Wege aus der Schimpf-Spirale?

Puhh, hört sich für Euch alle echt anstrengend an.
Vielleicht gibst Du noch ein paar Eckdaten an, wie lange ist die Große in der Schule, geht der Kleine in die Kita, welche Einschränkungen hat er, arbeitest Du, hast Du Hobbies?
Babysitter ist super, aber nicht, damit Du Haushalt machst, sondern was für Dich.

Hallo,

gibt es denn keine Möglichkeit, daß dein Mann beruflich etwas ändert, sprich dadurch öfter zuhause ist?
LG

Vielleicht wäre es eine Option für dich deiner Tochter zu sagen wie es dir oft geht und dass es dir leid tut dass du manchmal so ungeduldig,... Bist.
Mit 9 versteht sie das!! Mach mit ihr eine eigene kuscheltest damit sie genug Aufmerksamkeit bekommt.

Sag ihr schon wenn du merkst dass du langsam grantig wirst dass du nicht schreien magst und es jetzt besser ist eine Pause zu machen . ( ins Zimmer spielen )
Langsam und schritt für Schritt kannst du das bestimmt ändern.

Hallo,

da hilft nur Hilfe organisieren.

Schaff den Babysitter wieder ab und nimm Dir dafür eine Haushaltshilfe!
Das ist ein Vorteil für alle.
Du brauchst den Haushalt nicht zu machen und hast dafür Zeit für die Kinder, ggf. stockst du die Zeit noch etwas auf.

Gibt es eine Möglichkeit den Kleinen für 1-2 Vormittage in eine Krabbelgruppe zu geben oder ist er so eingeschränkt dass das nicht geht?

Du musst Dir unbedingt Freiräume und Auszeiten schaffen. Macht der Kleine noch Mittagsschlaf? Leg Dich dazu und schlaf eine Runde mit.

Hast Du schon mal über eine Mutter-Kind-Kur nachgedacht?

Der Dreh und Angelpunkt ist Dein Wohlbefinden, schaffst Du es nicht das zu steigern, kommst Du aus der Schimpfspirale niemals raus. Deine Tochter ist nur der Sündenbock und ihr Verhalten kann nichts daran ändern.

Gruß K.

"haha" Dann mal Hallo von Nörglelmama zu Nörgelmama!

Meine Kinder und mein Mann beschweren sich auch dauernd, dass ich nur am motzen bin!

Was hilft, wenn man auf 180 ist?!
Außer ein, zwei Gläschen Wein? Keine Ahnung! Aber wenn du was findest, lass es mich wissen!!

Ich habe zwei Wunschkinder (dreieinhalbund bald 9 Jahre), hab mir alles so einfach und schön vorgestellt... wie das halt so ist vor dem ersten Kind!...
Tja, aus meinen Tag und Nacht kaum mehr als 20 Minuten am Stück schlafenden immer quängelnden, unruhigen, zappelingen, "Schreibabys " wurden Schreikrabbelkinder und Schreikleinkinder mit furchtbar niedriger Frustrationstolleranz und extrem Aufmerksamkeitsbedürftig! Alle halbe Stunde heftigste Wutanfälle (Kopf an die Wand schlagen usw.) wegen NIX! Schon beim Frühstück - JEDEN verdammten Tag! Das Kind im Krabbelalter mal auf dem Boden absetzen, damit es die Welt erkunden kann wie andere Kinder? -Gebrüll bis der Kopf kanllrot anläuft - jedes Mal! Beschäftigung allein?! Hab ich bis zum Vorschulalter nicht erlebt! -Und ich bin keine Glucke!
Egal was; essen, schlafen, spielen, Beschäftigen... alles furchtbar schwierig und jedes Mal nervenzerreisend!
Schöne Zeiten?! Naja, es gab schöne Momente und Tage, die erträglich waren!...

Der große wird bald neun. Da ist es anders. Nicht einfacher. Aber anders.
Er verhält sich auch wie ein fünfjähriger! Macht Geräusche, zappelt...Er ist sehr klug, macht in der Schule teilweise die Aufgaben aus der nächsten Klasse, aber sich selbstständig was zu trinken einschenken, wenn Glas und Flasche vor ihm stehen und nicht erst Mama fragen? Oder Macht er seit etwa einem halben Jahr! (Sein Bruder seit er zweieinhalb ist). Oder mal selbst an etwas denken?! Nö! Er geht mit Hausschuhen aus dem Haus, vergisst, sich die Schlafanzughose auszuziehen...
Mit Trubel und ungewohnten/unerwarteten Situationen kann er nicht umgehen. Er ist immer am zappeln, selbst beschäftigen fällt ihm schwer. Nur mit Lego/Legotechnik kann er sich drinnen ausdauernd beschäftigen.

Beide Jungs sind sehr wild. Toben, schreien, zetern, streiten, von früh bis spät. Sie haben sich lieb, knuddeln sich auch mal. Aber die meiste Zeit streiten und toben sie wie irre! Und immer Mama Mama Mama... sie sind immer am babbeln, babbeln, babbeln, fragen, fragen fragen!...
So was wie Mensch ärger dich nicht spielen ist kaum möglich. Da haben wir mit dem kleinen keine Ruhe, obwohl ich natürlich versuche, ihn miteinzubinden!

Da muss der große natürlich arg zurück stecken.

Weil es mit dem großen schon so Schwierig war, haben die beiden auch einen Altersunterschied von gut fünf Jahren. (Jeder meinte immer, SO ein Kind bekommt man nur einmal! -Tja, das zweite Mal wars nicht einfacher!)

Ich habe oft Kopfschmerzen und bin immer müde, weiß nicht wie es ist, sich wach und richtig fit zu fühlen. War aber schon immer so und ich lebe mittlerweile einfach damit. War schon vor den Kindern so...

Meine Mutter kann die Kinder ab und zu mal nehmen, wenn ich einen Arzttermin oder so habe. Mein Mann beschäftigt sich so viel er kann mit ihnen. Aber er arbeitet Schicht und oft bleibt nur der Sonntag.

Den Haushalt hab ich gut im Griff, da bin ich gut organisiert. Vormittags arbeite ich meist zwei, drei Stunden als Haushaltshilfe.

Ich habe aber auch nicht den Anspruch, jemand anderem als mir selbst gerecht zu werden, was den Haushalt angeht!

Das man abends um neun auf der Couch liegt und ziemlich fertig von Tag ist, ist wohl normal, denke ich!

Du siehst, raten kann ich dir wohl nicht viel. Aber manchmal tut es ja einfach gut, wenn man sieht (liest), dass es anderen ähnlich geht!

Wir haben schon schwierige Zeiten hinter uns. Auch, aber nicht nur, wegen der Kinder. Zusammenhalt ist das wichtigste!

Und für uns: Gemeinsame Zeit und Zeit für jeden allein!
Die gemeinsame Zeit bei uns geht auch gegen null! Als wir das letzte Mal vor einem halben Jahr zusammen weg waren, ist der kleine Nachts aufgestanden und hat wie verrückt nach mir Gebrüllt und sich von meiner Mutter (bei der er sonst gern ist) nicht mal anfassen lassen! (meine Mutter hatte dann wohl keine Lust so schnell wieder abends Babysitter zu sein!)

Wir müssen nur durchhalten bis er noch ein paar Jahre älter ist. Dann werden die Dinge wieder ganz anders aussehen.

Vielleicht nicht einfacher - aber anders!

Bis dahin, trinken wir eben mal Abends vor dem Haus einen Wein zusammen und unterhalten uns in Ruhe wenn die Kinder im Bett sind...

Nachmittags treffe ich mich regelmäßig mit Freundinnen und deren Kindern, Abends lasse ich auch mal meinen Mann daheim, brezel mich auf und gehe mit Freundinnen aus!
Mein Mann hat seine Abende, an denen er weg geht...

hey schniefnase,

ich habe drei Wunschkinder (6, 4 und 1) und kenne das Problem auch. Nr. 3 ist sehr aufmerksamkeitsbedürftig und saugt meine Energie ab wie ein Vampir.

Wenn ich viel schimpfe, dann liegt es bei mir meist am Schlafmangel. Ich komme auch auf höchstens 5h pro Nacht. Für die meisten Menschen (mich eingeschlossen) ist das auf Dauer nunmal einfach zu wenig. An den Umständen kann ich aber momentan nix ändern.
Irgendwann habe ich angefangen bewusst darauf zu achten, wann ich in eine Situation komme bei der ich so wütend werde. Und ich sage es meinen Großen dann einfach.
Mama wird jetzt ungeduldig, zickig und wütend. Ich will so nicht sein.
Wenn es die Situation erlaubt, verlasse ich den Raum oder fordere meine Kinder auf selbst einen Lösungsvorschlag zu machen.
Das versteht sogar mein 4-jähriger.
Es funktioniert nicht immer, aber erstaunlich oft.
Und was noch viel erstaunlicher ist, wenn ich meine Kinder vorwarne, dass ich wütend werde, wenn wir für eine bestimmte Situation keine Lösung finden, dann fühlen sie sich (meistens) auch nicht ungerecht behandelt.

Was bei uns auch sehr gut hilft, um Situationen zu entschärfen ist, dass wir die Plüschtiere meiner Kinder sprechen lassen. Meine Große redet seit sie sprechen kann mit ihren Tieren, der Mittlere hat sich das abgeguckt und die kleine wächst halt jetzt auch so auf. Wenn das Lieblingsplüschschaf meines Sohnes sagt, er soll sich die Hände waschen, weil er sonst sein Fell schmutzig macht und es wieder in die Waschmaschine muss, dann rennt er sofort ins Bad. Wenn ich das sage, dann ist es ja nur die Mama, die wieder rumnörgelt...
Ob das jetzt bei einer 9-jährigen noch funktioniert, weiss ich natürlich nicht...

Liebe Grüße,
kullermumie

Hast du schon mal dein Blut testen lassen ob du irgendeinen Mangel hast ? ZB Eisen?

Ansonsten der Tipp mit der Haushaltshilfe finde ich sehr gut von einer vorschreiberin. dauert manchmal bis man die passende gefunden hat aber du kannst dich auf dein Kind konzentrieren und das Haus wird sauber und dein Mann ist auch froh.
Was hindert denn deinen Schlaf ? Den Ursachen solltest du auf den Grund gehen, wenn du sie kennst, beseitigen. Ich hatte eine zeitlang schlafprobleme. es lag an der Matratze.

Ich erwische mich auch oft dass ich von der ältesten viel zu viel erwarte und sie ist noch nicht 6. seltsamerweise wenn ich sie nicht dazu auffordere , hilft sie mir plötzlich freiwillig mit Dingen.

Mir war ein Ausgleich wichtig. 1-2x die Woche Sport, oder einen Kuchen backen , bei Urbia lesen und schreiben, irgendwas für mich, wo ich Freude dran habe. Mir selber auch bewusst machen dass ich trotz 3 Kinder Zeit für mich selber habe.

und wenn der Mann auch noch wochenlang nicht da ist, ist schon nicht einfach. Die Kinder vermissen ihn und sind dann auch quengeliger. Wir haben es auch manchmal teilweise bis zu 3 Monate am Stück.

Hallo!

Wenn dein Sohn entwicklungsverzögert ist, Probleme mit Motorik und Sprache hat: habt ihr eine Pflegestufe? Klingt nicht so - deswegen würde ich das als allererstes beantragen. Nicht nur, dass ihr dann Pflegegeld bekommt, sondern auch, dass ihr Verhinderungspflege abrechnen könnt. Somit könnte euer Babysitter, den ihr eh schon habt, öfters auf den kleinen aufpassen und du könntest die Zeit für dich und auch für deine große nutzen. Und dir stehen pro Monat 104 € für haushaltsnahe Entlastungsdienstleistungen zu - dann kann 1 h pro Woche jemand von einer Sozial- oder Pflegestation kommen und dir 1 h im Haushalt helfen. Das bringt auch schon viel.

Für meinen Sohn haben wir mit 2 Jahren (entwicklungsverzögert, kann nicht laufen, Epilepsie) die Pflegestufe 1 bekommen. Nun ist er 4, der Pflegeaufwand ist genau gleich geblieben, nun haben wir schon die 2.

Ansonsten: ich war die letzten Monate auch schnell gereizt, habe viel geschimpft und war ungerecht. Dazu kam noch eine Art "depressive Grundverstimmung". Ich habe nun diagnostiziert bekommen: einen eklatanten Vitamin-D-, B1- und B6-Mangel. Das gleiche ich nun aus, zusätzlich nehme ich noch hochdosiertes Magnesium - das alles hilft. Wenn du aber schreibst, dass es wegen deiner Erkrankung schwierig ist, das auszugleichen, ist das natürlich echt blöd!

Tipps ruhiger zu bleiben habe ich keine, hat bei mir auch nicht geklappt

VG Caro

Das Problem ist Dein Mann und Eure problematische Partnerschaft. Du bist unzufrieden und unglücklich, weil Du Dich um alles allein kümmern musst und den ganzen Tag von den Kindern umgeben bist, während Dein Mann "in Ruhe seiner Arbeit" nachgehen kann, "gebraucht wird" und dann auch noch ungerecht wird, wenn er zurück kommt.

Was hilft?

Vor allem mit Deinem Mann reden, sagen was Dich beschäftigt und dass Du Dich mit den Problemen allein fühlst. Sagen, dass seine Kritik ungerecht ist.

Und dann Freiräume schaffen. Nimm Dir Zeit für Dich, mache einen Kurs, Sport, geh Kaffee trinken, wenn möglich besorgt Euch eine Putzfrau oder mal einen Babysitter. Wenn Du wirklich total k.o. und unglücklich über Dein Leben bist, denk mal über therapeutische Unterstützung nach. Nur eine mit sich selbst zufriedene Mutter kann den Alltag mit einem Lächeln im Gesicht bewältigen (also meistens )