Zykluskurve von chilka ab 21.06.2008

Liebe Zyklusblatt-Frauen,

ab jetzt findet ihr hier die technisch erneuerte Version des Zyklusblattes. Es gibt zwei Arten, das Blatt anzuschauen:

1. die normale Ansicht, bei der das Blatt blätterbar ist: ab dem 15. ZT gibt es eine zweite Seite, zu der man blättern kann.

2. eine Gesamtansicht, die man vergrößern kann und in der man scrollen kann. Diese Ansicht ist auch als jpg speicherbar.

Bitte gebt uns Bescheid, wenn ihr noch Fehler findet: info@urbia.de


Viele Grüße

Euer urbia-Team



Notizen

Datum ZT Notizen
21.06.2008 1 NotizBehandlung: ziehen und ziepen im unterbauch seit gestern nachmittag vormittag schleim mit bisschen blut, dann menstruation
23.06.2008 3 NotizNotizen: FSME Impfung
01.07.2008 11 NotizNotizen: komische bauchschmerzen, blähungsgefühl und ziehen im unterbauch
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Schlafmangel
02.07.2008 12 NotizNotizen: unterbauchziehen! ES in Sicht?
03.07.2008 13 NotizNotizen: nur ca. 4-5 stunden geschlafen LH Test das erste Mal eine winzige zartrosa Linie... (ich trag noch " - " ein)
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Schlafmangel
04.07.2008 14 NotizNotizen: LH Test wieder zart rosa... aber nicht wesentlich mehr wie gestern (test ca. 12 uhr mittag) sehr viel ZS! spinnbar und wässrig! (ich trag " - " ein)
05.07.2008 15 NotizNotizen: zweiter Strich beim LH Test fast gleich stark! viel wässriger ZS
06.07.2008 16 NotizNotizen: * spät ins bett, party * zeitig aufstehen wegen arbeit * LH Test: sofort zweite Linie, aber noch nicht 100% so dick wie die KL (10:45 Uhr) = abends (18 Uhr) gleich starke Linien - POSITIV!
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Party, Schlafmangel
07.07.2008 17 NotizNotizen: Brust: hart, empfindlich LH Test (11 Uhr) = 2. Linie wieder nur schwach rosa... also war ES!
08.07.2008 18 NotizNotizen: Brüste leicht empfindlich, spannen ZS = cremig, klebrig
09.07.2008 19 NotizNotizen: leichte Rückenschmerzen links unten ZS - trockenes gefühl, aber vormittag weiß-gelblichen klumpen - nicht ziehbar, aber glibbrig unddurchsichtig und flockig... (nicht cremig) (hatte ich so noch nie)
10.07.2008 20 NotizNotizen: immernoch viel weiß/gelblichen ZS
11.07.2008 21 NotizNotizen: spät ins bett, unruhig geschlafen immernoch leichte rückenschmerzen unten links und cremigen ZS (gelblich) abends starke kopfschmerzen
12.07.2008 22 NotizNotizen: morgens: schwerer kopf rückenschmerzen weiterhin
13.07.2008 23 NotizNotizen: rückenschmerzen weniger geworden, brüste heiß, hart und schwer LH Test mit Morgenurin - blütenweiss, keine 2 Linie erkennbar
14.07.2008 24 NotizNotizen: LH Test mit Morgenurin zeigt zarte helle rosa Linie ziehen im UL, vorallem links viel cremiger ZS keine Rückenschmerzen mehr
15.07.2008 25 NotizNotizen: * nachts geschwitzt, unruhig geschlafen * leichtes ziehen im UL * fühlt sich an wie wenn die mens kommt... * cremiger weiß/gelblicher ZS (kenn ich so gar nicht) aber ohne jucken etc.
16.07.2008 26 NotizNotizen: * Temperatur: 36,94 °C !! * Vormittag: ziehen rechts und links - weiter oben im Bauch * immernoch cremiger ZS - tw. ziehbar!
18.07.2008 28 NotizNotizen: * Pickel auf der Stirn, fettige Haut * wenig Apetit
19.07.2008 29 NotizNotizen: * ZS seit gestern abend wässriger * heute morgen SB - gegen mittag Mens

Legende und Abkürzungen

ES:
Abkürzung für Eisprung.
ZT:
Abkürzung für Zyklustag.
ÜZ:
Abkürzung für Übungszyklus.
S:
Abkürzung für den Zervixschleim-Höhepunkt
s:
Abkürzung etwas Zervixschleim
0:
Abkürzung für kein Zervixschleim

Woran Sie den Eisprung erkennen

Der Eisprung steht bevor, wenn
  • am meisten Zervixschleim auftritt
  • der Zervixschleim flüssig und klar ist
  • der Zervixschleim spinnbar ist
  • der Muttermund weich wird
  • die Muttermundöffnung größer wird
  • häufig geht die Temperatur nach unten
    (bevor sie dann steigt)

So berechnen wir den Eisprung

Eine Temperaturerhöhung um etwa 0,2°C deutet darauf hin, dass sich ein Eisprung ereignet hat. Der Eisprung findet statt im Zeitraum von zwei Tagen vor der Temperaturerhöhung oder am Tag der Temperaturerhöhung selbst. Daher kann der Eisprung meist nur rückwirkend und nur auf drei Tage genau bestimmt werden.

Unser System trägt den Eisprung-Balken in Ihr Blatt ein, wenn drei aufeinander folgende Temperaturwerte höher sind als der höchste der sechs Vorgängerwerte ("Max6") und wenn der dritte erhöhte Wert mindestens 0,2°C über "Max6" liegt. Dazu gibt es zwei Ausnahme-Regelungen, die das System ebenfalls berechnet. Zusammen mit den Eisprung-Balken erscheinen auch die Coverline, der wahrscheinliche Beginn der Menstruation und der geeignete Tag, um einen ersten Schwangerschaftstest zu versuchen.

Coverline: Die Coverline markiert die Grenze zwischen der Temperaturniedrigphase und der Temperaturhochphase in Ihrem Zyklus. Faustregel: Ein Eisprung hat stattgefunden, wenn mindestens drei aufeinander folgende Werte über der Coverline liegen. Die Coverline wird gleichzeitig mit dem Eisprung berechnet und zusammen mit den Eisprung-Balken automatisch eingetragen.

Als Interpretationshilfe haben wir Ihnen einige typische Kurvenverläufe zusammengestellt. Lesen Sie auch den urbia-Artikel zur Temperatur-Methode.

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