Liebe Zyklusblatt-Nutzerinnen,

bitte beachtet, dass ihr im Zyklusblatt ab dem 15. ZT auf die zweite Seite blättern müsst.

Wir arbeiten immer an der Verbesserung unserer Seite. Wenn ihr Wünsche oder Anmerkungen zum Zyklusblatt habt, schreibt uns gern eine Mail an info@urbia.de


Viele Grüße aus Hamburg

Thea, Cleo und Tom vom URBIA-Team


Notizen

ZT 1

28.06.2007

NotizNotizen: Telefonat mit FÄ Blutabnahme 5 ZT und 25 ZT (Mo 2. Juli / So. 22. Juli > Mo 23. Juli)


ZT 2

29.06.2007

NotizNotizen: Starke Blutung mit Schleimhaut


ZT 3

30.06.2007

NotizNotizen: leichte Blutungen


ZT 4

01.07.2007

NotizNotizen: ganz leichte Blutungen


ZT 15

12.07.2007

NotizNotizen: Sono: Zyste mit 19 mm Es in ca.4 Tagen linker Eierstock Alle Blutwerte vom ZT 5 ok (TSH basal 0,72) mit evtl 1 1/2 Tabletten


ZT 17

14.07.2007

NotizNotizen: ZS zusammenhängender Schleim, glibbrig weiß/durchsichtig


ZT 18

15.07.2007

NotizNotizen: dicke schleimfäden, glibbrig Erst um 2:30 ins Bett! Tempi in der Kurve auf 36,2 heruntergesetzt! Ursprünglich 36,5


Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Party, Alkoholkonsum

ZT 20

17.07.2007

NotizNotizen: Eigentlich dachte ich 36,2 zusehen. Beim "Nachfragen" am Thermometer erschien 35,8!


ZT 24

21.07.2007

NotizNotizen: um 4.30 ins Bett


Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Party, Schlafmangel

ZT 25

22.07.2007

NotizNotizen: Um kurz vor 3 ins Bett


Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Party, Schlafmangel

ZT 26

23.07.2007

NotizNotizen: Rückenschmerzen im Lendenwirbelbereich abends auf dem Sofa leichter Dauerschmerz im UL mittig


ZT 28

25.07.2007

NotizNotizen: ZS krümmelig


ZT 29

26.07.2007

NotizNotizen: ZS krümmelig und etwas größere weiße Schleimböbels


ZT 30

27.07.2007

NotizNotizen: Gestern Ergebnis vom Spermiogramm


Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Stress, Aufregung/Anstrengung

ZT 31

28.07.2007

NotizNotizen: Um halb 4 ins Bett


Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Party, Alkoholkonsum, Schlafmangel

ZT 32

29.07.2007

NotizNotizen: ziehen im UL Mens anzeichen


Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Party


Legende und Abkürzungen

Icon: Temperatur
Icon: Muttermund
Muttermund: fest, geschlossen
Icon: Mittelschmerz
Icon: Muttermund
Muttermund: weich, offen
Icon: Memo
Anzahl Zigaretten
Icon: Memo
Notiz
Icon: Persona
Persona (roter Tag/grüner Tag)
Icon: Clearblue
Clearblue Computer (geringe - maximale Fruchtbarkeit)
Icon: Ovulationstest
Ovulationstest (positiv/negativ)
Icon: Schwangerschaftstest
Schwangerschaftstest (positiv/negativ)
Icon: Behandlung
ES:
Abkürzung für Eisprung
ZT:
Abkürzung für Zyklus
ÜZ:
Abkürzung für Übungszdiv>
S:
Abkürzung für den Zervixschleim-Höhepunkt
s:
0:
Abkürzung für kein Zervixschleim

So berechnen wir den Eisprung

Eine Temperaturerhöhung um etwa 0,2°C deutet darauf hin, dass sich ein Eisprung ereignet hat. Der Eisprung findet statt im Zeitraum von zwei Tagen vor der Temperaturerhöhung oder am Tag der Temperaturerhöhung selbst. Daher kann der Eisprung meist nur rückwirkend und nur auf drei Tage genau bestimmt werden.

Unser System trägt den Eisprung-Balken in dein Blatt ein, wenn drei aufeinander folgende Temperaturwerte höher sind als der höchste der sechs Vorgängerwerte ("Max6") und wenn der dritte erhöhte Wert mindestens 0,2°C über "Max6" liegt. Dazu gibt es zwei Ausnahme-Regelungen, die das System ebenfalls berechnet. Zusammen mit den Eisprung-Balken erscheinen auch die Coverline, der wahrscheinliche Beginn der Menstruation und der geeignete Tag, um einen ersten Schwangerschaftstest zu versuchen.

Coverline: Die Coverline markiert die Grenze zwischen der Temperaturniedrigphase und der Temperaturhochphase in deinem Zyklus. Faustregel: Ein Eisprung hat stattgefunden, wenn mindestens drei aufeinander folgende Werte über der Coverline liegen. Die Coverline wird gleichzeitig mit dem Eisprung berechnet und zusammen mit den Eisprung-Balken automatisch eingetragen.

Als Interpretationshilfe haben wir dir einige typische Kurvenverläufe zusammengestellt. Lies bitte auch den urbia-Artikel zur Temperatur-Methode.