Zykluskurve von niramsor ab 15.06.2011

Liebe Zyklusblatt-Frauen,

ab jetzt findet ihr hier die technisch erneuerte Version des Zyklusblattes. Es gibt zwei Arten, das Blatt anzuschauen:

1. die normale Ansicht, bei der das Blatt blätterbar ist: ab dem 15. ZT gibt es eine zweite Seite, zu der man blättern kann.

2. eine Gesamtansicht, die man vergrößern kann und in der man scrollen kann. Diese Ansicht ist auch als jpg speicherbar.

Bitte gebt uns Bescheid, wenn ihr noch Fehler findet: info@urbia.de


Viele Grüße

Euer urbia-Team



Notizen

Datum ZT Notizen
15.06.2011 1 NotizNotizen: Aufgestanden und vergessen zu messen.
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: abweichende Messzeit
16.06.2011 2 NotizNotizen: Aufgestanden und vergessen zu messen.
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: abweichende Messzeit
18.06.2011 4 NotizNotizen: Tempi ursprünglich 36,7
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: abweichende Messzeit
24.06.2011 10 NotizNotizen: Tempi ursprünglich 36,7
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: abweichende Messzeit
25.06.2011 11 NotizNotizen: Kopfschmerzen (Medis: Ibuprofen), Bauchkrämpfe, Durchfall
27.06.2011 13 NotizNotizen: Hatte nur knapp 6 bis 6 1/2 Std. Schlaf. Heute 1. Ovutest: http://s1.directupload.net/images/110627/93lmwpp8.jpg, Unterleibsziehen
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Schlafmangel
28.06.2011 14 NotizNotizen: Unterleibsziehen; 2. Ovu: http://s7.directupload.net/images/110628/c4se69u2.jpg
29.06.2011 15 NotizNotizen: Unterleibsziehen; 3. Ovu: war definitiv negativ, zuviel vorher getrunken?
30.06.2011 16 NotizNotizen: 4. Ovu: http://s1.directupload.net/file/d/2571/9r3cxogy_jpg.htm Abends: Beginnende Kopfschmerzen
01.07.2011 17 NotizNotizen: Kopfschmerzen/Migräne; 5. Ovu: postitiv, beide Linien gleich stark; http://s7.directupload.net/file/d/2572/4kdxthm9_jpg.htm
02.07.2011 18 NotizNotizen: nachts: starke Magenkrämpfe; morgens: starke Magenkrämpfe (Medis: Buscopan plus) Durchfall; 6. Ovu: schwächer als ZT 17, dennoch 2. Linie stärker als 1. Linie http://s7.directupload.net/file/d/2573/hh2iogjz_jpg.htm
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Erkältung/Krankheit
03.07.2011 19 NotizNotizen: nachts: Durchfall mit Krämpfen; morgens: Durchfall; 7. Ovu: http://s1.directupload.net/file/d/2574/28sk7ape_jpg.htm; ebenfalls Schwächer als ZT 17.
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Erkältung/Krankheit
04.07.2011 20 NotizNotizen: nachts: Unterleibsziehen; 8. Ovu: http://s1.directupload.net/file/d/2575/nefrvfmx_jpg.htm ... und schon wieder positiv...; Mittelschmerz?! nachmittags: leichter milchig-brauner Ausfluss
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Erkältung/Krankheit
05.07.2011 21 NotizNotizen: 9. Ovu: http://s1.directupload.net/file/d/2576/zj5iqysm_jpg.htm; Meiner Meinung nach immer noch positiv, aber schwächer als gestern. Evtl. rest LH Wert?! Morgens, mittags, abends: Halsschmerzen; Mumu: hart, aber geschlossen? Vor Weckerklingeln aufgewacht.
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Erkältung/Krankheit
06.07.2011 22 NotizNotizen: Vor Weckerklingeln aufgewacht.
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Erkältung/Krankheit
07.07.2011 23 NotizNotizen: Vor Weckerklingeln aufgewacht. Über Nacht starke Kopfschmerzen; trotz Eiskissen und Pfefferminzöl keine Besserung (Medis: Ibu). abends: mir geht es besser.
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Erkältung/Krankheit, abweichende Messzeit
08.07.2011 24 NotizNotizen: Vor Weckerklingeln aufgewacht.
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Erkältung/Krankheit, abweichende Messzeit
09.07.2011 25 NotizNotizen: schlecht geschlafen.
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Schlafmangel, Erkältung/Krankheit
10.07.2011 26 NotizNotizen: Vor Weckerklingeln aufgewacht. MuMu: hart und hoch.
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Erkältung/Krankheit, abweichende Messzeit
11.07.2011 27 NotizNotizen: um 22:30 Uhr ins Bett gegangen, nach 23:30 Uhr eingeschlafen. MuMu: hart und hoch.
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Erkältung/Krankheit
12.07.2011 28 NotizNotizen: um 22:30 Uhr ins Bett, um 23:30 Uhr rum geschlafen. Brustwarzen sind etwas empfindlicher. MuMu: hart und hoch.
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Schlafmangel, Erkältung/Krankheit
13.07.2011 29 NotizNotizen: um 22:30 Uhr ins Bett gegangen, ca. 23:30 Uhr eingeschlafen. Lag schon eine Weile wach im Bett bevor ich gemessen habe. MuMu: zuerst hart und hoch, gegen 21:30 Uhr dann weich und hoch.
Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Erkältung/Krankheit
14.07.2011 30 NotizNotizen: Um 23:00 Uhr ins Bett gegangen, schlecht Eingeschlafen. Vor Messen bereits wach im Bett gelegen. MuMu: hart und hoch. Brustwarzen leicht empfindlich.
15.07.2011 31 NotizNotizen: um 22:30 Uhr ins Bett gegangen, schnell Eingeschlafen und endlich, endlich mal wieder durchgeschlafen. MuMu: hart und hoch. Brustwarzen leicht empfindlich. Leichte Übelkeit (PMS oder Kaffee schuld?!) Um 19 Uhr viel braunes Blut / Schmierblutung.
16.07.2011 32 NotizBehandlung: Magnesium Brausetabletten, Folio Forte
NotizNotizen: Leichte Schmierblutung. Um 00:00 Uhr rum eingeschlafen; Durchgeschlafen.
17.07.2011 33 NotizBehandlung: Folio Forte
NotizNotizen: Sehr leichte Schmierblutung. Um 23:00 Uhr ins Bett gegangen, vermutlich gegen 23:30 Uhr geschlafen.
18.07.2011 34 NotizBehandlung: Magnesium Brausetabletten (400mg), Folio Forte
NotizNotizen: Leichte Blutung. Um 22:50 Uhr ins Bett gegangen.

Legende und Abkürzungen

ES:
Abkürzung für Eisprung.
ZT:
Abkürzung für Zyklustag.
ÜZ:
Abkürzung für Übungszyklus.
S:
Abkürzung für den Zervixschleim-Höhepunkt
s:
Abkürzung etwas Zervixschleim
0:
Abkürzung für kein Zervixschleim

Woran Sie den Eisprung erkennen

Der Eisprung steht bevor, wenn
  • am meisten Zervixschleim auftritt
  • der Zervixschleim flüssig und klar ist
  • der Zervixschleim spinnbar ist
  • der Muttermund weich wird
  • die Muttermundöffnung größer wird
  • häufig geht die Temperatur nach unten
    (bevor sie dann steigt)

So berechnen wir den Eisprung

Eine Temperaturerhöhung um etwa 0,2°C deutet darauf hin, dass sich ein Eisprung ereignet hat. Der Eisprung findet statt im Zeitraum von zwei Tagen vor der Temperaturerhöhung oder am Tag der Temperaturerhöhung selbst. Daher kann der Eisprung meist nur rückwirkend und nur auf drei Tage genau bestimmt werden.

Unser System trägt den Eisprung-Balken in Ihr Blatt ein, wenn drei aufeinander folgende Temperaturwerte höher sind als der höchste der sechs Vorgängerwerte ("Max6") und wenn der dritte erhöhte Wert mindestens 0,2°C über "Max6" liegt. Dazu gibt es zwei Ausnahme-Regelungen, die das System ebenfalls berechnet. Zusammen mit den Eisprung-Balken erscheinen auch die Coverline, der wahrscheinliche Beginn der Menstruation und der geeignete Tag, um einen ersten Schwangerschaftstest zu versuchen.

Coverline: Die Coverline markiert die Grenze zwischen der Temperaturniedrigphase und der Temperaturhochphase in Ihrem Zyklus. Faustregel: Ein Eisprung hat stattgefunden, wenn mindestens drei aufeinander folgende Werte über der Coverline liegen. Die Coverline wird gleichzeitig mit dem Eisprung berechnet und zusammen mit den Eisprung-Balken automatisch eingetragen.

Als Interpretationshilfe haben wir Ihnen einige typische Kurvenverläufe zusammengestellt. Lesen Sie auch den urbia-Artikel zur Temperatur-Methode.

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