Hallo Leute
da ich nach langem weg endlich Schwanger bin, bin ich übervorsichtig was medikamente betrifft .
daher meine Frage , was hilft bei euch bei Verstopfung und Sodbrennen ?
Sodbrennen hatte ich vorher schon Probleme und seit der Schwangerschaft geht es kaum noch weg ..
und verstopfung , hab Eisenmangel und die Tabletten führen leider zu diesem leidlichen Problem ..
LG
Medis in der Schwangerschaft
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Mir hat bei meinem Ss immer Milch bei Sodbrennen geholfen.
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hmm, muß ich mal schauen
hab leider immer nur Mandelmilch und so zu Hause ..
danke werd ich probieren
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Aber Achtung Milch nicht zugleich mit Eisentabletten nehmen - ein paar Stunden Abstand dazwischen lassen, sonst wird das Eisen nicht/ schlecht vom Körper aufgenommen
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Bei Verstopfung helfen bei mir flosamen.
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isst du die dann in einem Müsli oder so ? Lg
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Nein mit Wasser aufgelöst
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Das Beste bei Verstopfung waren bei mir getrocknete Pflaumen: am Abend 3 oder 4 in Wasser einlegen, am morgen auf nüchternen Magen essen und das Wasser trinken. Habe ich gegen Ende der Schwangerschaft täglich so gemacht und könnte täglich auf Toilette 👍
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Bei Sodbrennen hab ich gentiana magenglobuli genommen , bei Verstopfung gemahlene Leinsamen und Flohsamenschalen und Pflaumen ins Müsli. Da ich sonst keine Milchprodukte gegessen habe, hat dann auch der Müsli mit Joghurt gut geholfen.
Pflaumensaft ging auch gut 
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Mir hat Magnesium als Nahrungsergänzung am Abend sehr geholfen.
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Magnesium nehm ich sowieso täglich
hatte schon vorher Probleme mit Wadenkrämpfen , aber danke
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Sodbrennen--- Mandeln kauen oder einen Löffel Honig nehmen
Ich hab bei Eisenmangel Statt der Tabletten das Kräuterblut getrunken und hatte dadurch keine Verstopfung mehr -- in Absprache mit der FÄ