Ich kann die Zeit ohne Kind nicht genießen
Wenn ich mein Kind bei der Oma abgebe kommt sofort der Gedanke hoffentlich passiert mir nix. Erleiichtert bin ich erst wieder wenn ich mein Kind in den Armen halten kann.
Wenn ich anfange drüber nachzudenken habe ich auch sofort schmerzen in der brust
Das gleiche is auch wenn er im Kiga is, oder bei Freunden diese Angst macht mich wahnsinnig.
Habt ihr tipps für mich bzw habt ihr ne idee warum ich so denke ?
Kinder freie Zeit genießen
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Das ist einfach Deine Art.
Es gibt eben ängstlichere oder anhänglichere Menschen als andere, denen solche SItuationen mehr ausmachen als anderen.
Wie Du damit umgehst, musst Du für Dich selbst beeinflussen. -- Dein Kind ist bei Oma oder im KiGa gut aufgehoben, also musst Du Dich nicht sorgen... dass du es trotzdem tust, ist einfach Deine Mutter-Seele. --
Versuche einfach, das zu üben - bzw. mit dem Thema nicht ganz so extrem umzu gehen...-- das kann man üben. --
oder andersrum: man kann auch trotz umsorgender Gefühle, die freie Zeit geniessen: alles eine Sache der eigenen Einstellung.