Liebe Zyklusblatt-Nutzerinnen,

bitte beachtet, dass ihr im Zyklusblatt ab dem 15. ZT auf die zweite Seite blättern müsst.

Wir arbeiten immer an der Verbesserung unserer Seite. Wenn ihr Wünsche oder Anmerkungen zum Zyklusblatt habt, schreibt uns gern eine Mail an info@urbia.de


Viele Grüße aus Hamburg

Thea, Cleo und Tom vom URBIA-Team


Notizen

ZT 5

22.08.2012

Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Schlafmangel


ZT 8

25.08.2012

Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Party, Alkoholkonsum, Schlafmangel


ZT 9

26.08.2012

NotizBehandlung: Kindlein Komm Tee 1l


Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: abweichende Messzeit

ZT 10

27.08.2012

NotizBehandlung: Kindlein Komm Tee 1l


ZT 11

28.08.2012

NotizBehandlung: Kindlein Komm Tee 1l Follsäure


NotizNotizen: leichte Übelkeit am Morgen

ZT 12

29.08.2012

NotizBehandlung: Kindlein Komm Tee 1l


ZT 13

30.08.2012

NotizBehandlung: Kindlein Komm Tee 1l am Abend ziehen im UL


ZT 14

31.08.2012

NotizBehandlung: Kindlein Komm Tee 1l leichtes Ziehen im UL am Morgen leichte Überlkeit am Morgen (minimal) Glas sekt


ZT 15

01.09.2012

NotizBehandlung: Kindlein Komm Tee 1l


ZT 16

02.09.2012

Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Alkoholkonsum, Schlafmangel


ZT 17

03.09.2012

NotizBehandlung: Kindlein Komm Tee 1l


ZT 18

04.09.2012

NotizBehandlung: Kindlein Komm Tee 1l


ZT 19

05.09.2012

NotizBehandlung: Kindleim Komm Tee 1l


NotizNotizen: Starke Übelkeit am Morgen, hatte ich noch nie

ZT 20

06.09.2012

NotizBehandlung: Kindlein Komm Tee 1l


ZT 21

07.09.2012

NotizBehandlung: Kindlein Komm Tee 1l


ZT 22

08.09.2012

NotizBehandlung: Kindlein Komm Tee 1l


ZT 24

10.09.2012

NotizBehandlung: Kindlein Komm Tee 1l am Abend ziehen im UL


ZT 25

11.09.2012

NotizBehandlung: Frauenmanteltee 1l UL ziehen


ZT 26

12.09.2012

NotizBehandlung: Frauenmanteltee 1l


ZT 27

13.09.2012

NotizBehandlung: Frauenmanteltee 1l


NotizNotizen: komisches Gefühl. Brust schmerz manchmal ganz leicht und leichtes UL ziehen

ZT 28

14.09.2012

NotizBehandlung: Frauenmanteltee 1l Ovaria Comp. 15


ZT 29

15.09.2012

NotizBehandlung: Frauenmanteltee 1l Ovaria Comp. 15


ZT 30

16.09.2012

NotizBehandlung: Ovaria Comp. 15


NotizNotizen: Unreine Haut Wert angepasst von 36,2 auf 36,6

ZT 31

17.09.2012

NotizBehandlung: Frauenmanteltee 1l Ovaria Comp 30


NotizNotizen: immer mehr Pickel

ZT 32

18.09.2012

NotizBehandlung: Frauenmanteltee 1l Ovaria Comp 30


NotizNotizen: Unreine Haut

ZT 33

19.09.2012

NotizBehandlung: Frauenmanteltee 1l Ovaria Comp 30 PI


NotizNotizen: UL ziehen abend

ZT 34

20.09.2012

NotizBehandlung: Frauenmanteltee 1l Ovaria Comp 30 PI


ZT 35

21.09.2012

NotizBehandlung: Ovaria Comp 30 PI


ZT 36

22.09.2012

NotizBehandlung: Ovaria Comp Ovu am Nachmittag Positiv :))


Evtl. VerfälschungTemperatur evtl. verfälscht durch: Party, Alkoholkonsum, Schlafmangel

ZT 37

23.09.2012

NotizBehandlung: Ovaria Comp 30


NotizBehandlung des Partners: Ziehen im UL Brustwarzen schmerzen sehr

ZT 38

24.09.2012

NotizBehandlung: Frauenmanteltee 1l, Ovaria Comp 30


NotizBehandlung des Partners: Ziehen im UL Brustwarzen schmerzen sehr

ZT 39

25.09.2012

NotizBehandlung: Frauenmanteltee 1l ab heute Bryophyllum 3x5 von WALA


NotizBehandlung des Partners: Ziehen im UL am Morgen BW schmerzn noch immer


Legende und Abkürzungen

Icon: Temperatur
Icon: Muttermund
Muttermund: fest, geschlossen
Icon: Mittelschmerz
Icon: Muttermund
Muttermund: weich, offen
Icon: Memo
Anzahl Zigaretten
Icon: Memo
Notiz
Icon: Persona
Persona (roter Tag/grüner Tag)
Icon: Clearblue
Clearblue Computer (geringe - maximale Fruchtbarkeit)
Icon: Ovulationstest
Ovulationstest (positiv/negativ)
Icon: Schwangerschaftstest
Schwangerschaftstest (positiv/negativ)
Icon: Behandlung
ES:
Abkürzung für Eisprung
ZT:
Abkürzung für Zyklus
ÜZ:
Abkürzung für Übungszdiv>
S:
Abkürzung für den Zervixschleim-Höhepunkt
s:
0:
Abkürzung für kein Zervixschleim

So berechnen wir den Eisprung

Eine Temperaturerhöhung um etwa 0,2°C deutet darauf hin, dass sich ein Eisprung ereignet hat. Der Eisprung findet statt im Zeitraum von zwei Tagen vor der Temperaturerhöhung oder am Tag der Temperaturerhöhung selbst. Daher kann der Eisprung meist nur rückwirkend und nur auf drei Tage genau bestimmt werden.

Unser System trägt den Eisprung-Balken in dein Blatt ein, wenn drei aufeinander folgende Temperaturwerte höher sind als der höchste der sechs Vorgängerwerte ("Max6") und wenn der dritte erhöhte Wert mindestens 0,2°C über "Max6" liegt. Dazu gibt es zwei Ausnahme-Regelungen, die das System ebenfalls berechnet. Zusammen mit den Eisprung-Balken erscheinen auch die Coverline, der wahrscheinliche Beginn der Menstruation und der geeignete Tag, um einen ersten Schwangerschaftstest zu versuchen.

Coverline: Die Coverline markiert die Grenze zwischen der Temperaturniedrigphase und der Temperaturhochphase in deinem Zyklus. Faustregel: Ein Eisprung hat stattgefunden, wenn mindestens drei aufeinander folgende Werte über der Coverline liegen. Die Coverline wird gleichzeitig mit dem Eisprung berechnet und zusammen mit den Eisprung-Balken automatisch eingetragen.

Als Interpretationshilfe haben wir dir einige typische Kurvenverläufe zusammengestellt. Lies bitte auch den urbia-Artikel zur Temperatur-Methode.