Zykluskurve von kitty7 ab 31.05.2012

Liebe Zyklusblatt-Frauen,

ab jetzt findet ihr hier die technisch erneuerte Version des Zyklusblattes. Es gibt zwei Arten, das Blatt anzuschauen:

1. die normale Ansicht, bei der das Blatt blätterbar ist: ab dem 15. ZT gibt es eine zweite Seite, zu der man blättern kann.

2. eine Gesamtansicht, die man vergrößern kann und in der man scrollen kann. Diese Ansicht ist auch als jpg speicherbar.

Bitte gebt uns Bescheid, wenn ihr noch Fehler findet: info@urbia.de


Viele Grüße

Euer urbia-Team



Notizen

Datum ZT Notizen
04.06.2012 5 Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: abweichende Messzeit
05.06.2012 6 Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: abweichende Messzeit
06.06.2012 7 NotizNotizen: 36,7
07.06.2012 8 Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: abweichende Messzeit
08.06.2012 9 Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: abweichende Messzeit
09.06.2012 10 NotizNotizen: 36,7
10.06.2012 11 Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: abweichende Messzeit
11.06.2012 12 Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: abweichende Messzeit
12.06.2012 13 NotizNotizen: wenig ZS aber spinnbar, 36,7
13.06.2012 14 NotizNotizen: Zs sehr spinnbar, GV 23.45 Uhr
14.06.2012 15 NotizNotizen: nur leichter 2. Strich Ovu, 36,6
15.06.2012 16 NotizNotizen: 36,8
16.06.2012 17 NotizNotizen: 36,45
17.06.2012 18 NotizNotizen: um 5.50 Uhr 36,5 36.7
18.06.2012 19 NotizNotizen: Schleimfaden, sehr viel spinnbarer Zs, sehr feucht
19.06.2012 20 NotizNotizen: OVu fett positiv, 36.8
20.06.2012 21 NotizNotizen: Ms schon am morgen, Ovu 2. Linie viel stärker 36.7
21.06.2012 22 NotizNotizen: Ovu wieder schwächer, Zs gelblich, 36.7, Gribbeln im Unterleib
22.06.2012 23 NotizNotizen: 36.84 schon seit einer Woche Rückenschmerzen unten. Am Abend stechen in Mumu, Gribbeln im UL und Wärmeempfinden
23.06.2012 24 NotizNotizen: 37,08
24.06.2012 25 NotizNotizen: 37.18, am morgen Ziepen im rechten Eierstock, abends gefroren
25.06.2012 26 NotizNotizen: 37.03, morgens ständig wasserlassen, nachmittags dolle ziepen im re. Eierstock, immer mal flau, abends sehr gefroren (mit Jacke und dicken Socken am PC)
26.06.2012 27 NotizNotizen: 37.08, ganz dolle stechen, ziehen rechts, Lendenwirbelbereich unter der Rippe Eierstock? Schwindel
27.06.2012 28 NotizNotizen: 37.04 cremiger gelblicher ZS (leicht spinnbar)
28.06.2012 29 NotizNotizen: ES+8: 37.03, schlechter Traum, genervt und launisch, kurzatmig und Schwindel, nur mal leichtes Ziehen UL
29.06.2012 30 NotizNotizen: 36.87, gelbl. Zs am Mumu, Blähbauch, SST neg
30.06.2012 31 NotizNotizen: 36.98, Gewichtszunahme von fast 2 Kilo (PMS) dumpfes Ziehen im UL als würde die Mens kommen, gelber ZS, Schläfenpickel
01.07.2012 32 NotizNotizen: 36.89, Mens kündigt sich an, Zs (am Mumu) verdunkelt sich bis zur braunen Schmiere, vor dem Schlafengehen sogar rotes Blut am Mumu, Pickel an den Schläfen, Lust auf Rote-Beete-Salat
03.07.2012 34 NotizNotizen: 36,53 Vollmond

Legende und Abkürzungen

ES:
Abkürzung für Eisprung.
ZT:
Abkürzung für Zyklustag.
ÜZ:
Abkürzung für Übungszyklus.
S:
Abkürzung für den Zervixschleim-Höhepunkt
s:
Abkürzung etwas Zervixschleim
0:
Abkürzung für kein Zervixschleim

Woran Sie den Eisprung erkennen

Der Eisprung steht bevor, wenn
  • am meisten Zervixschleim auftritt
  • der Zervixschleim flüssig und klar ist
  • der Zervixschleim spinnbar ist
  • der Muttermund weich wird
  • die Muttermundöffnung größer wird
  • häufig geht die Temperatur nach unten
    (bevor sie dann steigt)

So berechnen wir den Eisprung

Eine Temperaturerhöhung um etwa 0,2°C deutet darauf hin, dass sich ein Eisprung ereignet hat. Der Eisprung findet statt im Zeitraum von zwei Tagen vor der Temperaturerhöhung oder am Tag der Temperaturerhöhung selbst. Daher kann der Eisprung meist nur rückwirkend und nur auf drei Tage genau bestimmt werden.

Unser System trägt den Eisprung-Balken in Ihr Blatt ein, wenn drei aufeinander folgende Temperaturwerte höher sind als der höchste der sechs Vorgängerwerte ("Max6") und wenn der dritte erhöhte Wert mindestens 0,2°C über "Max6" liegt. Dazu gibt es zwei Ausnahme-Regelungen, die das System ebenfalls berechnet. Zusammen mit den Eisprung-Balken erscheinen auch die Coverline, der wahrscheinliche Beginn der Menstruation und der geeignete Tag, um einen ersten Schwangerschaftstest zu versuchen.

Coverline: Die Coverline markiert die Grenze zwischen der Temperaturniedrigphase und der Temperaturhochphase in Ihrem Zyklus. Faustregel: Ein Eisprung hat stattgefunden, wenn mindestens drei aufeinander folgende Werte über der Coverline liegen. Die Coverline wird gleichzeitig mit dem Eisprung berechnet und zusammen mit den Eisprung-Balken automatisch eingetragen.

Als Interpretationshilfe haben wir Ihnen einige typische Kurvenverläufe zusammengestellt. Lesen Sie auch den urbia-Artikel zur Temperatur-Methode.

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