wie nimmt ihr am besten ab???bei müssen 15kg weg,krieg es aber

    • (1) 23.01.11 - 20:35

      nicht wirklich weg,aber so fühle ich mich nicht wohl in meiner haut.


      habt ihr irgendwie tipps


      wie nehmt ihr den ab???


      wäre dankbar für tips

      • ich habe nach meiner letzten SS 25 kg abegnommen, mit Weightwatchers.

        Das Essen hat auch meiner Familie geschmeckt und ich fühlte mich damti wohl. Ich hab mir keinen STress gemacht.

        LG BUNNY

        • 25 kg!!! #verliebt:-D ich gratuliere!!! #paket

          Wie lang hat das gedauert?

          lg

          • gestarte bin ich im Mai 2009...hab dann in 2 Monaten gut 8 kg abgenommen und dann "Urlaub" gemacht...tja und im September ware die 8 kg wieder da...hab dann wieder durchgestartet und war Ende Juni 2010 am Ziel.

            hab immer mal wieder zugenome, aber dann wieder ab....

            leider ist jettz (31. SSW , unpeplante SS) alles wieder da...

            Bunny

            • Wow, trotzdem toll!!!
              Ich starte seit heute wieder durch! ;-)

              Wünsch dir alles Gute noch für deine Schwangerschaft! Und alles GUte für die Geburt- is ja nicht mehr lange! :-p

              glg #winke#winke

              • stimmt ist nimmer lang...am noch gute sechs Wochen, denn ide SS wird wohl (egal wie) am 11.03. beendet. Ich will dann Anfang April wieder durchstarten.....

                Wünsch dir viel Erfolg!

                Bunny

        Mal eine andere Frage: Was kostet das eigentlich????

        Und weil ich ja das baby nicht mitnehmen kann zum Treffen, ist es online genauso sinnvoll?

        Doch vor allem interessieren mich die Kosten.

        • Hallo,

          wenn du jedes Treffen einzeln bezahlst, dann koste es 11,00 Euro in der Woche. Allerdings gibts uach iene Monatspass, da kommt das Treffen auf 9 Euro.

          Online ist es günstiger. Was es da kostet, weiss ich nicht genau. Ich glaub aber 15 Euro im Monat.

          Grundsätzlich kannst du dein Baby schon mitnehmen, bei uns in der Gruppe hatte da niemand was dagegen. Allerdings sollte es halt nicht stören. Mein Treffen ist immer abends, dass mein Mann bei den Kindern bleiben kann.

          Online wäre für mich persönlich nichts. Ich brauch den Gruppenzwang, die Kontakte, die Kontrolle dort. Den "mahnenden" Blick der Gruppenleiterin...aber da ist ja jeder anders. Mir fehlt einfach die Disziplin das alleine durchzuziehen.

          LG BUNNY

    Hallo!!

    Ich hab erfolgreich mit Weight Watchers abgenommen.
    Und da ich jetzt vor Weihnachten eine PAuese machen wollte...
    hab ich heute (etwas verspätet) wieder angefangen!

    ICh hoff auch das ich noch 10 kg schaffe!

    Kann ich nur empfehlen! #winke

    (11) 23.01.11 - 20:42

    Hallo

    Also erstmal kann man sagen. Neun Monate kommt es, neun Monate geht es. Ist sicher nicht bei jedem so, aber mir aht es geholfen.

    Ich war jetzt bei meiner Mutter für eine Woche und habe mich ausgewogen und ohne Zwischensnäck ernährt. Da habe ich inner halb von einer Woche fast 2 Kilo abgenommen.

    Bei mir ist es wirklich nur zu den Mahlzeiten essen und kein Stress.

    Zuhause funktioniert das aber nicht so richtig. Also muss ich den richtigen Zeitpunkt noch abwarten.

    Viel Glück

    Freno

    die kann ich auch nur empfehlen.....
    und als sportlicher Ausgleich nicht gleich im Fitnessstudio anmelden.
    Ich gehe einmal die Woche mit meiner Schwägerin und den Kleinen lange spazieren, ca. 1-2 Std und dann gehen wir 1 mal die Woche zur Aqua Fitness, da merkt man die Pfunde nicht so, und kann wieder Kondition aufbauen....klappt super, ich habe 24 Kg zugenommen und habe seit Oktober 2010 15 Kg wieder weg....

    LG
    Bea#winke

    wie startet ihr durch???

    wie macht ihr das mit essen,wieviel,wie oft und was esst ihr so noch???

    Ohne Hilfsmittel hab ich 30 kg abgespeckt nach 2 dichten SSen.

    Ich hab einfach viel gemacht mit den Kindern (2mal raus am Tag, viel geputzt, das Essen vergessen).

    Ruckzuck purzelten die Kilos.

    Lg,
    SE

    Hi,

    will jetzt nicht auch noch Werbung machen, aber bei mir ist es auch so, 6 Monate nach der Geburt waren immer noch 7 Kilo zuviel drauf. War jeden Tag spazieren, 1 x die Woche laufen und eigentlich dachte ich auch, dass meine Ernährung ganz ok war... aber anstatt abzunehmen habe ich nochmal 3 Kilo ZUgenommen. So, dann waren es also 10 kg und ich habe mich online am 01.01.11 bei den Weight Watchers angemeldet. Seitdem habe ich (ohne großartigen Stress) 3,5 kg abgenommen und mich hat der Ehrgeiz gepackt.
    Durch das Buch führen sieht man erstmal, was man den ganzen Tag so in sich reinstopft, ohne dem große Bedeutung zu schenken!
    Außerdem bekommt man durch die WW viele nützliche Tipps, Rezepte und Anleitungen zum Abnehmen.
    Also ich bin total begeistert!

    Toi toi toi
    Melli

Top Diskussionen anzeigen