Zykluskurve von gomesa ab 14.11.2007

Liebe Zyklusblatt-Frauen,

ab jetzt findet ihr hier die technisch erneuerte Version des Zyklusblattes. Es gibt zwei Arten, das Blatt anzuschauen:

1. die normale Ansicht, bei der das Blatt blätterbar ist: ab dem 15. ZT gibt es eine zweite Seite, zu der man blättern kann.

2. eine Gesamtansicht, die man vergrößern kann und in der man scrollen kann. Diese Ansicht ist auch als jpg speicherbar.

Bitte gebt uns Bescheid, wenn ihr noch Fehler findet: info@urbia.de


Viele Grüße

Euer urbia-Team



Notizen

Datum ZT Notizen
16.11.2007 3 Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Alkoholkonsum
17.11.2007 4 Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Alkoholkonsum
Zigarettenkonsum1 Zigarette(n) konsumiert
23.11.2007 10 NotizNotizen: hab total schlecht geschlafen, da der mond so hell ins zimmer schien
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Schlafmangel
Zigarettenkonsum1 Zigarette(n) konsumiert
25.11.2007 12 NotizNotizen: schlecht geschlafen, da meine bessere hälfte die halbe nacht gesägt hat
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Schlafmangel
27.11.2007 14 NotizNotizen: 17:15 Uhr Grippeschutzimpfung
28.11.2007 15 NotizNotizen: Tempi war 36,0°C, denke aber das sie durch die Grippeschutzimpfung vom Vortag nicht exakt ist
29.11.2007 16 NotizNotizen: Am Morgen ziehen im rechten Unterbauch
30.11.2007 17 NotizNotizen: habe nur geringfügig schlecht geschlafen, hatte nach Schnarchattacke von Männe nicht einschlafen können
01.12.2007 18 NotizBehandlung: mit der Einnahme von Folio forte begonnen
02.12.2007 19 Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Party, Alkoholkonsum
Zigarettenkonsum1 Zigarette(n) konsumiert
04.12.2007 21 NotizNotizen: gestern war Weihnachtsfeier, hab nen doppelten Jägi getrunken
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Alkoholkonsum
Zigarettenkonsum2 Zigarette(n) konsumiert
07.12.2007 24 NotizNotizen: tempi war bei der ersten messung 37,5, hatte sehr unruhig geschlafen, bei der zweiten messung nach ner stunde 36,3
09.12.2007 26 NotizNotizen: habe auf dem weihnachtsmarkt ein kleines dkl. bier getrunken
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Alkoholkonsum
10.12.2007 27 NotizNotizen: habe total schlecht geschlafen und blödes zeug geträumt. daher wahrscheinlich der tempi-sprung

Legende und Abkürzungen

ES:
Abkürzung für Eisprung.
ZT:
Abkürzung für Zyklustag.
ÜZ:
Abkürzung für Übungszyklus.
S:
Abkürzung für den Zervixschleim-Höhepunkt
s:
Abkürzung etwas Zervixschleim
0:
Abkürzung für kein Zervixschleim

Woran Sie den Eisprung erkennen

Der Eisprung steht bevor, wenn
  • am meisten Zervixschleim auftritt
  • der Zervixschleim flüssig und klar ist
  • der Zervixschleim spinnbar ist
  • der Muttermund weich wird
  • die Muttermundöffnung größer wird
  • häufig geht die Temperatur nach unten
    (bevor sie dann steigt)

So berechnen wir den Eisprung

Eine Temperaturerhöhung um etwa 0,2°C deutet darauf hin, dass sich ein Eisprung ereignet hat. Der Eisprung findet statt im Zeitraum von zwei Tagen vor der Temperaturerhöhung oder am Tag der Temperaturerhöhung selbst. Daher kann der Eisprung meist nur rückwirkend und nur auf drei Tage genau bestimmt werden.

Unser System trägt den Eisprung-Balken in Ihr Blatt ein, wenn drei aufeinander folgende Temperaturwerte höher sind als der höchste der sechs Vorgängerwerte ("Max6") und wenn der dritte erhöhte Wert mindestens 0,2°C über "Max6" liegt. Dazu gibt es zwei Ausnahme-Regelungen, die das System ebenfalls berechnet. Zusammen mit den Eisprung-Balken erscheinen auch die Coverline, der wahrscheinliche Beginn der Menstruation und der geeignete Tag, um einen ersten Schwangerschaftstest zu versuchen.

Coverline: Die Coverline markiert die Grenze zwischen der Temperaturniedrigphase und der Temperaturhochphase in Ihrem Zyklus. Faustregel: Ein Eisprung hat stattgefunden, wenn mindestens drei aufeinander folgende Werte über der Coverline liegen. Die Coverline wird gleichzeitig mit dem Eisprung berechnet und zusammen mit den Eisprung-Balken automatisch eingetragen.

Als Interpretationshilfe haben wir Ihnen einige typische Kurvenverläufe zusammengestellt. Lesen Sie auch den urbia-Artikel zur Temperatur-Methode.

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