Liebe Zyklusblatt-Nutzerinnen,

bitte beachtet, dass ihr im Zyklusblatt ab dem 15. ZT auf die zweite Seite blättern müsst.

Wir arbeiten immer an der Verbesserung unserer Seite. Wenn ihr Wünsche oder Anmerkungen zum Zyklusblatt habt, schreibt uns gern eine Mail an info@urbia.de


Viele Grüße aus Hamburg

Thea, Cleo und Tom vom URBIA-Team


Notizen

ZT 1

29.07.2011

NotizNotizen: Mens nach Bauchspiegelung. BS war am 19.07.2011


ZT 2

30.07.2011

NotizNotizen: sehr starke Unterleibschmerzen, 4 Schmerztabletten


ZT 9

06.08.2011

NotizNotizen: Tempi eigentlich 36.8


ZT 10

07.08.2011

Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Party, Alkoholkonsum, Schlafmangel, Aufregung/Anstrengung


Zigarettenkonsum1 Zigarette(n) konsumiert

ZT 12

09.08.2011

NotizNotizen: Tempi eigentlich bei 36.4


ZT 15

12.08.2011

NotizNotizen: sehr starke schmerzen, druck im unterleib


ZT 16

13.08.2011

Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Alkoholkonsum


ZT 17

14.08.2011

NotizNotizen: empfindliche Brustwarzen


ZT 20

17.08.2011

NotizNotizen: leichtes Unterleibszwicken


ZT 21

18.08.2011

NotizNotizen: Brustschmerzen, tagsüber Unterleibschmerzen


ZT 22

19.08.2011

NotizNotizen: starke Brustschmerzen, Unterleibschmerzen


ZT 23

20.08.2011

NotizNotizen: Brustschmerzen seitlich


ZT 24

21.08.2011

NotizNotizen: Brustschmerzen Tempi um 10:30Uhr bei 37.1 weißliche flüssigkeit aus der Brustwarze


Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Party, Alkoholkonsum, Schlafmangel

ZT 25

22.08.2011

NotizNotizen: seitlich Brustschmerzen, Brustwarzen jucken


ZT 26

23.08.2011

NotizNotizen: Brustschmerzen seitlich, ganz leichte SB



Legende und Abkürzungen

Icon: Temperatur
Icon: Muttermund
Muttermund: fest, geschlossen
Icon: Mittelschmerz
Icon: Muttermund
Muttermund: weich, offen
Icon: Memo
Anzahl Zigaretten
Icon: Memo
Notiz
Icon: Persona
Persona (roter Tag/grüner Tag)
Icon: Clearblue
Clearblue Computer (geringe - maximale Fruchtbarkeit)
Icon: Ovulationstest
Ovulationstest (positiv/negativ)
Icon: Schwangerschaftstest
Schwangerschaftstest (positiv/negativ)
Icon: Behandlung
ES:
Abkürzung für Eisprung
ZT:
Abkürzung für Zyklus
ÜZ:
Abkürzung für Übungszdiv>
S:
Abkürzung für den Zervixschleim-Höhepunkt
s:
0:
Abkürzung für kein Zervixschleim

So berechnen wir den Eisprung

Eine Temperaturerhöhung um etwa 0,2°C deutet darauf hin, dass sich ein Eisprung ereignet hat. Der Eisprung findet statt im Zeitraum von zwei Tagen vor der Temperaturerhöhung oder am Tag der Temperaturerhöhung selbst. Daher kann der Eisprung meist nur rückwirkend und nur auf drei Tage genau bestimmt werden.

Unser System trägt den Eisprung-Balken in dein Blatt ein, wenn drei aufeinander folgende Temperaturwerte höher sind als der höchste der sechs Vorgängerwerte ("Max6") und wenn der dritte erhöhte Wert mindestens 0,2°C über "Max6" liegt. Dazu gibt es zwei Ausnahme-Regelungen, die das System ebenfalls berechnet. Zusammen mit den Eisprung-Balken erscheinen auch die Coverline, der wahrscheinliche Beginn der Menstruation und der geeignete Tag, um einen ersten Schwangerschaftstest zu versuchen.

Coverline: Die Coverline markiert die Grenze zwischen der Temperaturniedrigphase und der Temperaturhochphase in deinem Zyklus. Faustregel: Ein Eisprung hat stattgefunden, wenn mindestens drei aufeinander folgende Werte über der Coverline liegen. Die Coverline wird gleichzeitig mit dem Eisprung berechnet und zusammen mit den Eisprung-Balken automatisch eingetragen.

Als Interpretationshilfe haben wir dir einige typische Kurvenverläufe zusammengestellt. Lies bitte auch den urbia-Artikel zur Temperatur-Methode.