Liebe Zyklusblatt-Nutzerinnen,

bitte beachtet, dass ihr im Zyklusblatt ab dem 15. ZT auf die zweite Seite blättern müsst.

Wir arbeiten immer an der Verbesserung unserer Seite. Wenn ihr Wünsche oder Anmerkungen zum Zyklusblatt habt, schreibt uns gern eine Mail an info@urbia.de


Viele Grüße aus Hamburg

Thea, Cleo und Tom vom URBIA-Team


Notizen

ZT 1

31.10.2007

NotizNotizen: 2 Tassen Himbeerblättertee


ZT 2

01.11.2007

NotizNotizen: 2 Tassen Himbeerblättertee Mens sehr stark, Schmerzen


ZT 3

02.11.2007

NotizNotizen: 2 Tassen Himbeerblättertee Mens sehr stark


ZT 4

03.11.2007

NotizNotizen: 2 Tassen Himbeerblättertee Blutung mittel 6h Schlaf


ZT 5

04.11.2007

NotizNotizen: 2 Tassen Himbeerblättertee Blutung leicht 6h Schlaf


ZT 6

05.11.2007

NotizNotizen: 2 Tassen Himbeerblättertee


ZT 7

06.11.2007

NotizNotizen: 2 Tassen Himbeerblättertee


ZT 8

07.11.2007

NotizNotizen: 2 Tassen Himbeerblättertee


ZT 9

08.11.2007

NotizNotizen: 2 Tassen Himbeerblättertee


ZT 10

09.11.2007

NotizNotizen: 2 Tassen Himbeerblättertee 2. Balken bei CB-Monitor und SB - Häh?


ZT 11

10.11.2007

NotizNotizen: 2 Tassen Himbeerblättertee


ZT 12

11.11.2007

NotizNotizen: 2 Tassen Himbeerblättertee


ZT 13

12.11.2007

NotizNotizen: 2 Tassen Himbeerblättertee


ZT 14

13.11.2007

NotizNotizen: 2 Tassen Himbeerblättertee


ZT 15

14.11.2007

NotizNotizen: 2 Tassen Himbeerblättertee


ZT 16

15.11.2007

NotizNotizen: 2 Tassen Himbeerblättertee


ZT 17

16.11.2007

NotizNotizen: 2 Tassen Himbeerblättertee


ZT 19

18.11.2007

NotizNotizen: 2 Tassen Frauenmanteltee


ZT 20

19.11.2007

NotizNotizen: 2 Tassen Frauenmanteltee


ZT 21

20.11.2007

NotizNotizen: 2 Tassen Frauenmanteltee


ZT 22

21.11.2007

NotizNotizen: 2 Tassen Frauenmanteltee


ZT 23

22.11.2007

NotizNotizen: 2 Tassen Fraumatee


ZT 24

23.11.2007

NotizNotizen: 2 Tassen Fraumatee


ZT 25

24.11.2007

NotizNotizen: Messung erfolgte nach 6 h Schlaf 2 Tassen Fraumatee


ZT 26

25.11.2007

NotizNotizen: Messung erfolgte nach 5 h Schlaf


ZT 27

26.11.2007

NotizNotizen: 2 Tassen Fraumatee


Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Erkältung/Krankheit

ZT 28

27.11.2007

Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Erkältung/Krankheit


ZT 29

28.11.2007

Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Erkältung/Krankheit



Legende und Abkürzungen

Icon: Temperatur
Icon: Muttermund
Muttermund: fest, geschlossen
Icon: Mittelschmerz
Icon: Muttermund
Muttermund: weich, offen
Icon: Memo
Anzahl Zigaretten
Icon: Memo
Notiz
Icon: Persona
Persona (roter Tag/grüner Tag)
Icon: Clearblue
Clearblue Computer (geringe - maximale Fruchtbarkeit)
Icon: Ovulationstest
Ovulationstest (positiv/negativ)
Icon: Schwangerschaftstest
Schwangerschaftstest (positiv/negativ)
Icon: Behandlung
ES:
Abkürzung für Eisprung
ZT:
Abkürzung für Zyklus
ÜZ:
Abkürzung für Übungszdiv>
S:
Abkürzung für den Zervixschleim-Höhepunkt
s:
0:
Abkürzung für kein Zervixschleim

So berechnen wir den Eisprung

Eine Temperaturerhöhung um etwa 0,2°C deutet darauf hin, dass sich ein Eisprung ereignet hat. Der Eisprung findet statt im Zeitraum von zwei Tagen vor der Temperaturerhöhung oder am Tag der Temperaturerhöhung selbst. Daher kann der Eisprung meist nur rückwirkend und nur auf drei Tage genau bestimmt werden.

Unser System trägt den Eisprung-Balken in dein Blatt ein, wenn drei aufeinander folgende Temperaturwerte höher sind als der höchste der sechs Vorgängerwerte ("Max6") und wenn der dritte erhöhte Wert mindestens 0,2°C über "Max6" liegt. Dazu gibt es zwei Ausnahme-Regelungen, die das System ebenfalls berechnet. Zusammen mit den Eisprung-Balken erscheinen auch die Coverline, der wahrscheinliche Beginn der Menstruation und der geeignete Tag, um einen ersten Schwangerschaftstest zu versuchen.

Coverline: Die Coverline markiert die Grenze zwischen der Temperaturniedrigphase und der Temperaturhochphase in deinem Zyklus. Faustregel: Ein Eisprung hat stattgefunden, wenn mindestens drei aufeinander folgende Werte über der Coverline liegen. Die Coverline wird gleichzeitig mit dem Eisprung berechnet und zusammen mit den Eisprung-Balken automatisch eingetragen.

Als Interpretationshilfe haben wir dir einige typische Kurvenverläufe zusammengestellt. Lies bitte auch den urbia-Artikel zur Temperatur-Methode.