Hallo zusammen!
Mein kleiner Sonnenschein ist grad 7 Monate alt und meistens wirklich ein Sonnenschein bis auf ein paar Ausnahmen (quengeln beim Autofahren, im Kinderwagen, manchmal das einschlafen, beim Jacke und Mütze anziehen etc.)
Meine Frage hier ist aber, wie kann ich mir als Mama (ich bin alleinerziehend und habe wirklich NIEMANDEN, dem ich die kleine Maus mal geben kann - habe zu meiner eigenen Mama ein eher schlechtes Verhältnis und sie würde meine Tochter auch nur sehr ungern nehmen) einfach mal eine Auszeit machen? Ich habe manchmal das Gefühl, dass mir alles ein wenig zu viel wird. Das vergeht dann wieder, aber kommt sobald es wieder nörgeliger wird wieder zurück.
Ich bin meistens wenn die Maus schläft selbst zum Fernsehen zu müde oder erschöpft (denke mal innerlich, denn schlafen tut sie gut und ich somit auch einigermaßen).
Essen tue ich nur Sachen die schnell gehen wie Haferflocken, Obst Brot Käse etc., weil mir richtiges kochen zu aufwendig für mich ist. Ich komme allen Grundbedürfnissen bei mir nach, aber ich fühle mich innerlich teilweise so ermüdet, dass ich für mich selbst gar nichts mehr machen will... habt ihr da vielleicht eine Idee wie ich mir selber wieder was gutes tun kann auch wenn man 24/7 mit Baby ist?
Danke schon mal :)
Wie kann ich eine Auszeit finden?
Hallo.
Ich kann dich soooo gut verstehen...
Ich weiß nicht, ob du in einer größeren Stadt wohnst? Hier in München gibt es z.b. "Leihomas oder -opas". Vielleicht wäre das was, da könnten drei Seiten profitieren. Du, deine Kleine, aber auch die Oma oder der Opa.
Oder kannst du dir einen Babysitter organisieren? Eine ältere Schülerin oder Studentin aus der Nachbarschaft? 2 Stunden die Woche? Wirken Wunder.
Oder sind es eher die Haushaltssachen, die dich stressen? Es gibt Lebensmittellieferservices, die ab 50 Euro keine Liefergebühr mehr haben. Mach so den Großeinkauf. Das spart Lebenszeit. Die kleinen frischen Sachen besorgt ihr bei einem Spaziergang.
Nimm dir vor zwei mal in der Woche dir was richtig gutes zu kochen. Essen ist Lebensqualität.
Frier dir was ein. Kürbissuppe ist schnell gemacht. Bolognese braucht Schnubbelvorbereitung köchelt aber von selbst. Kennst du one pot Gerichte?
Haushalt? Immer alles gleich wegräumen und sonst wenn du keine riiiiesige Wohnung hast, reichen doch 30-60 Minuten pro Tag.
Sei dir selbst wieder mehr wert, als die Erfüllung deiner Grundbedürfnisse. Was du leistest, ist phantastisch. Und wenn du zufriedener bist, ist die Kleine vielleicht auch weniger nörgelig. Kinder spüren das.
Ganz liebe Grüße Yvi
Hast du keine Freunde, die dir helfen können?
Ich hab zum Glück ein gutes Netzwerk vor Ort. Manchmal kommt ne Freundin und bespaßt Motte und ich koche was für uns und hab gleichzeitig noch jemand erwachsenen zum quatschen, was auch gut tut 😅
Ansonsten findest du vielleicht eine Tagesmutter, zu der du deinen kleinen stundenweise geben kannst?
Ansonsten hilft wohl nur durchhalten, bis sie etwas größer sind 🙈
Hallo, wie sieht es denn finanziell bei dir aus? Wir haben letztens Urlaub in einem Familotel (Namen der Kette) gemacht. Diese Hotels bieten auch eine umfassende Kinderbetreuung auch schon für die Kleinsten an. Ist toll um dann seinen eigenen Akku aufzuladen, leider aber recht teuer.
Hallo ,
Vllt kannst du eine Mutter-Kind-Kur beantragen? Da hat eine alleinerziehende Freunfin von mir sehr gute Erfahrungen gemacht!
Liebe Grüße und alles Gute ! Von mir auch Hut ab!!
Hey! Mir geht es genauso. Bin auch alleine..... Ich hab eine Kur beantragt, weil ich langsam am Ende bin.... Kann nicht mal zur Toilette ohne das der kleine schreit.....
Hallo :)
Da die meisten Ideen eigentlich schon genannt wurden, lass ich die mal die "such dir Hilfe" und Fremdbetreuungs-Vorschläge weg und schlag zusätzlich mal folgendes vor:
Gönn dir mal was gutes und lass deinen Sohn dran teilhaben. Ich rede jetzt mal von den kleinen Dingen, denn die tun dir genauso gut.
Du leistest so viel als alleinerziehende Mutter und dafür hast du meinen größten Respekt, aber deswegen bist du auch noch ein Mensch und bist definitiv mehr wert, als nur deine Grundbedürfnisse :)
Deswegen würde ich vorschlagen, dass du einfach mal anfängst mehr für dich zu tun, und dein Kind daran teilhaben zu lassen, wenn du ihn schon nicht abgeben kannst. Koch dir zum Beispiel dein Lieblingsessen und lass ihn zuschauen oder "helfen" (soweit das in dem Alter schon geht) und esst dann zusammen schön. Oder geht einfach zusammen essen in dein Lieblingsrestaurant. Mach dir eine Haarkur und Maske und setz dich mit ihm zum spielen hin. Geh in die Badewanne, wenn er Mittagsschlaf macht mit schöner Musik oder geht einfach ein bisschen shoppen und gönn dir ohne Grund mal ein süßes Oberteil nach oder vor dem Wocheneinkauf im Supermarkt (bei dem du dir heimlich eine kleine Schokolade mitnimmst ;D)
Manchmal tun so kleine Dinge auch gut und man fühlt sich gleich ein bisschen besser. Vergiss dich nicht, auch wenn du viel um die Ohren hast!