BWS überstrecken

    • (1) 22.10.17 - 18:13

      Habd ziemlich oft mit BWS-/Rippenblockaden zu kämpfen. Ich gehe dann entweder auf die BlackRoll oder ich lehne mich über eine Lehne und überstrecke mich etwas (BWS-extension).
      Darf ich das eigentlich in der SS (22. Ssw) oder kann da was mit dem Fötus passieren (Nabelschnur etc....)??

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