Liebe Zyklusblatt-Nutzerinnen,

bitte beachtet, dass ihr im Zyklusblatt ab dem 15. ZT auf die zweite Seite blättern müsst.

Wir arbeiten immer an der Verbesserung unserer Seite. Wenn ihr Wünsche oder Anmerkungen zum Zyklusblatt habt, schreibt uns gern eine Mail an info@urbia.de


Viele Grüße aus Hamburg

Thea, Cleo und Tom vom URBIA-Team


Notizen

ZT 8

21.03.2009

NotizNotizen: 35.7 gemessen abweichende messzeit


ZT 9

22.03.2009

NotizNotizen: 35.8 gmessen abweichende messzeit


ZT 12

25.03.2009

NotizNotizen: 35.1 gemessen -> ausreisser wert raus genommen


ZT 18

31.03.2009

NotizNotizen: abweichende messzeit 36.1 gemessen


ZT 29

11.04.2009

NotizNotizen: 36,1 gemessen


ZT 30

12.04.2009

NotizNotizen: viel schleim 36.2 gemessen raus genommen wegen Ereignissen am Vortag: ungewoehnlich lang in der Sonne gesessen (mit Kaputzenpulli)- ohne etwas zu trinken, erst am Abend getrunken


ZT 31

13.04.2009

NotizNotizen: viel schleim


ZT 32

14.04.2009

NotizNotizen: viel schleim


ZT 33

15.04.2009

NotizNotizen: sehr muede, schleim zieht kurze Faeden


ZT 34

16.04.2009

NotizNotizen: Brustwarzen fuehlen sich wund an - sehr empfindlich... Burst ist seit Anfang April umd 3 cm gewachsen (Sport/Gewichtsschwakung????/PMS/Schwanger????)


ZT 35

17.04.2009

NotizNotizen: Brustwarzen empfindlich


ZT 37

19.04.2009

NotizNotizen: empfindliche Brustwarzen



Legende und Abkürzungen

Icon: Temperatur
Icon: Muttermund
Muttermund: fest, geschlossen
Icon: Mittelschmerz
Icon: Muttermund
Muttermund: weich, offen
Icon: Memo
Anzahl Zigaretten
Icon: Memo
Notiz
Icon: Persona
Persona (roter Tag/grüner Tag)
Icon: Clearblue
Clearblue Computer (geringe - maximale Fruchtbarkeit)
Icon: Ovulationstest
Ovulationstest (positiv/negativ)
Icon: Schwangerschaftstest
Schwangerschaftstest (positiv/negativ)
Icon: Behandlung
ES:
Abkürzung für Eisprung
ZT:
Abkürzung für Zyklus
ÜZ:
Abkürzung für Übungszdiv>
S:
Abkürzung für den Zervixschleim-Höhepunkt
s:
0:
Abkürzung für kein Zervixschleim

So berechnen wir den Eisprung

Eine Temperaturerhöhung um etwa 0,2°C deutet darauf hin, dass sich ein Eisprung ereignet hat. Der Eisprung findet statt im Zeitraum von zwei Tagen vor der Temperaturerhöhung oder am Tag der Temperaturerhöhung selbst. Daher kann der Eisprung meist nur rückwirkend und nur auf drei Tage genau bestimmt werden.

Unser System trägt den Eisprung-Balken in dein Blatt ein, wenn drei aufeinander folgende Temperaturwerte höher sind als der höchste der sechs Vorgängerwerte ("Max6") und wenn der dritte erhöhte Wert mindestens 0,2°C über "Max6" liegt. Dazu gibt es zwei Ausnahme-Regelungen, die das System ebenfalls berechnet. Zusammen mit den Eisprung-Balken erscheinen auch die Coverline, der wahrscheinliche Beginn der Menstruation und der geeignete Tag, um einen ersten Schwangerschaftstest zu versuchen.

Coverline: Die Coverline markiert die Grenze zwischen der Temperaturniedrigphase und der Temperaturhochphase in deinem Zyklus. Faustregel: Ein Eisprung hat stattgefunden, wenn mindestens drei aufeinander folgende Werte über der Coverline liegen. Die Coverline wird gleichzeitig mit dem Eisprung berechnet und zusammen mit den Eisprung-Balken automatisch eingetragen.

Als Interpretationshilfe haben wir dir einige typische Kurvenverläufe zusammengestellt. Lies bitte auch den urbia-Artikel zur Temperatur-Methode.