Liebe Zyklusblatt-Nutzerinnen,

bitte beachtet, dass ihr im Zyklusblatt ab dem 15. ZT auf die zweite Seite blättern müsst.

Wir arbeiten immer an der Verbesserung unserer Seite. Wenn ihr Wünsche oder Anmerkungen zum Zyklusblatt habt, schreibt uns gern eine Mail an info@urbia.de


Viele Grüße aus Hamburg

Thea, Cleo und Tom vom URBIA-Team


Notizen

ZT 1

23.06.2012

NotizNotizen: Unterleibschmerzen als wenn die Mens kommt;-( und total zickig...kenn ich auch nur von der Mens;-( ich hoffe nicht das die Mens sich ankündigt;-(


ZT 5

27.06.2012

NotizBehandlung: Einnahme dchilddrüsen Hormone 50er


ZT 18

10.07.2012

NotizBehandlung: Abends angefangen mit Bry


NotizNotizen: Leiste links zog leicht, danach die rechte Seite. Aber nicht extrem.

ZT 19

11.07.2012

NotizNotizen: Brustschmerzen, Durchfall am morgen und über Tag, Müdigkeit und komischer Druck in den Leisten (auch links!)


ZT 20

12.07.2012

NotizNotizen: Brüste Schmerzen und spannen, zv ist nachmittags cremig und beim einführen komische Wölbung gefühlt, als wenn Mumu angeschwollen ist. Kein leisten Schmerzen mehr...bin gut drauf;-)


ZT 21

13.07.2012

NotizNotizen: morgens bißchen flau im Magen, leicht übel (vermutlich mal was futtern) :-) abends starke brustschmerzen, aber weiterhin gut drauf und kein leisten ziehen


ZT 22

14.07.2012

Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Schlafmangel, abweichende Messzeit


ZT 24

16.07.2012

NotizNotizen: Es+9 Brustschmerzen, leichtes ziehen rechts Gegen Abend Unterleibschmerzen als wenn sich die Mens ankündigt;-((( beim gehen rechts starkes stechen


ZT 25

17.07.2012

NotizNotizen: Heute keine PMS;-) es+10


ZT 26

18.07.2012

NotizNotizen: Langsam fängt Vormittags wieder leichte Unterleibschmerzen an;-( es+11 Cremiger zv - Abends spinnbarer ZV extreme Müdigkeit


ZT 27

19.07.2012

NotizNotizen: heute mit extremen Brustschmerzen aufgewacht und habe einen 10er SST von Babytest gemacht. Leider neg. Mens wird eintrudeln:-( extrem Müde, kam heute kaum hoch


ZT 28

20.07.2012

NotizNotizen: Schmierblutung mit etwas frischem Blut. Der Zyklus ist gelaufen, ab in den nächsten:-)



Legende und Abkürzungen

Icon: Temperatur
Icon: Muttermund
Muttermund: fest, geschlossen
Icon: Mittelschmerz
Icon: Muttermund
Muttermund: weich, offen
Icon: Memo
Anzahl Zigaretten
Icon: Memo
Notiz
Icon: Persona
Persona (roter Tag/grüner Tag)
Icon: Clearblue
Clearblue Computer (geringe - maximale Fruchtbarkeit)
Icon: Ovulationstest
Ovulationstest (positiv/negativ)
Icon: Schwangerschaftstest
Schwangerschaftstest (positiv/negativ)
Icon: Behandlung
ES:
Abkürzung für Eisprung
ZT:
Abkürzung für Zyklus
ÜZ:
Abkürzung für Übungszdiv>
S:
Abkürzung für den Zervixschleim-Höhepunkt
s:
0:
Abkürzung für kein Zervixschleim

So berechnen wir den Eisprung

Eine Temperaturerhöhung um etwa 0,2°C deutet darauf hin, dass sich ein Eisprung ereignet hat. Der Eisprung findet statt im Zeitraum von zwei Tagen vor der Temperaturerhöhung oder am Tag der Temperaturerhöhung selbst. Daher kann der Eisprung meist nur rückwirkend und nur auf drei Tage genau bestimmt werden.

Unser System trägt den Eisprung-Balken in dein Blatt ein, wenn drei aufeinander folgende Temperaturwerte höher sind als der höchste der sechs Vorgängerwerte ("Max6") und wenn der dritte erhöhte Wert mindestens 0,2°C über "Max6" liegt. Dazu gibt es zwei Ausnahme-Regelungen, die das System ebenfalls berechnet. Zusammen mit den Eisprung-Balken erscheinen auch die Coverline, der wahrscheinliche Beginn der Menstruation und der geeignete Tag, um einen ersten Schwangerschaftstest zu versuchen.

Coverline: Die Coverline markiert die Grenze zwischen der Temperaturniedrigphase und der Temperaturhochphase in deinem Zyklus. Faustregel: Ein Eisprung hat stattgefunden, wenn mindestens drei aufeinander folgende Werte über der Coverline liegen. Die Coverline wird gleichzeitig mit dem Eisprung berechnet und zusammen mit den Eisprung-Balken automatisch eingetragen.

Als Interpretationshilfe haben wir dir einige typische Kurvenverläufe zusammengestellt. Lies bitte auch den urbia-Artikel zur Temperatur-Methode.