Liebes Hebammen-Team,
ich bin in der SSW 15 und war gestern 14 km wandern mit ausreichend Pausen.
Wir mussten irgendwann 30 min berghoch Treppen steigen und ich war kurzatmig und mein Puls bestimmt 140 ( ich trage keine Pulsuhr) und uns zwischendurch ausgeruht.
In wie weit kann so eine körperliche Überlastung für Sauerstoffmangel beim Kind sorgen oder nur schädlich für mich?
So eine Situation gab es schon mal in der 8.SSw wo wir eine Stunde den Berg hochlaufen mussten und ich auch kurzatmig war.
Ich bin 38 Jahre alt und es ist meine 1. SSW.
Eine Einschätzung der Situation wäre schön. Vielen Dank
LG Eulo
Sauerstoffmangel durch körperliche Überlastung
Bearbeitet von Eulo
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Hallo Eulo,
ich halte die Situationen für unbedenklich sofern sie nicht täglich vorkommen und du mit deinem Kreislauf zu jeder Zeit gut zurecht kommst. Anderenfalls dürften Schwangere ja keinen Sport treiben ohne ihre Komfortzone zu verlassen.
Alles Gute, Hebamme Jana