Liebe Zyklusblatt-Nutzerinnen,

bitte beachtet, dass ihr im Zyklusblatt ab dem 15. ZT auf die zweite Seite blättern müsst.

Wir arbeiten immer an der Verbesserung unserer Seite. Wenn ihr Wünsche oder Anmerkungen zum Zyklusblatt habt, schreibt uns gern eine Mail an info@urbia.de


Viele Grüße aus Hamburg

Thea, Cleo und Tom vom URBIA-Team


Notizen

ZT 10

30.11.2008

Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Schlafmangel


ZT 14

04.12.2008

NotizNotizen: Ovu-Test negativ, aber vom Teststrich her kann es diesmal nicht mehr lange dauern.


ZT 16

06.12.2008

NotizNotizen: Ovutest: 2. Linie schon stärker als gestern.


ZT 18

08.12.2008

NotizNotizen: Gestern erst um 1 Uhr ins Bett und deshalb bis 9.30 Uhr geschlafen. Evtl. deswegen dieser Temperaturanstieg!


Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: abweichende Messzeit

ZT 21

11.12.2008

NotizNotizen: 2. Testlinie vom Ovu sehr viel stärker als die Tage zuvor. Vermute, das der Test morgen positiv ausfällt. Spüre den Schmerz in der linken Seite.


ZT 22

12.12.2008

NotizNotizen: Striche so gut wie beide gleichstark. ZS: sehr spinnbar, gelblich


ZT 23

13.12.2008

NotizNotizen: ES-Ziehen


ZT 24

14.12.2008

NotizNotizen: Ovu-Test: 2. Linie wieder schwächer als Kontrolllinie. ES-Ziehen


ZT 25

15.12.2008

NotizNotizen: ES-Ziehen im gesamten Gebärmutterbereich


ZT 26

16.12.2008

NotizNotizen: Gestern abend wegen Wurzelbehandlung eine Paracetamol geschluckt. Später noch eine Godamed.


ZT 27

17.12.2008

NotizNotizen: Nachts und morgens je eine Godamed Tablette wegen starker Schmerzen.



Legende und Abkürzungen

Icon: Temperatur
Icon: Muttermund
Muttermund: fest, geschlossen
Icon: Mittelschmerz
Icon: Muttermund
Muttermund: weich, offen
Icon: Memo
Anzahl Zigaretten
Icon: Memo
Notiz
Icon: Persona
Persona (roter Tag/grüner Tag)
Icon: Clearblue
Clearblue Computer (geringe - maximale Fruchtbarkeit)
Icon: Ovulationstest
Ovulationstest (positiv/negativ)
Icon: Schwangerschaftstest
Schwangerschaftstest (positiv/negativ)
Icon: Behandlung
ES:
Abkürzung für Eisprung
ZT:
Abkürzung für Zyklus
ÜZ:
Abkürzung für Übungszdiv>
S:
Abkürzung für den Zervixschleim-Höhepunkt
s:
0:
Abkürzung für kein Zervixschleim

So berechnen wir den Eisprung

Eine Temperaturerhöhung um etwa 0,2°C deutet darauf hin, dass sich ein Eisprung ereignet hat. Der Eisprung findet statt im Zeitraum von zwei Tagen vor der Temperaturerhöhung oder am Tag der Temperaturerhöhung selbst. Daher kann der Eisprung meist nur rückwirkend und nur auf drei Tage genau bestimmt werden.

Unser System trägt den Eisprung-Balken in dein Blatt ein, wenn drei aufeinander folgende Temperaturwerte höher sind als der höchste der sechs Vorgängerwerte ("Max6") und wenn der dritte erhöhte Wert mindestens 0,2°C über "Max6" liegt. Dazu gibt es zwei Ausnahme-Regelungen, die das System ebenfalls berechnet. Zusammen mit den Eisprung-Balken erscheinen auch die Coverline, der wahrscheinliche Beginn der Menstruation und der geeignete Tag, um einen ersten Schwangerschaftstest zu versuchen.

Coverline: Die Coverline markiert die Grenze zwischen der Temperaturniedrigphase und der Temperaturhochphase in deinem Zyklus. Faustregel: Ein Eisprung hat stattgefunden, wenn mindestens drei aufeinander folgende Werte über der Coverline liegen. Die Coverline wird gleichzeitig mit dem Eisprung berechnet und zusammen mit den Eisprung-Balken automatisch eingetragen.

Als Interpretationshilfe haben wir dir einige typische Kurvenverläufe zusammengestellt. Lies bitte auch den urbia-Artikel zur Temperatur-Methode.