Zykluskurve von stolzemamii ab 19.01.2011

Liebe Zyklusblatt-Frauen,

ab jetzt findet ihr hier die technisch erneuerte Version des Zyklusblattes. Es gibt zwei Arten, das Blatt anzuschauen:

1. die normale Ansicht, bei der das Blatt blätterbar ist: ab dem 15. ZT gibt es eine zweite Seite, zu der man blättern kann.

2. eine Gesamtansicht, die man vergrößern kann und in der man scrollen kann. Diese Ansicht ist auch als jpg speicherbar.

Bitte gebt uns Bescheid, wenn ihr noch Fehler findet: info@urbia.de


Viele Grüße

Euer urbia-Team



Notizen

Datum ZT Notizen
19.01.2011 1 Zigarettenkonsum10 Zigarette(n) konsumiert
20.01.2011 2 Zigarettenkonsum10 Zigarette(n) konsumiert
21.01.2011 3 NotizNotizen: 3 tag meiner mens... hab schon schmierblutung mit ganz wenig normalen blut.... die mens ist schon beim verschwinden ;) Hab leichte unterleibschmerzen...
Zigarettenkonsum10 Zigarette(n) konsumiert
22.01.2011 4 Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Alkoholkonsum
Zigarettenkonsum10 Zigarette(n) konsumiert
23.01.2011 5 NotizNotizen: Bin öfters mal aufgewacht und war um 7:45 munter und habe um 8.00 gemessen!! Habe gestern bis ca 00:30uhr 3-4 gläser Almdudlerweiß getrunken... 18:09 uhr habe Unterleibschmerzen!!!
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Alkoholkonsum, Schlafmangel
Zigarettenkonsum10 Zigarette(n) konsumiert
24.01.2011 6 NotizNotizen: 14:50 UL schmerzen habe ich daweil keine hoffe es bleibt auch so :)
Zigarettenkonsum10 Zigarette(n) konsumiert
25.01.2011 7 NotizNotizen: Tempi heute morgen 36,4 hab dann gleich nochmal gemessen dann hatte ich 36,5 ?!?!
Zigarettenkonsum10 Zigarette(n) konsumiert
26.01.2011 8 NotizNotizen: Hatte gestern am abend ziemliche UL schmerzen..!!!
27.01.2011 9 NotizNotizen: Seit paar tagen UL schmerzen..!!! Tempii heute um 8:00 36,3 und gleich danach 36,4..!?!? in der nacht paar mal aufgewacht...
28.01.2011 10 NotizNotizen: Gestern am abend leichte UL schmerzen..!! Heute um 8:00 Tempi gemessen 36,6 grad hmm..!! 19:41 uhr UL schmerzen beginnen wieder und bissi Rücken schmerzen & ca seit 1 Std weissen Ausfluss..!!
29.01.2011 11 NotizNotizen: Habe heute nicht gemessen daher ich schon früher aufgestanden bin und keine zeit hatte zum messen..!!!
30.01.2011 12 NotizNotizen: UL schmerzen nicht stark...!!! Am abend nochmal GV gehabt..!! :)
31.01.2011 13 NotizNotizen: Bin mal in der nacht aufgewacht weil ich auf´s klo musste...
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: abweichende Messzeit
Zigarettenkonsum10 Zigarette(n) konsumiert
02.02.2011 15 NotizNotizen: Tempi vill verfälscht..?! 10 Min früher gemessen..!! Sooo schmerzen im UL... Ich kann nicht mal gescheit gehen oder sitzen..!!! 1-2 mal aufgewacht in der Nacht...
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Schlafmangel
03.02.2011 16 NotizNotizen: Heute morgen bissi schnupfen und husten gehabt..!!!
04.02.2011 17 NotizNotizen: Tempi um 09:04 uhr noch mal gemessen und hatte 37,0 grad... Gestern 4 Gläser Almdudlerweiss getrunken vill Tempi verfälscht?!?! Und leicht verkühlt mit Husten und schnupfen!!!
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Alkoholkonsum, Erkältung/Krankheit
05.02.2011 18 NotizNotizen: 9 std geschlafen..!! Gemessen 3 mal 1.um 8:00 hatte ich 37,0 und gleich danach noch mal gleiche Tempi.. Und einmal um 11:00 uhr wieder 37,0 grad..!! Husten und schnupfen...
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Party, Alkoholkonsum, Erkältung/Krankheit
06.02.2011 19 NotizNotizen: Messzeit 10min früher... Tempi gefallen :( 20:21 uhr Ausfluss
07.02.2011 20 NotizNotizen: Husten, Schnupfen
08.02.2011 21 NotizNotizen: Leicht reizbar..!! 18:54 Ul und Rüsckenschmerzen..!!
09.02.2011 22 NotizNotizen: Heute 7 min früher gemessen... SST Negativ.. Bissi verkühlt..
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Erkältung/Krankheit
11.02.2011 24 NotizNotizen: UL schmerzen.. 18:26 uhr ZS nicht mehr so viel wie die letzten tage...
13.02.2011 26 NotizNotizen: 1 Mal aufgewacht so um halb 6 bin ich auf´s klo gegangen und habe was getrunken um 5:40 hab ich noch mal was getrunken...!!
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Alkoholkonsum
14.02.2011 27 NotizNotizen: Eine sehr unruhige nacht gehabt immer wieder aufgewacht... Mens anzeichen sind auch da... :(( Am tag bissi ZS um 18:56 uhr fast keinen ZS...
15.02.2011 28 NotizNotizen: 7:55 gemessen und gleich danach nochmal 37,0 Mens anzeichen...Nicht all zuviel ZS..
16.02.2011 29 NotizNotizen: 7:50 gemessen 36,7 Mens anzeichen...
17.02.2011 30 NotizNotizen: Heute nicht gemessen..!! Mens anzeichen...
18.02.2011 31 NotizNotizen: Laut Urbia Eisprungkalender Sollte am 18.2 meine Mens kommen...!!! (Hoffe sie bleibt aus)

Legende und Abkürzungen

ES:
Abkürzung für Eisprung.
ZT:
Abkürzung für Zyklustag.
ÜZ:
Abkürzung für Übungszyklus.
S:
Abkürzung für den Zervixschleim-Höhepunkt
s:
Abkürzung etwas Zervixschleim
0:
Abkürzung für kein Zervixschleim

Woran Sie den Eisprung erkennen

Der Eisprung steht bevor, wenn
  • am meisten Zervixschleim auftritt
  • der Zervixschleim flüssig und klar ist
  • der Zervixschleim spinnbar ist
  • der Muttermund weich wird
  • die Muttermundöffnung größer wird
  • häufig geht die Temperatur nach unten
    (bevor sie dann steigt)

So berechnen wir den Eisprung

Eine Temperaturerhöhung um etwa 0,2°C deutet darauf hin, dass sich ein Eisprung ereignet hat. Der Eisprung findet statt im Zeitraum von zwei Tagen vor der Temperaturerhöhung oder am Tag der Temperaturerhöhung selbst. Daher kann der Eisprung meist nur rückwirkend und nur auf drei Tage genau bestimmt werden.

Unser System trägt den Eisprung-Balken in Ihr Blatt ein, wenn drei aufeinander folgende Temperaturwerte höher sind als der höchste der sechs Vorgängerwerte ("Max6") und wenn der dritte erhöhte Wert mindestens 0,2°C über "Max6" liegt. Dazu gibt es zwei Ausnahme-Regelungen, die das System ebenfalls berechnet. Zusammen mit den Eisprung-Balken erscheinen auch die Coverline, der wahrscheinliche Beginn der Menstruation und der geeignete Tag, um einen ersten Schwangerschaftstest zu versuchen.

Coverline: Die Coverline markiert die Grenze zwischen der Temperaturniedrigphase und der Temperaturhochphase in Ihrem Zyklus. Faustregel: Ein Eisprung hat stattgefunden, wenn mindestens drei aufeinander folgende Werte über der Coverline liegen. Die Coverline wird gleichzeitig mit dem Eisprung berechnet und zusammen mit den Eisprung-Balken automatisch eingetragen.

Als Interpretationshilfe haben wir Ihnen einige typische Kurvenverläufe zusammengestellt. Lesen Sie auch den urbia-Artikel zur Temperatur-Methode.

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