Ramzi Theorie- kennt sich jemand aus und kann helfen?

Hallo, heute war mein erster Gyn Termin. Nach meinem ⭐️ letztes Jahr war die Aufregung natürlich riesig! Bin 7+2 und es sieht alles gut aus! Bin auf die Ramzi Methode gestoßen aber bin wohl etwas zu blöd es selbst auszuwerten 🫣 deswegen dachte ich, ich frag einfach mal hier, vllt kennt sich ja jemand aus 😊 weiß auch nicht wie genau die Methode tatsächlich ist. Natürlich ist die Hauptsache gesund 🥰