Zykluskurve von bommel90 ab 10.08.2013

2. ÜZ 1. Zyklustag 10.08.2013 Komm zu uns...

Liebe Zyklusblatt-Frauen,

ab jetzt findet ihr hier die technisch erneuerte Version des Zyklusblattes. Es gibt zwei Arten, das Blatt anzuschauen:

1. die normale Ansicht, bei der das Blatt blätterbar ist: ab dem 15. ZT gibt es eine zweite Seite, zu der man blättern kann.

2. eine Gesamtansicht, die man vergrößern kann und in der man scrollen kann. Diese Ansicht ist auch als jpg speicherbar.

Bitte gebt uns Bescheid, wenn ihr noch Fehler findet: info@urbia.de


Viele Grüße

Euer urbia-Team



Notizen

Datum ZT Notizen
10.08.2013 1 Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Alkoholkonsum
Zigarettenkonsum5 Zigarette(n) konsumiert
12.08.2013 3 NotizNotizen: Übelkeit
13.08.2013 4 NotizNotizen: Übelkeit
14.08.2013 5 NotizNotizen: Übelkeit
15.08.2013 6 NotizNotizen: Übelkeit ; VL bei SST (10er von One Step)
17.08.2013 8 NotizNotizen: Tempi eigentlich 36,71°C => Fake-Wert; zweite Linie beim Ovu ist deutlich zu sehen (etwa halb so stark wie Kontrolllinie) Messzeit 12:30 Uhr
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: abweichende Messzeit
18.08.2013 9 NotizNotizen: Tempi eigentlich 36,59 => Fake-Wert; Ovu wie Tag vorher
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Party, Alkoholkonsum, abweichende Messzeit
Zigarettenkonsum9 Zigarette(n) konsumiert
20.08.2013 11 NotizNotizen: Ovu an ZT 8 und 9 fast positiv, an ZT 10 deutlich negativ, ZT 11 wieder so wie an ZT 8/9; ab Nachmittags starkes Brennen rechte BW
21.08.2013 12 NotizNotizen: BW's brennen
22.08.2013 13 NotizNotizen: Ovu morgens: positiv?; Ovu mittags: negativ ; heftiges UL-Ziehen
23.08.2013 14 NotizNotizen: Mens-Ziehen, Blähbauch und leichte Übelkeit; Druck in der Brust; starke Unterleibskrämpfe
24.08.2013 15 NotizNotizen: Fake-Wert: eigentlich 36,36°C; Übelkeit, Mens-Ziehen
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: abweichende Messzeit
25.08.2013 16 NotizNotizen: Ovu abends negativ
26.08.2013 17 NotizNotizen: Übelkeit; Ovu wird stärker
27.08.2013 18 NotizNotizen: Ovu noch stärker
28.08.2013 19 NotizNotizen: Übelkeit; ZS ist endlich spinnbar (nicht nur flüssig und durchsichtig); starkes Stechen im rechten UL; mein 1. positiver Ovu =) =)
29.08.2013 20 NotizNotizen: Ovu negativ; mittags Übelkeit; abends starker Schwindel
30.08.2013 21 NotizNotizen: Muskelkatergefühl im Bauch (wie letzten Zyklus) kein gutes Zeichen; Blähbauch
31.08.2013 22 NotizNotizen: Temperatur eventuell verfälscht durch leichte Erkältung; Brüste ziehen
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: abweichende Messzeit
01.09.2013 23 NotizNotizen: Zwischen 00:30 und 1:30 Mann abgeholt; abweichende Messzeit
02.09.2013 24 NotizNotizen: 10 Minuten Halbschlaf vor Messung, früher aufgestanden, weil Katzen genervt haben; starkes Ziehen im UL und leicht im Rücken (Steiß)
03.09.2013 25 NotizNotizen: sehr schlecht geschlafen (ca. jede Stunde wach); Ziehen in der Nierengegend, BW ziehen
04.09.2013 26 NotizNotizen: Ziehen in der linken Leistengegend, leichter Blähbauch, leichte Erkältung
05.09.2013 27 NotizNotizen: Ovu-Orakel: stärker; starker Schwindel und UL-Ziehen,
06.09.2013 28 NotizNotizen: Orakel: nicht stärker
Zigarettenkonsum2 Zigarette(n) konsumiert
07.09.2013 29 NotizNotizen: Abweichende Messzeit; Erst um 3 Uhr im Bett; Brüste spannen und jucken
Zigarettenkonsum2 Zigarette(n) konsumiert
08.09.2013 30 NotizNotizen: Brüste spannen und jucken; Orakel ist stärker
Zigarettenkonsum2 Zigarette(n) konsumiert
09.09.2013 31 NotizNotizen: Ovu wieder schwächer; brennende und juckende Brüste; ab 19 Uhr SB; starke Mensschmerzen
10.09.2013 32 NotizNotizen: Starke Mensschmerzen, Blutung

Legende und Abkürzungen

ES:
Abkürzung für Eisprung.
ZT:
Abkürzung für Zyklustag.
ÜZ:
Abkürzung für Übungszyklus.
S:
Abkürzung für den Zervixschleim-Höhepunkt
s:
Abkürzung etwas Zervixschleim
0:
Abkürzung für kein Zervixschleim

Woran Sie den Eisprung erkennen

Der Eisprung steht bevor, wenn
  • am meisten Zervixschleim auftritt
  • der Zervixschleim flüssig und klar ist
  • der Zervixschleim spinnbar ist
  • der Muttermund weich wird
  • die Muttermundöffnung größer wird
  • häufig geht die Temperatur nach unten
    (bevor sie dann steigt)

So berechnen wir den Eisprung

Eine Temperaturerhöhung um etwa 0,2°C deutet darauf hin, dass sich ein Eisprung ereignet hat. Der Eisprung findet statt im Zeitraum von zwei Tagen vor der Temperaturerhöhung oder am Tag der Temperaturerhöhung selbst. Daher kann der Eisprung meist nur rückwirkend und nur auf drei Tage genau bestimmt werden.

Unser System trägt den Eisprung-Balken in Ihr Blatt ein, wenn drei aufeinander folgende Temperaturwerte höher sind als der höchste der sechs Vorgängerwerte ("Max6") und wenn der dritte erhöhte Wert mindestens 0,2°C über "Max6" liegt. Dazu gibt es zwei Ausnahme-Regelungen, die das System ebenfalls berechnet. Zusammen mit den Eisprung-Balken erscheinen auch die Coverline, der wahrscheinliche Beginn der Menstruation und der geeignete Tag, um einen ersten Schwangerschaftstest zu versuchen.

Coverline: Die Coverline markiert die Grenze zwischen der Temperaturniedrigphase und der Temperaturhochphase in Ihrem Zyklus. Faustregel: Ein Eisprung hat stattgefunden, wenn mindestens drei aufeinander folgende Werte über der Coverline liegen. Die Coverline wird gleichzeitig mit dem Eisprung berechnet und zusammen mit den Eisprung-Balken automatisch eingetragen.

Als Interpretationshilfe haben wir Ihnen einige typische Kurvenverläufe zusammengestellt. Lesen Sie auch den urbia-Artikel zur Temperatur-Methode.

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