Liebe Zyklusblatt-Nutzerinnen,

bitte beachtet, dass ihr im Zyklusblatt ab dem 15. ZT auf die zweite Seite blättern müsst.

Wir arbeiten immer an der Verbesserung unserer Seite. Wenn ihr Wünsche oder Anmerkungen zum Zyklusblatt habt, schreibt uns gern eine Mail an info@urbia.de


Viele Grüße aus Hamburg

Thea, Cleo und Tom vom URBIA-Team


Notizen

ZT 1

29.09.2008

NotizNotizen: Starke Menstruationsschmerzen. Müde. Starke Blutung am Vormittag!


ZT 2

30.09.2008

NotizNotizen: Morgens Migräne...aua... Durchfall, Schlappheit, Blutung ist sehr sehr wenig. Ungewöhnlich ! Habe sonst immer mindestens 2 Tage richtige Blutungen.


ZT 5

03.10.2008

NotizNotizen: starke Erkältung


ZT 6

04.10.2008

NotizNotizen: Immer noch erkältet... :-( wird aber schon besser !


ZT 8

06.10.2008

NotizBehandlung: Bauch- und Gebärmutterspiegelung, Entfernung eines Septums aus meiner GM, Stichelung der Eierstöcke und Verödung von zwei kleinen Endometrioseherden.


NotizNotizen: Hab 2 Stunden nach der OP eine furchtbare Migräne bekommen und gespuckt...boah ging es mir schlecht !

ZT 9

07.10.2008

NotizNotizen: Wurde heute wieder aus dem KH entlassen. Hab einen aufgeblähten Bauch...aua....ich laufe wie ne Schildkröte :-)


ZT 10

08.10.2008

NotizNotizen: Meinem Bauch gehts heute besser, langsam geht das Gas raus. Die Schnitte sehen gut aus und sind schön trocken !


ZT 17

15.10.2008

NotizNotizen: Mittags Durchfall und danach blutigen Schleim!


ZT 18

16.10.2008

NotizNotizen: Nachmittags wieder großer blutiger Schleimklumpen abgegangen.


ZT 21

19.10.2008

Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Party, Schlafmangel


ZT 25

23.10.2008

NotizNotizen: Wurde mittags von richtigem frischen Blut am Toipapier überrascht. Es war ein richtig blutiger Schleimklumpen (sehr groß) aber seitdem kommt nicht nach ! Kooomisch !


ZT 29

27.10.2008

NotizNotizen: Vormittags Übelkeit


ZT 30

28.10.2008

NotizNotizen: Nach GV leicht geblutet.


ZT 31

29.10.2008

NotizNotizen: Morgens kein Blut mehr und ganz wenig leicht bräunlichen ZS. Mittags keine SB, kein ZS ! Ab und zu stechender Schmerz in den Eierstöcken. Aua



Legende und Abkürzungen

Icon: Temperatur
Icon: Muttermund
Muttermund: fest, geschlossen
Icon: Mittelschmerz
Icon: Muttermund
Muttermund: weich, offen
Icon: Memo
Anzahl Zigaretten
Icon: Memo
Notiz
Icon: Persona
Persona (roter Tag/grüner Tag)
Icon: Clearblue
Clearblue Computer (geringe - maximale Fruchtbarkeit)
Icon: Ovulationstest
Ovulationstest (positiv/negativ)
Icon: Schwangerschaftstest
Schwangerschaftstest (positiv/negativ)
Icon: Behandlung
ES:
Abkürzung für Eisprung
ZT:
Abkürzung für Zyklus
ÜZ:
Abkürzung für Übungszdiv>
S:
Abkürzung für den Zervixschleim-Höhepunkt
s:
0:
Abkürzung für kein Zervixschleim

So berechnen wir den Eisprung

Eine Temperaturerhöhung um etwa 0,2°C deutet darauf hin, dass sich ein Eisprung ereignet hat. Der Eisprung findet statt im Zeitraum von zwei Tagen vor der Temperaturerhöhung oder am Tag der Temperaturerhöhung selbst. Daher kann der Eisprung meist nur rückwirkend und nur auf drei Tage genau bestimmt werden.

Unser System trägt den Eisprung-Balken in dein Blatt ein, wenn drei aufeinander folgende Temperaturwerte höher sind als der höchste der sechs Vorgängerwerte ("Max6") und wenn der dritte erhöhte Wert mindestens 0,2°C über "Max6" liegt. Dazu gibt es zwei Ausnahme-Regelungen, die das System ebenfalls berechnet. Zusammen mit den Eisprung-Balken erscheinen auch die Coverline, der wahrscheinliche Beginn der Menstruation und der geeignete Tag, um einen ersten Schwangerschaftstest zu versuchen.

Coverline: Die Coverline markiert die Grenze zwischen der Temperaturniedrigphase und der Temperaturhochphase in deinem Zyklus. Faustregel: Ein Eisprung hat stattgefunden, wenn mindestens drei aufeinander folgende Werte über der Coverline liegen. Die Coverline wird gleichzeitig mit dem Eisprung berechnet und zusammen mit den Eisprung-Balken automatisch eingetragen.

Als Interpretationshilfe haben wir dir einige typische Kurvenverläufe zusammengestellt. Lies bitte auch den urbia-Artikel zur Temperatur-Methode.