Zykluskurve von anastasia84 ab 08.07.2009

Liebe Zyklusblatt-Frauen,

ab jetzt findet ihr hier die technisch erneuerte Version des Zyklusblattes. Es gibt zwei Arten, das Blatt anzuschauen:

1. die normale Ansicht, bei der das Blatt blätterbar ist: ab dem 15. ZT gibt es eine zweite Seite, zu der man blättern kann.

2. eine Gesamtansicht, die man vergrößern kann und in der man scrollen kann. Diese Ansicht ist auch als jpg speicherbar.

Bitte gebt uns Bescheid, wenn ihr noch Fehler findet: info@urbia.de


Viele Grüße

Euer urbia-Team



Notizen

Datum ZT Notizen
09.07.2009 2 NotizBehandlung: Folsäure, Magnesium, Biotin
NotizNotizen: Mens kam nach zahlreichen Tagen mit SB.
10.07.2009 3 NotizBehandlung: Folsäure, Magnesium und Biotin
NotizNotizen: Starke Rückenschmerzen
11.07.2009 4 NotizBehandlung: Folsäure, Magnesium und Biotin
12.07.2009 5 NotizBehandlung: Folsäure, Biotin, Magnesium
NotizNotizen: Tempi lag bei 36,73, Mens bereits eher leicht, keine Schmerzen
13.07.2009 6 NotizBehandlung: Folsäure, Biotin und Magnesium.
NotizNotizen: Tempi lag bei 36,59. Gestern Abend sehr starkes Ziehen in der Leistengegend - total schmerzhaft.
14.07.2009 7 NotizBehandlung: Folsäure, Magnesium, Biotin
NotizNotizen: Tempi lag bei 36,47. Kaum noch Blut da, eher Schmierblutung
15.07.2009 8 NotizBehandlung: Folsäure, Magnesium und Biotin
NotizNotizen: Tempi lag bei 36,54.
16.07.2009 9 NotizBehandlung: Folsäure, Magnesium, Biotin
NotizNotizen: Tempi lag bei 36,53
17.07.2009 10 NotizBehandlung: Folsäure, Biotin und Magnesium
NotizNotizen: Tempi lag bei 36,66
18.07.2009 11 NotizBehandlung: folsäure und biotin
NotizNotizen: Tempi lag bei 36,60!
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Alkoholkonsum, Schlafmangel
19.07.2009 12 NotizBehandlung: Folsäure, Biotin
NotizNotizen: Tempi lag bei 36,47
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Schlafmangel
20.07.2009 13 NotizBehandlung: Folsäure, Biotin
NotizNotizen: Tempi lag bei 36,47
21.07.2009 14 NotizBehandlung: Folsäure und Biotin
NotizNotizen: Tempi stieg auf 36,51 Starkes Ziehen rechts bis in mein Bein, rosa verfärbter ZS beim Abwischen nachmittags. Empfindliche Brust
22.07.2009 15 NotizBehandlung: Folsäure und Biotin
NotizNotizen: Empfindliche Brüste
23.07.2009 16 NotizBehandlung: Folsäure und Biotin
NotizNotizen: Tempi lag bei 36,45. Sehr empfindliche Brustwarzen Nach dem GV, abends, dunkle SB
24.07.2009 17 NotizBehandlung: Folsäure und Biotin
NotizNotizen: Tempi bei 36,85!
25.07.2009 18 NotizBehandlung: Folsäure und Biotin
NotizNotizen: Tempi lag bei 36,93!
26.07.2009 19 NotizBehandlung: Folsäure, Biotin
NotizNotizen: Tempi lag bei 36,78
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Party, Schlafmangel
27.07.2009 20 NotizBehandlung: Folsäure, Biotin
NotizNotizen: Tempi lag bei 36,98!!!
28.07.2009 21 NotizBehandlung: Folsäure und Biotin
NotizNotizen: Tempi lag bei 36,87
29.07.2009 22 NotizBehandlung: Folsäure erstmal abgesetzt, Biotin
NotizNotizen: Tempi lag bei 37,01
30.07.2009 23 NotizBehandlung: Biotin
NotizNotizen: Tempi lag bei 36,98
31.07.2009 24 NotizBehandlung: Biotin
NotizNotizen: Hab wenig und schlecht geschlafen, daher den ganzen Tag sehr müde gewesen
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Schlafmangel
01.08.2009 25 NotizBehandlung: Biotin
NotizNotizen: Tempi lag bei 36,95
02.08.2009 26 NotizNotizen: Morgens nach dem Aufstehen helles Blut beim Abwischen auf dem Klopapier. Tagsüber feuchtes Gefühl aber kaum ZS und keine SB. Heftige UL-Schmerzen und Brennen....
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Alkoholkonsum, Schlafmangel
03.08.2009 27 NotizNotizen: Tempi wird nun eher gemessen, da ich wieder arbeiten bin. Habe Blähungen und komisches, starkes Ziehen im UL. Etwas bräunlichen ZS gehabt
04.08.2009 28 NotizNotizen: Aufgeblähter Bauch, Brustspannen - denke, die Mens kommt
05.08.2009 29 NotizNotizen: das wars dann für diesen Zyklus

Legende und Abkürzungen

ES:
Abkürzung für Eisprung.
ZT:
Abkürzung für Zyklustag.
ÜZ:
Abkürzung für Übungszyklus.
S:
Abkürzung für den Zervixschleim-Höhepunkt
s:
Abkürzung etwas Zervixschleim
0:
Abkürzung für kein Zervixschleim

Woran Sie den Eisprung erkennen

Der Eisprung steht bevor, wenn
  • am meisten Zervixschleim auftritt
  • der Zervixschleim flüssig und klar ist
  • der Zervixschleim spinnbar ist
  • der Muttermund weich wird
  • die Muttermundöffnung größer wird
  • häufig geht die Temperatur nach unten
    (bevor sie dann steigt)

So berechnen wir den Eisprung

Eine Temperaturerhöhung um etwa 0,2°C deutet darauf hin, dass sich ein Eisprung ereignet hat. Der Eisprung findet statt im Zeitraum von zwei Tagen vor der Temperaturerhöhung oder am Tag der Temperaturerhöhung selbst. Daher kann der Eisprung meist nur rückwirkend und nur auf drei Tage genau bestimmt werden.

Unser System trägt den Eisprung-Balken in Ihr Blatt ein, wenn drei aufeinander folgende Temperaturwerte höher sind als der höchste der sechs Vorgängerwerte ("Max6") und wenn der dritte erhöhte Wert mindestens 0,2°C über "Max6" liegt. Dazu gibt es zwei Ausnahme-Regelungen, die das System ebenfalls berechnet. Zusammen mit den Eisprung-Balken erscheinen auch die Coverline, der wahrscheinliche Beginn der Menstruation und der geeignete Tag, um einen ersten Schwangerschaftstest zu versuchen.

Coverline: Die Coverline markiert die Grenze zwischen der Temperaturniedrigphase und der Temperaturhochphase in Ihrem Zyklus. Faustregel: Ein Eisprung hat stattgefunden, wenn mindestens drei aufeinander folgende Werte über der Coverline liegen. Die Coverline wird gleichzeitig mit dem Eisprung berechnet und zusammen mit den Eisprung-Balken automatisch eingetragen.

Als Interpretationshilfe haben wir Ihnen einige typische Kurvenverläufe zusammengestellt. Lesen Sie auch den urbia-Artikel zur Temperatur-Methode.

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