Zykluskurve von zwillimutti ab 12.06.2014

Liebe Zyklusblatt-Frauen,

ab jetzt findet ihr hier die technisch erneuerte Version des Zyklusblattes. Es gibt zwei Arten, das Blatt anzuschauen:

1. die normale Ansicht, bei der das Blatt blätterbar ist: ab dem 15. ZT gibt es eine zweite Seite, zu der man blättern kann.

2. eine Gesamtansicht, die man vergrößern kann und in der man scrollen kann. Diese Ansicht ist auch als jpg speicherbar.

Bitte gebt uns Bescheid, wenn ihr noch Fehler findet: info@urbia.de


Viele Grüße

Euer urbia-Team



Notizen

Datum ZT Notizen
23.06.2014 12 NotizBehandlung: Durchfall, leichte Übelkeit, MUMU schmerzt, MS li.
24.06.2014 13 NotizBehandlung: kodderig, duselig, MS li.
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Alkoholkonsum
25.06.2014 14 NotizBehandlung: MS li., leichte übelkeit, durchfall
27.06.2014 16 NotizBehandlung: heute beginn mit progeston 1-0-1 ab morgen 0-0-1
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Alkoholkonsum, Schlafmangel
28.06.2014 17 NotizBehandlung: ab heute progesteron 0-0-1
29.06.2014 18 NotizBehandlung: abends UL-Ziehen li.
30.06.2014 19 NotizBehandlung: Übelkeit ab ca. 10.30 h, ab ca. 15.30 h Kreislaufbeschwerden
01.07.2014 20 NotizBehandlung: UL-Schmerzen mittig ca. 30-45 min (wie Mensschmerzen) direkt danach vermehrter ZS Einnistung???
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Schlafmangel
02.07.2014 21 NotizBehandlung: MS, zeitweise Kreislaufprobleme, Müdigkeit
03.07.2014 22 NotizBehandlung: MS, ziehen in den leisten, müdigkeit, kreislauf, li. brust empfindlich (außen) abends nach dem zähne putzen eisernen geschmack im mund
04.07.2014 23 NotizBehandlung: li. brust druckempfindlich (außen), Leisten-ziehen, müdigkeit, kreislauf
05.07.2014 24 NotizBehandlung: leistenziehen, müdigkeit, kreislauf, li. brust empfindlich
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Alkoholkonsum, Schlafmangel
06.07.2014 25 Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Party, Alkoholkonsum, Schlafmangel, Aufregung/Anstrengung
07.07.2014 26 NotizBehandlung: empfindliche brüste li. mehr als re., mittags leichte übelkeit, müdigkeit,abends leichte übelkeit, mensschmerzen
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Schlafmangel
08.07.2014 27 NotizBehandlung: brustschmerzen bds. (li. mehr als re.), ab morgends (nach dem aufwachen) übelkeit - test neg., müdigkeit, abends MS mit ein min. krampf (danach warmes wohliges gefühl im bauch), kurzes stechen in der re. brust
09.07.2014 28 NotizBehandlung: morgens katergefühl (ohne übelkeit), brüste empfindlich li. mehr als re., leistenziehen, müdigkeit, nah am wasser gebaut ab heute progestan absetzen

Legende und Abkürzungen

ES:
Abkürzung für Eisprung.
ZT:
Abkürzung für Zyklustag.
ÜZ:
Abkürzung für Übungszyklus.
S:
Abkürzung für den Zervixschleim-Höhepunkt
s:
Abkürzung etwas Zervixschleim
0:
Abkürzung für kein Zervixschleim

Woran Sie den Eisprung erkennen

Der Eisprung steht bevor, wenn
  • am meisten Zervixschleim auftritt
  • der Zervixschleim flüssig und klar ist
  • der Zervixschleim spinnbar ist
  • der Muttermund weich wird
  • die Muttermundöffnung größer wird
  • häufig geht die Temperatur nach unten
    (bevor sie dann steigt)

So berechnen wir den Eisprung

Eine Temperaturerhöhung um etwa 0,2°C deutet darauf hin, dass sich ein Eisprung ereignet hat. Der Eisprung findet statt im Zeitraum von zwei Tagen vor der Temperaturerhöhung oder am Tag der Temperaturerhöhung selbst. Daher kann der Eisprung meist nur rückwirkend und nur auf drei Tage genau bestimmt werden.

Unser System trägt den Eisprung-Balken in Ihr Blatt ein, wenn drei aufeinander folgende Temperaturwerte höher sind als der höchste der sechs Vorgängerwerte ("Max6") und wenn der dritte erhöhte Wert mindestens 0,2°C über "Max6" liegt. Dazu gibt es zwei Ausnahme-Regelungen, die das System ebenfalls berechnet. Zusammen mit den Eisprung-Balken erscheinen auch die Coverline, der wahrscheinliche Beginn der Menstruation und der geeignete Tag, um einen ersten Schwangerschaftstest zu versuchen.

Coverline: Die Coverline markiert die Grenze zwischen der Temperaturniedrigphase und der Temperaturhochphase in Ihrem Zyklus. Faustregel: Ein Eisprung hat stattgefunden, wenn mindestens drei aufeinander folgende Werte über der Coverline liegen. Die Coverline wird gleichzeitig mit dem Eisprung berechnet und zusammen mit den Eisprung-Balken automatisch eingetragen.

Als Interpretationshilfe haben wir Ihnen einige typische Kurvenverläufe zusammengestellt. Lesen Sie auch den urbia-Artikel zur Temperatur-Methode.

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