Übelkeit

Hallo ich bin jz in der 7 ssw und seit 2 Tagen plagt mich die Übelkeit besonders heftig. Vorher gings da wars eher so ein flauer Magen aber heute bin ich seit 5 Uhr in der Früh wach und schwanke zwischen Brechreiz und Übelkeit aber erbrechen selbst kann ich nicht :( was kann denn helfen?? Ich habs mit Ingwerkeksen schon probiert und mit Tee aber das wird nicht besser :-/

1

Hallo kleine hexe3,

leider schafft man es meist nicht, die Übelkeit komplett weg zubekommen. Es kann helfen morgens vor dem aufstehen etwas zu esse, Akupunktur kann helfen, Nausema, Heilerde oder ein Akupressurband. wichtig ist auch kleine Mahlzeiten und Stress vermeiden.

Grüße
Hebamme Sarah