalb schlecht bzw. wenig schläft. 12 Stunden ist für 6 Monate ja sehr wenig. Vielleicht versuchen eine etwas leichtere Einschlafhilfe als Stillen anzubieten, damit dein Baby in die Lage versetzt wird, sich den Schlaf zu holen den es braucht.
Er macht eigentlich auf mich keinen übermüdeten Eindruck, ist super aktiv und tagsüber sehr fröhlich. Aber man macht sich ja dennoch seine Gedanken...
Eine noch leichtere Einschlafhilfe als Stillen fällt mir im Moment echt nicht ein 😅 Das geht im Vergleich zu rumtragen oder kuscheln und "shshsh" machen doch am allerschnellsten. Mitten in der Nacht hab ich oft auch einfach keine Energie ewig rumzumachen und bin froh, das das mit Stillen einigermaßen gut und schnell klappt.
Also unserer schläft spätestens um 2200 Uhr und mindestens bis 0800.
Zurzeit wird er auch oft wach. Also so zwischen 3 und 10 mal, ganz unterschiedlich
🙈🙉 ich dachte immer, dass das e als 10h gelten würde und man die wachphasen nicht überbewerten sollte. Meiner trinkt halt auch kurz und schläft meistens schnell weiter.
Mein Schatz schläft zwischen 11 und 14,5h täglich. Ich denke es entspricht seinem Schlafbedarf. Zumindest entwickelt er sich prächtig.
Meistens schläftver 12h pro Tag.
Hallo,
Ich hab auch so einen Wenigschläfer hier. Er ist jetzt 12 Monate und schläft seit er 1 Monat alt ist am Tag insgesamt zwischen 11 und 13 Stunden. Davon 9 bis 10 Stunden in der Nacht und den Rest in Tagesschläfchen.
Jeder hat einen anderen Schlafbedarf und manche kommen halt mit weniger Schlaf aus.
LG