Zykluskurve von kythera ab 20.08.2007

Liebe Zyklusblatt-Frauen,

ab jetzt findet ihr hier die technisch erneuerte Version des Zyklusblattes. Es gibt zwei Arten, das Blatt anzuschauen:

1. die normale Ansicht, bei der das Blatt blätterbar ist: ab dem 15. ZT gibt es eine zweite Seite, zu der man blättern kann.

2. eine Gesamtansicht, die man vergrößern kann und in der man scrollen kann. Diese Ansicht ist auch als jpg speicherbar.

Bitte gebt uns Bescheid, wenn ihr noch Fehler findet: info@urbia.de


Viele Grüße

Euer urbia-Team



Notizen

Datum ZT Notizen
21.08.2007 2 NotizNotizen: Blutung ist sehr stark!
23.08.2007 4 Zigarettenkonsum1 Zigarette(n) konsumiert
25.08.2007 6 Zigarettenkonsum1 Zigarette(n) konsumiert
31.08.2007 12 Zigarettenkonsum2 Zigarette(n) konsumiert
01.09.2007 13 Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Party, Alkoholkonsum
05.09.2007 17 NotizNotizen: Eisprung bei ZK-Länge von >30 Tagen, Brustziehen!
07.09.2007 19 Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Schlafmangel
08.09.2007 20 Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Reise/Klimawechsel
13.09.2007 25 Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Alkoholkonsum
16.09.2007 28 Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Alkoholkonsum
17.09.2007 29 Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Stress
19.09.2007 31 NotizNotizen: 2:30Uhr heftige UL Schmerzen (wie Wehe!)
22.09.2007 34 Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Reise/Klimawechsel

Legende und Abkürzungen

ES:
Abkürzung für Eisprung.
ZT:
Abkürzung für Zyklustag.
ÜZ:
Abkürzung für Übungszyklus.
S:
Abkürzung für den Zervixschleim-Höhepunkt
s:
Abkürzung etwas Zervixschleim
0:
Abkürzung für kein Zervixschleim

Woran Sie den Eisprung erkennen

Der Eisprung steht bevor, wenn
  • am meisten Zervixschleim auftritt
  • der Zervixschleim flüssig und klar ist
  • der Zervixschleim spinnbar ist
  • der Muttermund weich wird
  • die Muttermundöffnung größer wird
  • häufig geht die Temperatur nach unten
    (bevor sie dann steigt)

So berechnen wir den Eisprung

Eine Temperaturerhöhung um etwa 0,2°C deutet darauf hin, dass sich ein Eisprung ereignet hat. Der Eisprung findet statt im Zeitraum von zwei Tagen vor der Temperaturerhöhung oder am Tag der Temperaturerhöhung selbst. Daher kann der Eisprung meist nur rückwirkend und nur auf drei Tage genau bestimmt werden.

Unser System trägt den Eisprung-Balken in Ihr Blatt ein, wenn drei aufeinander folgende Temperaturwerte höher sind als der höchste der sechs Vorgängerwerte ("Max6") und wenn der dritte erhöhte Wert mindestens 0,2°C über "Max6" liegt. Dazu gibt es zwei Ausnahme-Regelungen, die das System ebenfalls berechnet. Zusammen mit den Eisprung-Balken erscheinen auch die Coverline, der wahrscheinliche Beginn der Menstruation und der geeignete Tag, um einen ersten Schwangerschaftstest zu versuchen.

Coverline: Die Coverline markiert die Grenze zwischen der Temperaturniedrigphase und der Temperaturhochphase in Ihrem Zyklus. Faustregel: Ein Eisprung hat stattgefunden, wenn mindestens drei aufeinander folgende Werte über der Coverline liegen. Die Coverline wird gleichzeitig mit dem Eisprung berechnet und zusammen mit den Eisprung-Balken automatisch eingetragen.

Als Interpretationshilfe haben wir Ihnen einige typische Kurvenverläufe zusammengestellt. Lesen Sie auch den urbia-Artikel zur Temperatur-Methode.

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