Liebe Zyklusblatt-Nutzerinnen,

bitte beachtet, dass ihr im Zyklusblatt ab dem 15. ZT auf die zweite Seite blättern müsst.

Wir arbeiten immer an der Verbesserung unserer Seite. Wenn ihr Wünsche oder Anmerkungen zum Zyklusblatt habt, schreibt uns gern eine Mail an info@urbia.de


Viele Grüße aus Hamburg

Thea, Cleo und Tom vom URBIA-Team


Notizen

ZT 7

02.11.2008

Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Schlafmangel, Erkältung/Krankheit


ZT 10

05.11.2008

Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Schlafmangel, abweichende Messzeit


ZT 11

06.11.2008

NotizBehandlung: LH-Strich wird deutlicher


ZT 15

10.11.2008

NotizBehandlung: LH-Anstieg bei Babytest, Persona zeigt aber kein Eisymbol mehr!


ZT 16

11.11.2008

NotizBehandlung: abendliche Übelkeit


ZT 17

12.11.2008

NotizBehandlung: MAgen-Darm-Infektion:-(


Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Erkältung/Krankheit

ZT 18

13.11.2008

NotizBehandlung: Kopfschmerzen wie verrückt. 1 Paracetamol genommen, abends Schmerzen li Unterbauch und Mitte


ZT 19

14.11.2008

NotizBehandlung: zarte Linie im SST bei Es+5????????????


ZT 20

15.11.2008

NotizBehandlung: Knoten in re Brust!:-(


Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Schlafmangel

ZT 22

17.11.2008

NotizBehandlung: Folio, Mönchspfeffer, Frauenmantel


ZT 24

19.11.2008

NotizBehandlung: Folio, Mönchspfeffer, Frauenmantel


ZT 25

20.11.2008

NotizBehandlung: Mönchspfeffer, Folio, Frauenmanteltee


Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Schlafmangel, abweichende Messzeit

ZT 26

21.11.2008

NotizBehandlung: Nachtschweiß, Migräne


ZT 27

22.11.2008

NotizBehandlung: Kopfschmerzen, Schwitzen nachts,


Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Erkältung/Krankheit


Legende und Abkürzungen

Icon: Temperatur
Icon: Muttermund
Muttermund: fest, geschlossen
Icon: Mittelschmerz
Icon: Muttermund
Muttermund: weich, offen
Icon: Memo
Anzahl Zigaretten
Icon: Memo
Notiz
Icon: Persona
Persona (roter Tag/grüner Tag)
Icon: Clearblue
Clearblue Computer (geringe - maximale Fruchtbarkeit)
Icon: Ovulationstest
Ovulationstest (positiv/negativ)
Icon: Schwangerschaftstest
Schwangerschaftstest (positiv/negativ)
Icon: Behandlung
ES:
Abkürzung für Eisprung
ZT:
Abkürzung für Zyklus
ÜZ:
Abkürzung für Übungszdiv>
S:
Abkürzung für den Zervixschleim-Höhepunkt
s:
0:
Abkürzung für kein Zervixschleim

So berechnen wir den Eisprung

Eine Temperaturerhöhung um etwa 0,2°C deutet darauf hin, dass sich ein Eisprung ereignet hat. Der Eisprung findet statt im Zeitraum von zwei Tagen vor der Temperaturerhöhung oder am Tag der Temperaturerhöhung selbst. Daher kann der Eisprung meist nur rückwirkend und nur auf drei Tage genau bestimmt werden.

Unser System trägt den Eisprung-Balken in dein Blatt ein, wenn drei aufeinander folgende Temperaturwerte höher sind als der höchste der sechs Vorgängerwerte ("Max6") und wenn der dritte erhöhte Wert mindestens 0,2°C über "Max6" liegt. Dazu gibt es zwei Ausnahme-Regelungen, die das System ebenfalls berechnet. Zusammen mit den Eisprung-Balken erscheinen auch die Coverline, der wahrscheinliche Beginn der Menstruation und der geeignete Tag, um einen ersten Schwangerschaftstest zu versuchen.

Coverline: Die Coverline markiert die Grenze zwischen der Temperaturniedrigphase und der Temperaturhochphase in deinem Zyklus. Faustregel: Ein Eisprung hat stattgefunden, wenn mindestens drei aufeinander folgende Werte über der Coverline liegen. Die Coverline wird gleichzeitig mit dem Eisprung berechnet und zusammen mit den Eisprung-Balken automatisch eingetragen.

Als Interpretationshilfe haben wir dir einige typische Kurvenverläufe zusammengestellt. Lies bitte auch den urbia-Artikel zur Temperatur-Methode.