Könnt ihr mir die ultimativen Fitmacher verraten??
Zwiebelsaft gegen den Husten ist schon "in Mache".
Danke für Eure Hilfe!!
LG Tanni
Mist, heute abend Party und jetzt erkältet!! Wie am schnellsten fit?
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Hi,
Aspirin mit frischem O-Saft (Vitamin C)... und viel trinken und viel schlafen... am besten jetzt "dopen", ins Bett und heute abend fit sein!
Ach ja, starker Ingwertee... am besten frisch geraspelt, 20min ziehen lassen und so heiss wie moeglich mit Honig trinken, dann ins Bett... Du wirst ordentlich schwitzen 
viel Erfolg!
Chris
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Danke dir!
Das mit dem Ingwertee werd ich mal ausprobieren!!
Kannte ich noch nicht!
LG Tanni
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Hallo Tanni,
hab auch das Problem. Muss bis morgen wieder fit sein.
Auch ich halte mich nur an allgemeine Tips:
1. mit Salzwasser gurgeln (wg. Bakterien im Rachen)
2. viel schlafen & schwitzen (leg doch heute noch ein Mittagsschläfchen ein
3. Vitamine & viel Trinken (also ordentlich Obst & Gemüse futtern und auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten)
4. 3xtgl Paracetamol 500 (nur wenn du das verträgst, davon verschwindet vorhandenes Fieber)
5. Inhalieren (entweder Kamille od. Chinaöl aufgiessen)
6. auf einige Minuten an der frischen Luft helfen (aber nicht zu lange und ordentlich eingepackt)
Ich persönlich verwende auch noch Schüssler Salze (gibts in jeder Apotheke). Und zwar Nr. 7 (Magnesium) + Nr. 3 (Ferrum) + Nr. 5 (Kalium). Jeweils 2 Globuli 3x tägl. im Mund zergehen lassen.
So und nun gute Besserung und werde schnell gesund.
Lg, Nane
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Hallo Nane!!
Danke für Deine Mail!
Werde meinem Mann sagen, dass ich jetzt dringend schlafen muß, und er sich bitte um die Kinder kümmert!!
Dir auch gute Besserung