Liebe Zyklusblatt-Nutzerinnen,

bitte beachtet, dass ihr im Zyklusblatt ab dem 15. ZT auf die zweite Seite blättern müsst.

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Viele Grüße aus Hamburg

Thea, Cleo und Tom vom URBIA-Team


Notizen

ZT 1

26.01.2011

NotizBehandlung: Einnahme Folio Forte und L-Thyroxn Henning 75


NotizNotizen: 3 große Tassen KindleinKommTee, 3x täglich 4 Kügelchen Bryophllum comp., Unterbauch wie Muskelkater, Völlegefühl, leichte Kopfschmerzen,abends meine Mens bekommen

ZT 2

27.01.2011

NotizBehandlung: Einnahme Folio Forte und L-Thyroxn Henning 75


NotizNotizen: 3x täglich 5 Kügelchen Ovaria comp., 3 große Tassen KindleinKommTee

ZT 3

28.01.2011

NotizBehandlung: Einnahme Folio Forte und L-Thyroxn Henning 75


NotizNotizen: 3x täglich 5 Kügelchen Ovaria comp., 3 große Tassen KindleinKommTee

ZT 4

29.01.2011

NotizBehandlung: Einnahme Folio Forte und L-Thyroxn Henning 75


NotizNotizen: 3x täglich 5 Kügelchen Ovaria comp., 4 Tassen Himbeerblaettertee

ZT 5

30.01.2011

NotizBehandlung: Einnahme Folio Forte und L-Thyroxn Henning 75


NotizNotizen: 3x täglich 5 Kügelchen Ovaria comp., 4 Tassen Himbeerblaettertee

ZT 6

31.01.2011

NotizBehandlung: Einnahme Folio Forte und L-Thyroxn Henning 75


NotizNotizen: 3x täglich 5 Kügelchen Ovaria comp., 3 große Tassen KindleinKommTee,

ZT 7

01.02.2011

NotizBehandlung: Einnahme Folio Forte und L-Thyroxn Henning 75


NotizNotizen: leichter bräunlicher Ausfluss, 3x täglich 5 Kügelchen Ovaria comp., 3 große Tassen KindleinKommTee

ZT 8

02.02.2011

NotizBehandlung: Einnahme Folio Forte und L-Thyroxn Henning 75


NotizNotizen: 3x täglich 5 Kügelchen Ovaria comp., 3 große Tassen KindleinKommTee,

ZT 9

03.02.2011

NotizBehandlung: Einnahme Folio Forte und L-Thyroxn Henning 75


NotizNotizen: 3x täglich 5 Kügelchen Ovaria comp., 3 große Tassen KindleinKommTee,

ZT 10

04.02.2011

NotizBehandlung: Einnahme Folio Forte und L-Thyroxn Henning 75


NotizNotizen: 3x täglich 5 Kügelchen Ovaria comp., 13 große Tassen KindleinKommTee,

ZT 11

05.02.2011

NotizBehandlung: Einnahme Folio Forte und L-Thyroxn Henning 75


NotizNotizen: 3x täglich 5 Kügelchen Ovaria comp., 2 große Tassen Himbeerblaettertee, viel ZS, ganz leichte/zarte Ovus-Linie (16:00 Uhr)

ZT 12

06.02.2011

NotizBehandlung: Einnahme Folio Forte und L-Thyroxn Henning 75


NotizNotizen: 3x täglich 5 Kügelchen Ovaria comp., 3 große Tassen Himbeerblaettertee, ganz leichte/zarte Ovus-Linie (16:00 Uhr)

ZT 13

07.02.2011

NotizBehandlung: Einnahme Folio Forte und L-Thyroxn Henning 75


NotizNotizen: 3x täglich 5 Kügelchen Ovaria comp., 3 große Tassen KindleinKommTee, ganz leichte/zarte Ovus-Linie (13:00 Uhr)

ZT 14

08.02.2011

NotizBehandlung: Einnahme Folio Forte und L-Thyroxn Henning 75


NotizNotizen: 3x täglich 5 Kügelchen Ovaria comp., 3 große Tassen KindleinKommTee, leichte/zarte Ovus-Linie (9:00 Uhr) erkennbarer als 07.02., ZS nach Sport

ZT 15

09.02.2011

NotizBehandlung: Einnahme Folio Forte und L-Thyroxn Henning 75


NotizNotizen: 3x täglich 5 Kügelchen Ovaria comp., 3 große Tassen KindleinKommTee, leichte/zarte Ovus-Linie (13:00 Uhr) erkennbarer als 07.02.,

ZT 16

10.02.2011

NotizBehandlung: Einnahme Folio Forte und L-Thyroxn Henning 75


NotizNotizen: 3x täglich 5 Kügelchen Ovaria comp., 3 große Tassen KindleinKommTee, Ovus-Linie (13:30 Uhr) stärker als 09.02. noch nicht so stark wie Kontrolllinie, trockene Gesichtshaut

ZT 17

11.02.2011

NotizBehandlung: Einnahme Folio Forte und L-Thyroxn Henning 75


NotizNotizen: 3x täglich 5 Kügelchen Ovaria comp., 3 große Tassen KindleinKommTee, Ziehen im Unterbauch, Ovus-Linie (13:30 Uhr)noch nicht so stark wie Kontrolllinie, trockene Gesichtshaut

ZT 18

12.02.2011

NotizBehandlung: Einnahme Folio Forte und L-Thyroxn Henning 75


NotizNotizen: 3x täglich 5 Kügelchen Ovaria comp., 3 große Tassen Himbeerblättertee, Ovus-Linie (18:30Uhr)stark wie Kontrolllinie,Ziehen im Unterbauch wie Muskelkater,trockene Gesichtshaut

ZT 19

13.02.2011

NotizBehandlung: Einnahme Folio Forte und L-Thyroxn Henning 75


NotizNotizen: 3x täglich 5 Kügelchen Ovaria comp., 3 große Tassen Himbeerblättertee, Ziehen im Unterbauch wie Muskelkater, Ovu-Test helle Linie, trockene Gesichtshaut

ZT 20

14.02.2011

NotizBehandlung: Einnahme Folio Forte und L-Thyroxn Henning 75


NotizNotizen: 3x täglich 4 Kügelchen Bryophllum comp., große Tassen KindleinKommTee, Ziehen im Unterbauch wie Muskelkater, empfindliche Brustwarzen, trockene Gesichtshaut

ZT 21

15.02.2011

NotizBehandlung: Einnahme Folio Forte und L-Thyroxn Henning 75


NotizNotizen: 3x täglich 4 Kügelchen Bryophllum comp., große Tassen KindleinKommTee, Ziehen im Unterbauch wie Muskelkater, empfindliche Brustwarzen, morgentliche Überlkeit, trockene Gesichtshaut

ZT 22

16.02.2011

NotizBehandlung: Einnahme Folio Forte und L-Thyroxn Henning 75


NotizNotizen: 3x täglich 4 Kügelchen Bryophllum comp., 3 große Tassen KindleinKommTee, Ziehen im Unterbauch/Leistengegend, Blähbauch,trockene Gesichtshaut

ZT 23

17.02.2011

NotizBehandlung: Einnahme Folio Forte und L-Thyroxn Henning 75


NotizNotizen: 3x täglich 4 Kügelchen Bryophllum comp., 3 große Tassen KindleinKommTee, Ziehen im Unterbauch/Leistengegend, empfindliche/Ziehen in den Brustwarzen, Blähbauch, trockene Gesichtshaut

ZT 24

18.02.2011

NotizBehandlung: Einnahme Folio Forte und L-Thyroxn Henning 75


NotizNotizen: nur 5,5h geschlafen, mit Kopfweh aufgewacht, 3x täglich 4 Kügelchen Bryophllum comp., 3 große Tassen KindleinKommTee, Ziehen im Unterbauch/Leistengegend, trockene Gesichtshaut

ZT 25

19.02.2011

NotizBehandlung: Einnahme Folio Forte und L-Thyroxn Henning 75


NotizNotizen: 3x täglich 4 Kügelchen Bryophllum comp., 3 große Tassen Frauenmanteltee, Ziehen im Unterbauch/Leistengegend, trockene Gesichtshaut
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: abweichende Messzeit

ZT 26

20.02.2011

NotizBehandlung: Einnahme Folio Forte und L-Thyroxn Henning 75


NotizNotizen: 3xtägl. 4 K. Bryophllum comp.,3 große Tassen Frauenmanteltee, Ziehen im Unterbauch/Leistengegend, Ziehen in den Brüsten, Rückenschmerzen, trockene Gesichtshaut
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: abweichende Messzeit

ZT 27

21.02.2011

NotizBehandlung: Einnahme Folio Forte und L-Thyroxn Henning 75


NotizNotizen: 3xtägl. 4 K. Bryophllum comp., 3 gr Tassen KindleinKommTee, 1 gr Tasse Frauenmanteltee, Ziehen im Unterbauch/Leistengegend, morgens 5:30 Uhr kurze leichte Übelkeit, 11:30 Uhr starke längere Übelkeit, Rückenschmerzen, trockene Gesichtshaut, Blähungen

ZT 28

22.02.2011

NotizBehandlung: Einnahme Folio Forte und L-Thyroxn Henning 75


NotizNotizen: 3xtägl. 4 K. Bryophllum comp., 3 gr Tassen KindleinKommTee, 1 gr Tasse Frauenmanteltee, Blähbauch, Ziehen im Unterbauch/Leistengegend, trockene Gesichtshaut, Kurzatmigkeit beim Sport, Blähungen

ZT 29

23.02.2011

NotizBehandlung: Einnahme Folio Forte und L-Thyroxn Henning 75


NotizNotizen: 3xtägl. 4 K. Bryophllum comp., 3 gr Tassen KindleinKommTee, 1 gr Tasse Frauenmanteltee, Blähbauch, Ziehen im Unterbauch/Leistengegend, trockene Gesichtshaut

ZT 30

24.02.2011

NotizBehandlung: Einnahme Folio Forte und L-Thyroxn Henning 75


NotizNotizen: 3xtägl. 4 K. Bryophllum comp., 3 gr Tassen KindleinKommTee, 1 gr Tasse Frauenmanteltee, Blähbauch, Ziehen im Unterbauch/Leistengegend, trockene Gesichtshaut

ZT 31

25.02.2011

NotizBehandlung: Einnahme Folio Forte und L-Thyroxn Henning 75


NotizNotizen: 2xtägl. 4 K. Bryophllum comp., 3 gr Tassen KindleinKommTee, 1 gr Tasse Frauenmanteltee, Blähbauch, Ziehen im Unterbauch/Leistengegend, trockene Gesichtshaut, morgens ganz wenig braunen Ausfluss, abends 4h Sport
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Aufregung/Anstrengung, abweichende Messzeit

ZT 32

26.02.2011

NotizBehandlung: Einnahme Folio Forte und L-Thyroxn Henning 75


Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: abweichende Messzeit


Legende und Abkürzungen

Icon: Temperatur
Icon: Muttermund
Muttermund: fest, geschlossen
Icon: Mittelschmerz
Icon: Muttermund
Muttermund: weich, offen
Icon: Memo
Anzahl Zigaretten
Icon: Memo
Notiz
Icon: Persona
Persona (roter Tag/grüner Tag)
Icon: Clearblue
Clearblue Computer (geringe - maximale Fruchtbarkeit)
Icon: Ovulationstest
Ovulationstest (positiv/negativ)
Icon: Schwangerschaftstest
Schwangerschaftstest (positiv/negativ)
Icon: Behandlung
ES:
Abkürzung für Eisprung
ZT:
Abkürzung für Zyklus
ÜZ:
Abkürzung für Übungszdiv>
S:
Abkürzung für den Zervixschleim-Höhepunkt
s:
0:
Abkürzung für kein Zervixschleim

So berechnen wir den Eisprung

Eine Temperaturerhöhung um etwa 0,2°C deutet darauf hin, dass sich ein Eisprung ereignet hat. Der Eisprung findet statt im Zeitraum von zwei Tagen vor der Temperaturerhöhung oder am Tag der Temperaturerhöhung selbst. Daher kann der Eisprung meist nur rückwirkend und nur auf drei Tage genau bestimmt werden.

Unser System trägt den Eisprung-Balken in dein Blatt ein, wenn drei aufeinander folgende Temperaturwerte höher sind als der höchste der sechs Vorgängerwerte ("Max6") und wenn der dritte erhöhte Wert mindestens 0,2°C über "Max6" liegt. Dazu gibt es zwei Ausnahme-Regelungen, die das System ebenfalls berechnet. Zusammen mit den Eisprung-Balken erscheinen auch die Coverline, der wahrscheinliche Beginn der Menstruation und der geeignete Tag, um einen ersten Schwangerschaftstest zu versuchen.

Coverline: Die Coverline markiert die Grenze zwischen der Temperaturniedrigphase und der Temperaturhochphase in deinem Zyklus. Faustregel: Ein Eisprung hat stattgefunden, wenn mindestens drei aufeinander folgende Werte über der Coverline liegen. Die Coverline wird gleichzeitig mit dem Eisprung berechnet und zusammen mit den Eisprung-Balken automatisch eingetragen.

Als Interpretationshilfe haben wir dir einige typische Kurvenverläufe zusammengestellt. Lies bitte auch den urbia-Artikel zur Temperatur-Methode.