Liebe Zyklusblatt-Nutzerinnen,

bitte beachtet, dass ihr im Zyklusblatt ab dem 15. ZT auf die zweite Seite blättern müsst.

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Viele Grüße aus Hamburg

Thea, Cleo und Tom vom URBIA-Team


Notizen

ZT 2

26.10.2007

NotizNotizen: Fitness-Studio morgens und mittags je 1 BuscopanPLUS


ZT 3

27.10.2007

NotizNotizen: morgens und mittags je 1 BuscopanPLUS


ZT 4

28.10.2007

NotizNotizen: BodyVive


ZT 5

29.10.2007

NotizNotizen: Wechsel von SD auf FD Christian auf Dienstreise


ZT 6

30.10.2007

NotizNotizen: unruhig geschlafen Christian kommt von Dienstreise zurück. Fitness-Studio


ZT 8

01.11.2007

NotizNotizen: Fitness-Studio


ZT 12

05.11.2007

NotizNotizen: Fitness-Studio


ZT 13

06.11.2007

NotizNotizen: Ovu-Test: Testlinie schwach erkennbar


ZT 14

07.11.2007

NotizNotizen: Ovu-Test: Testlinie schwach erkennbar Fitness-Studio (BodyVive)


ZT 15

08.11.2007

NotizBehandlung: Ambrodoxy 75/100mg 1-0-1


NotizNotizen: Ovu-Test: Testlinie schwach erkennbar Sinusitis
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Erkältung/Krankheit

ZT 16

09.11.2007

NotizBehandlung: Ambrodoxy 75/100mg 1-0-1


NotizNotizen: Sinusitis // Ovu-Test: sehr schwache Testlinie, abends ebenso // Temperatur 36,9 °C rausgenommen, wegen Krankheit (kaum und unruhig geschlafen)
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Erkältung/Krankheit

ZT 17

10.11.2007

NotizBehandlung: Ambrodoxy 75/100mg 1-0-0


NotizNotizen: Sinusitis
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Erkältung/Krankheit

ZT 18

11.11.2007

NotizBehandlung: Ambrodoxy 75/100 1-0-0


NotizNotizen: Sinusitis
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Erkältung/Krankheit

ZT 19

12.11.2007

NotizBehandlung: Ambrodoxy 75/100 1-0-0


NotizNotizen: Sinusitis
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Erkältung/Krankheit

ZT 20

13.11.2007

NotizBehandlung: Ambrodoxy 75/100 1-0-0


NotizNotizen: Sinusitis
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Erkältung/Krankheit

ZT 21

14.11.2007

NotizBehandlung: Ambrodoxy 75/100 1-0-0


NotizNotizen: Sinusitis // FA-Termin - entrundetes Eibläschen 1,4 x 2,42 cm im US, Ei wohl in der Nacht oder am Morgen gesprungen oder gerade am springen
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Erkältung/Krankheit

ZT 22

15.11.2007

NotizBehandlung: Ambrodoxy 75/100 1-0-0


NotizNotizen: Sinusitis
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Erkältung/Krankheit

ZT 26

19.11.2007

NotizNotizen: Fitness-Studio + BodyVive


ZT 27

20.11.2007

NotizNotizen: Christian ist auf Dienstreise


ZT 28

21.11.2007

NotizNotizen: Christian ist auf Dienstreise // BodyVive


ZT 29

22.11.2007

NotizNotizen: Christian ist auf Dienstreise


ZT 30

23.11.2007

NotizNotizen: Christian kommt von Dienstreise wieder


ZT 32

25.11.2007

NotizNotizen: Schlafmangel: Vollmond // Stress: Raja ist gegen 3.00 Uhr mit einem lauten PLUMPS aus ihrem Bett gefallen.


Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Schlafmangel, Stress

ZT 33

26.11.2007

NotizNotizen: BodyVive // SB (frisch Blut) nach GV


ZT 34

27.11.2007

NotizNotizen: Chris fährt auf Dienstreise


ZT 35

28.11.2007

NotizNotizen: Chris ist auf Dienstreise



Legende und Abkürzungen

Icon: Temperatur
Icon: Muttermund
Muttermund: fest, geschlossen
Icon: Mittelschmerz
Icon: Muttermund
Muttermund: weich, offen
Icon: Memo
Anzahl Zigaretten
Icon: Memo
Notiz
Icon: Persona
Persona (roter Tag/grüner Tag)
Icon: Clearblue
Clearblue Computer (geringe - maximale Fruchtbarkeit)
Icon: Ovulationstest
Ovulationstest (positiv/negativ)
Icon: Schwangerschaftstest
Schwangerschaftstest (positiv/negativ)
Icon: Behandlung
ES:
Abkürzung für Eisprung
ZT:
Abkürzung für Zyklus
ÜZ:
Abkürzung für Übungszdiv>
S:
Abkürzung für den Zervixschleim-Höhepunkt
s:
0:
Abkürzung für kein Zervixschleim

So berechnen wir den Eisprung

Eine Temperaturerhöhung um etwa 0,2°C deutet darauf hin, dass sich ein Eisprung ereignet hat. Der Eisprung findet statt im Zeitraum von zwei Tagen vor der Temperaturerhöhung oder am Tag der Temperaturerhöhung selbst. Daher kann der Eisprung meist nur rückwirkend und nur auf drei Tage genau bestimmt werden.

Unser System trägt den Eisprung-Balken in dein Blatt ein, wenn drei aufeinander folgende Temperaturwerte höher sind als der höchste der sechs Vorgängerwerte ("Max6") und wenn der dritte erhöhte Wert mindestens 0,2°C über "Max6" liegt. Dazu gibt es zwei Ausnahme-Regelungen, die das System ebenfalls berechnet. Zusammen mit den Eisprung-Balken erscheinen auch die Coverline, der wahrscheinliche Beginn der Menstruation und der geeignete Tag, um einen ersten Schwangerschaftstest zu versuchen.

Coverline: Die Coverline markiert die Grenze zwischen der Temperaturniedrigphase und der Temperaturhochphase in deinem Zyklus. Faustregel: Ein Eisprung hat stattgefunden, wenn mindestens drei aufeinander folgende Werte über der Coverline liegen. Die Coverline wird gleichzeitig mit dem Eisprung berechnet und zusammen mit den Eisprung-Balken automatisch eingetragen.

Als Interpretationshilfe haben wir dir einige typische Kurvenverläufe zusammengestellt. Lies bitte auch den urbia-Artikel zur Temperatur-Methode.