Schlank und fit nach der Schwangerschaft

Foto: © panthermedia.net/ Hannes Eichinger

Kennen Sie eine Frau außer Heidi Klum, die wenige Wochen nach der Geburt des vierten Kindes an einer Dessou-Modenschau teilnehmen könnte? Wir auch nicht. Abseits von Nannys und Personal Trainern hat frau für gewöhnlich noch das erste Jahr nach der Geburt mit den Mama-Kilos und Baby-Bäuchlein-Resten zu kämpfen. Aber natürlich gibt es auch für „normale“ Mamas Ernährungstipps und Übungen, die helfen, wieder gut in Form zu kommen. Welche das sind, ist Thema dieses Specials.

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