Liebe Zyklusblatt-Nutzerinnen,

bitte beachtet, dass ihr im Zyklusblatt ab dem 15. ZT auf die zweite Seite blättern müsst.

Wir arbeiten immer an der Verbesserung unserer Seite. Wenn ihr Wünsche oder Anmerkungen zum Zyklusblatt habt, schreibt uns gern eine Mail an info@urbia.de


Viele Grüße aus Hamburg

Thea, Cleo und Tom vom URBIA-Team


Notizen

ZT 1

22.11.2008

NotizBehandlung: Kopfschmerzen, Folio, Mönchspfeffer, Frauenmanteltee


ZT 2

23.11.2008

NotizBehandlung: Kopfschmerzen besser, Nachtschweiß. Erkältung


ZT 3

24.11.2008

NotizBehandlung: Folio, Mönchspfeffer, Frauenmanteltee


ZT 4

25.11.2008

NotizBehandlung: Folio, Mönchspfeffer, Frauenmanteltee


NotizNotizen: Kopfschmerzen, stark erkältet, gemessene Aufwachtempi 37,4 - rausgenommen, da verfälscht.. am Abend hohes Fieber
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Schlafmangel, Erkältung/Krankheit

ZT 5

26.11.2008

NotizBehandlung: Folio, Mönchspfeffer, Frauenmanteltee


NotizNotizen: Grippevirusinfektion :-(, Tempi morgens 38,6, das zeigt aber URBIA nicht mal an !;-)
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Erkältung/Krankheit

ZT 6

27.11.2008

NotizNotizen: Geburtstag und krank - super!:-( Temperatur eigentlich 37,7 morgens, mittags 36,7


Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Erkältung/Krankheit

ZT 7

28.11.2008

NotizBehandlung: Folio, Mönchspfeffer, Frauenmanteltee


NotizNotizen: Heftiger Nachtschweiß, 2x umgezogen, dicke Mandeln

ZT 8

29.11.2008

NotizBehandlung: Folio, Mönchspfeffer, Frauenmanteltee


ZT 10

01.12.2008

NotizBehandlung: Folio, Mönchspfeffer


ZT 11

02.12.2008

NotizBehandlung: Folio, Mönchspfeffer, Frauenmanteltee


NotizNotizen: laut Qualimedic heute fruchtbarster Tag, morgen ES... in der Kurve wird er aber erst 3 Tage später sein ;-)
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: abweichende Messzeit

ZT 12

03.12.2008

NotizBehandlung: laut URBIA fruchtbarster Tag!Blähbauch und unterbauchschmerzen.Folio forte, Mönchspfeffer, Frauenmanteltee


ZT 13

04.12.2008

NotizBehandlung: Unterbauchschmerzen seit gestern Abend- Folio, Mönchspfeffer, Frauenmanteltee


NotizNotizen: abends negativer Ovu - ES wahrscheinlich heute Mittag gewesen

ZT 14

05.12.2008

NotizBehandlung: laur Urbia ES+1, Folio forte, Mönchspfeffer, Frauenmanteltee


NotizNotizen: Ziehen linke Leiste, Brustspannen

ZT 15

06.12.2008

NotizBehandlung: Folio forte, Mönchspfeffer, Frauenmantel


ZT 16

07.12.2008

NotizBehandlung: Folio, Mönchspfeffer


ZT 17

08.12.2008

NotizBehandlung: Folio forte, Mönchspfeffer


ZT 18

09.12.2008

NotizBehandlung: Folio forte, Mönchspfeffer, Frauenmanteltee


NotizNotizen: Nachtschweiß, Unterleibskrämpfe mensartig, abends Tempi 37,6!MUMU nach hinten gekippt, Portio nicht richtig zu erreichen, aber leicht geöffnet?

ZT 19

10.12.2008

NotizBehandlung: Folio,Mönchspfeffer, Frauenmanteltee


NotizNotizen: leider Nachtschweiß - hat also wieder nicht geklappt!

ZT 20

11.12.2008

NotizBehandlung: Folio forte, Mönchspfeffer, Frauenmanteltee


NotizNotizen: abends total dicke Brüste ;)
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Schlafmangel, abweichende Messzeit

ZT 21

12.12.2008

NotizBehandlung: Folio forte, Mönchspfeffer, Frauenmanteltee Hormoncheck: progesteron bei ES+5 war bei 16ng/ml (normal 0-21) , also gut, LH, FSH normal, Estradiol 180pg/ml (normal 20-280), nachmittags Schmierblutung?? Doch GKS?


ZT 23

14.12.2008

NotizBehandlung: heftigste Blutungen


ZT 24

15.12.2008

NotizBehandlung: heftige Blutungen



Legende und Abkürzungen

Icon: Temperatur
Icon: Muttermund
Muttermund: fest, geschlossen
Icon: Mittelschmerz
Icon: Muttermund
Muttermund: weich, offen
Icon: Memo
Anzahl Zigaretten
Icon: Memo
Notiz
Icon: Persona
Persona (roter Tag/grüner Tag)
Icon: Clearblue
Clearblue Computer (geringe - maximale Fruchtbarkeit)
Icon: Ovulationstest
Ovulationstest (positiv/negativ)
Icon: Schwangerschaftstest
Schwangerschaftstest (positiv/negativ)
Icon: Behandlung
ES:
Abkürzung für Eisprung
ZT:
Abkürzung für Zyklus
ÜZ:
Abkürzung für Übungszdiv>
S:
Abkürzung für den Zervixschleim-Höhepunkt
s:
0:
Abkürzung für kein Zervixschleim

So berechnen wir den Eisprung

Eine Temperaturerhöhung um etwa 0,2°C deutet darauf hin, dass sich ein Eisprung ereignet hat. Der Eisprung findet statt im Zeitraum von zwei Tagen vor der Temperaturerhöhung oder am Tag der Temperaturerhöhung selbst. Daher kann der Eisprung meist nur rückwirkend und nur auf drei Tage genau bestimmt werden.

Unser System trägt den Eisprung-Balken in dein Blatt ein, wenn drei aufeinander folgende Temperaturwerte höher sind als der höchste der sechs Vorgängerwerte ("Max6") und wenn der dritte erhöhte Wert mindestens 0,2°C über "Max6" liegt. Dazu gibt es zwei Ausnahme-Regelungen, die das System ebenfalls berechnet. Zusammen mit den Eisprung-Balken erscheinen auch die Coverline, der wahrscheinliche Beginn der Menstruation und der geeignete Tag, um einen ersten Schwangerschaftstest zu versuchen.

Coverline: Die Coverline markiert die Grenze zwischen der Temperaturniedrigphase und der Temperaturhochphase in deinem Zyklus. Faustregel: Ein Eisprung hat stattgefunden, wenn mindestens drei aufeinander folgende Werte über der Coverline liegen. Die Coverline wird gleichzeitig mit dem Eisprung berechnet und zusammen mit den Eisprung-Balken automatisch eingetragen.

Als Interpretationshilfe haben wir dir einige typische Kurvenverläufe zusammengestellt. Lies bitte auch den urbia-Artikel zur Temperatur-Methode.