Liebe Zyklusblatt-Nutzerinnen,
bitte beachtet, dass ihr im Zyklusblatt ab dem 15. ZT auf die zweite Seite blättern müsst.
Wir arbeiten immer an der Verbesserung unserer Seite. Wenn ihr Wünsche oder Anmerkungen zum Zyklusblatt habt, schreibt uns gern eine Mail an info@urbia.de
Viele Grüße aus Hamburg
Thea, Cleo und Tom vom URBIA-Team
Der Test ist positiv! Herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft!
Lasse dich doch von unserer kostenlosen Schwangerschafts-App durch deine Schwangerschaft begleiten oder informiere dich im Schwangerschaftskalender.
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Die meisten Frauen wissen nicht, wann ihr Eisprung war. Daher berechnen die
Frauenärzte den Entbindungstermin anhand der letzten Periode. Dabei wird der
erste Tag der letzten Periode gleichzeitig als erster Tag der Schwangerschaft
gewertet. So haben wir den Geburtstermin hier ebenfalls berechnet.
Da du durch das Zyklusblatt weisst, wann dein Eisprung stattgefunden hat,
kannst du mit unserem Geburtsterminrechner
eine exaktere Berechnung ausprobieren.
Notizen
ZT 1
18.12.2011
Temperatur evtl. verfälscht durch: abweichende Messzeit
ZT 3
20.12.2011
Notizen: temp 36,55° auf 36,6 gerundet
ZT 4
21.12.2011
Notizen: 36,56
ZT 9
26.12.2011
Temperatur evtl. verfälscht durch: Schlafmangel
ZT 15
01.01.2012
Temperatur evtl. verfälscht durch: Party, Schlafmangel, abweichende Messzeit
ZT 16
02.01.2012
Notizen: Konnte nicht einschlafen bis ca. 2 Uhr wach aufstehen um 8:00
Temperatur evtl. verfälscht durch: Schlafmangel
ZT 21
07.01.2012
Notizen: Nach dem aufstehen gemessen, da vergessen
Temperatur evtl. verfälscht durch: abweichende Messzeit
ZT 22
08.01.2012
Notizen: Fühle mich krank, nase zu kratzen im hals
Abends am Toipa. Brauner SB :(
Temperatur evtl. verfälscht durch: Erkältung/Krankheit
ZT 23
09.01.2012
Temperatur evtl. verfälscht durch: Erkältung/Krankheit
ZT 24
10.01.2012
Notizen: Evtl. auch 36,97 beim erstenmal viel husten und atmen durch den Mund wegen erkältung, zweite messeung höher aber 30 Minuten später- noch im Bett, weil wieder eingeschlafen
Legende und Abkürzungen
So berechnen wir den Eisprung
Eine Temperaturerhöhung um etwa 0,2°C deutet darauf hin, dass sich ein Eisprung ereignet hat. Der Eisprung findet statt im Zeitraum von zwei Tagen vor der Temperaturerhöhung oder am Tag der Temperaturerhöhung selbst. Daher kann der Eisprung meist nur rückwirkend und nur auf drei Tage genau bestimmt werden.
Unser System trägt den Eisprung-Balken in dein Blatt ein, wenn drei aufeinander folgende Temperaturwerte höher sind als der höchste der sechs Vorgängerwerte ("Max6") und wenn der dritte erhöhte Wert mindestens 0,2°C über "Max6" liegt. Dazu gibt es zwei Ausnahme-Regelungen, die das System ebenfalls berechnet. Zusammen mit den Eisprung-Balken erscheinen auch die Coverline, der wahrscheinliche Beginn der Menstruation und der geeignete Tag, um einen ersten Schwangerschaftstest zu versuchen.
Coverline: Die Coverline markiert die Grenze zwischen der Temperaturniedrigphase und der Temperaturhochphase in deinem Zyklus. Faustregel: Ein Eisprung hat stattgefunden, wenn mindestens drei aufeinander folgende Werte über der Coverline liegen. Die Coverline wird gleichzeitig mit dem Eisprung berechnet und zusammen mit den Eisprung-Balken automatisch eingetragen.
Als Interpretationshilfe haben wir dir einige typische Kurvenverläufe zusammengestellt. Lies bitte auch den urbia-Artikel zur Temperatur-Methode.