Zykluskurve von persephona ab 09.07.2013

2. ÜZ - Geburtstagszyklus - Folsäure, Magnesium

Liebe Zyklusblatt-Frauen,

ab jetzt findet ihr hier die technisch erneuerte Version des Zyklusblattes. Es gibt zwei Arten, das Blatt anzuschauen:

1. die normale Ansicht, bei der das Blatt blätterbar ist: ab dem 15. ZT gibt es eine zweite Seite, zu der man blättern kann.

2. eine Gesamtansicht, die man vergrößern kann und in der man scrollen kann. Diese Ansicht ist auch als jpg speicherbar.

Bitte gebt uns Bescheid, wenn ihr noch Fehler findet: info@urbia.de


Viele Grüße

Euer urbia-Team



Notizen

Datum ZT Notizen
09.07.2013 1 NotizNotizen: Rückenschmerzen und Unterleibsbeschwerden; erst abends Temperatur gemessen
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: abweichende Messzeit
11.07.2013 3 NotizNotizen: Abends leichtes Ziehen im Bereich des linken Eierstocks
12.07.2013 4 NotizNotizen: Leichtes Ziehen im linken Eierstock
13.07.2013 5 NotizNotizen: Anderes Thermometer zeigte die gleiche Temperatur an
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Thermometerwechsel
14.07.2013 6 Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: abweichende Messzeit
16.07.2013 8 NotizNotizen: Keine Zyste bei FA festgestellt; kurzes starkes Ziehen rechts etwa zwei Minuten
19.07.2013 11 NotizNotizen: leichte Blasenentzündung
20.07.2013 12 NotizNotizen: Leichte Blasenentzündung; Tempi auf normale Messzeit heruntergerechnet (36,62)
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: abweichende Messzeit
21.07.2013 13 NotizNotizen: leichte Blasenentzündung; Tempi auf normale Messzeit heruntergerechnet (36,60)
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: abweichende Messzeit
22.07.2013 14 NotizNotizen: Tempi auf normale Messzeit heruntergerechnet (36,67)
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Schlafmangel
24.07.2013 16 NotizNotizen: abends leichter stechender und ziehender Schmerz unterhalb des Bauchnabels und im Bereich der Gebärmutter (Mittelschmerz?)
25.07.2013 17 Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Alkoholkonsum
26.07.2013 18 NotizNotizen: abends starkes Ziehen im Bereich des linken Eierstocks
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Alkoholkonsum
27.07.2013 19 NotizNotizen: leichtes Ziehen im Unterleib; abends allgemeines Unwohlsein (Wetter?)
28.07.2013 20 NotizNotizen: morgens starkes Ziehen im Bereich des rechten Eierstocks bis in den Bereich der Gebärmutter; abends wieder mal allgemeines Unwohlsein (Wetter?)
30.07.2013 22 NotizNotizen: leichte PMS, Rückenschmerzen und Unterleibsbeschwerden
31.07.2013 23 NotizNotizen: nach wir vor leichtes Ziehen und Druck nach unten im UL
01.08.2013 24 NotizNotizen: weiterhin leichtes Ziehen und ab und an Stiche im UL
05.08.2013 28 NotizNotizen: leichte Rückenschmerzen und ziehen im UL (Mens ?)
06.08.2013 29 NotizNotizen: leichtes Ziehen im UL; seit heute Antibiotikum wegen Mandelentzündung über 10 Tage nehmen
08.08.2013 31 NotizNotizen: Leichtes Magendrücken, vielleicht vom Antibiotikum; leichter Juckreiz
09.08.2013 32 NotizNotizen: ; Kadefugin 3 gegen Scheidenpilz
10.08.2013 33 NotizNotizen: morgens Ziehen im linken Eierstock; morgens ein paar Tropfen Blut am Toilettenpapier;weiterhin Behandlung mit Kadefungin 3
11.08.2013 34 NotizNotizen: Behandlung Kadefungin 3
12.08.2013 35 NotizNotizen: abends merkwürdige Rückenschmerzen in der Mitte des Rückens, kann ich nicht richtig zuordnen
13.08.2013 36 NotizNotizen: leichte Rücken- und Unterleibsschmerzen (PMS), Mens im Anmarsch?
14.08.2013 37 NotizNotizen: nach wie vor leichtes Ziehen im UL
15.08.2013 38 NotizNotizen: Leichtes Stechen im UL den ganzen Tag über
16.08.2013 39 NotizNotizen: Rückenschmerzen (PMS)
17.08.2013 40 NotizNotizen: Rücken- und ULschmerzen (PMS)
18.08.2013 41 NotizNotizen: Starkes Ziehen im UL
19.08.2013 42 NotizNotizen: Abends minimal SB

Legende und Abkürzungen

ES:
Abkürzung für Eisprung.
ZT:
Abkürzung für Zyklustag.
ÜZ:
Abkürzung für Übungszyklus.
S:
Abkürzung für den Zervixschleim-Höhepunkt
s:
Abkürzung etwas Zervixschleim
0:
Abkürzung für kein Zervixschleim

Woran Sie den Eisprung erkennen

Der Eisprung steht bevor, wenn
  • am meisten Zervixschleim auftritt
  • der Zervixschleim flüssig und klar ist
  • der Zervixschleim spinnbar ist
  • der Muttermund weich wird
  • die Muttermundöffnung größer wird
  • häufig geht die Temperatur nach unten
    (bevor sie dann steigt)

So berechnen wir den Eisprung

Eine Temperaturerhöhung um etwa 0,2°C deutet darauf hin, dass sich ein Eisprung ereignet hat. Der Eisprung findet statt im Zeitraum von zwei Tagen vor der Temperaturerhöhung oder am Tag der Temperaturerhöhung selbst. Daher kann der Eisprung meist nur rückwirkend und nur auf drei Tage genau bestimmt werden.

Unser System trägt den Eisprung-Balken in Ihr Blatt ein, wenn drei aufeinander folgende Temperaturwerte höher sind als der höchste der sechs Vorgängerwerte ("Max6") und wenn der dritte erhöhte Wert mindestens 0,2°C über "Max6" liegt. Dazu gibt es zwei Ausnahme-Regelungen, die das System ebenfalls berechnet. Zusammen mit den Eisprung-Balken erscheinen auch die Coverline, der wahrscheinliche Beginn der Menstruation und der geeignete Tag, um einen ersten Schwangerschaftstest zu versuchen.

Coverline: Die Coverline markiert die Grenze zwischen der Temperaturniedrigphase und der Temperaturhochphase in Ihrem Zyklus. Faustregel: Ein Eisprung hat stattgefunden, wenn mindestens drei aufeinander folgende Werte über der Coverline liegen. Die Coverline wird gleichzeitig mit dem Eisprung berechnet und zusammen mit den Eisprung-Balken automatisch eingetragen.

Als Interpretationshilfe haben wir Ihnen einige typische Kurvenverläufe zusammengestellt. Lesen Sie auch den urbia-Artikel zur Temperatur-Methode.

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