Special
Hüpfen, schaukeln, balancieren

Special: Kinder wollen sich bewegen

Immer häufiger und immer früher werden unsere Kinder dazu verdonnert zu sitzen. Aber Kinder brauchen Bewegung, um sich gesund zu entwickeln. In unserem Special gibt es Informationen und zahlreiche Spiele- und Bewegungstipps für drinnen und draußen.

Autor: Petra Fleckenstein
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Kinder am Klettergeruest

Immer häufiger werden unsere Kinder dazu verdonnert zu sitzen. Es mangelt an Platz in den Wohnungen, es mangelt an Spielplätzen und besonders an ungestalteten kindgerechten Außenräumen, es mangelt an Toleranz gegenüber kindlichen Bewegungsbedürfnissen. Und nicht zuletzt mangelt es sogar an Zeit für Bewegungsspiele, weil Kinder immer häufiger schon allzu früh in ihrer Freizeit an verschiedenen Bildschirmen sitzen. Dabei wissen alle: Kinder wollen und brauchen Bewegung. In unserem Special lesen Sie unter anderem, warum Bewegung so ungemein wichtig ist und was passiert, wenn sie fehlt. Außerdem geben wir Tipps zur Auswahl einer Sportart, geben Anregungen für geeignete Spiele und testen Bewegungsspielzeug für die Wohnung.

Warum Kinder sich bewegen müssen

  • Kinder brauchen mehr Bewegung
  • Ein Plädoyer für mehr Sport(unterricht)
  • Eine Pädagogin mit dem Schwerpunkt Bewegungserziehung erklärt, wie sich mangelnde Bewegung ungünstig auf die Gehirnentwicklung auswirkt.
  • Lernen mit Bewegung
  • Kinder wissen gut, was gut für sie wäre: Sie wünschen sich in der Schule mehr Möglichkeiten, sich zu bewegen.
  • Schulkinder aus dem Gleichgewicht
  • Zu wenig Bewegung, schlechter Gleichgewichtssinn, schlechteres Lernvermögen - diesen einfachen Zusammenhang brachte eine Studie an den Tag.
  • Welche Sportart für mein Kind?
  • Hier werden unter anderem die sechs beliebtesten Sportarten für Kinder vorgestellt, ab welchem Alter sie geeignet und welche Kosten zu erwarten sind.

    Spielen und bewegen: Hier gibt es Anregungen

Übrigens: Auch wenn hier die Rede von Kindern ist - nicht vergessen: Auch Eltern brauchen Bewegung (und sind damit auch unerlässliches Vorbild für den Nachwuchs)! Also Mütter und Väter, raus aus dem Sessel!


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