Freundin mit starkem Übergewicht

    • (1) 29.01.19 - 21:52

      Hallo ihr Lieben,

      vorab entschuldige ich mich, dass ich in Partnerschaft poste, denn es geht um eine enge Freundschaft. Ich habe im Freundschaften-Forum aber nur lauter Gesuche für Kontakte in bestimmten Regionen gesehen, und ich hätte im Unterschied dazu gerne Rat von euch!

      Es geht um eine liebe Freundin von mir, die ich schon seit der Schulzeit kenne - also seit ca. 20 Jahren. Ich mag sie sehr, und wir werden haben ein vertrautes Verhältnis. Auch über „schwierige Themen“ können wir gut sprechen. Bis auf eine Ausnahme: Sie ist wirklich sehr stark übergewichtig (im Prinzip schon seit der Schulzeit, es ist aber noch extremer geworden), und es ist aber ein absolutes Nicht-Thema zwischen uns. Ich weiß also gar nicht, ob es eine medizinische Erklärung gibt, oder ob es seelische Gründe hat. Ich weiß auch nicht, ob sie es gerne ändern würde, oder sich gut so findet. Letzteres glaube ich aber nicht, da sie beispielsweise auch im Sommer immer extrem „warm“ gekleidet ist (nie kurze Hosen oder T-Shirts oder gar Kleider o.ä.), und nie mit ins Schwimmbad kommt. Einen Partner oder eine Partnerin hat sie ebenfalls nicht. Ich könnte mir schon vorstellen, dass sie gerne schlanker wäre, aber wir sprechen NIE darüber.

      Folgendes beschäftigt mich manchmal: Ich sage seit ich sie kenne nichts dazu, da ich sie natürlich mag, so wie sie ist, und sie nicht verletzen möchte. Gleichzeitig denke ich manchmal, dass ich sie gerne unterstützen würde, falls sie weniger wiegen möchte, da es ja einfach auf die Dauer nicht gesund für Gelenke etc. ist, und sie sich evtl. wohler fühlen würde.

      Wie denkt ihr darüber? Ich finde es manchmal so komisch, das immer auszuklammern. In meiner Gegenwart isst sie übrigens immer extrem wenig. Also mampft sie wahrscheinlich heimlich - und wenn es so ist, wäre es vielleicht ein Zeichen, dass es ihr nicht so gut geht. Aber wie könnte ich das herausfinden, ohne trampelig zu sein? Oder mache ich so weiter und sage nichts, solange sie es nicht anspricht?

      Ich verstehe halt Freundschaft eigentlich so, dass man auch auf den anderen zugeht, wenn er nicht von sich aus schafft, über ein Thema zu sprechen. Zum Beispiel war ich früher eine Zeitlang nach schlimmen Ereignissen sehr erschöpft und depressiv. Ich habe niemanden belasten wollen, aber als eine Kollegin bemerkt hat, dass es mir hinter der Fassade nicht gut ging, habe ich mich doch gefreut, und ich habe ihr das nie vergessen.

      Entschuldigt den langen Text. Ich bin in dem Punkt wirklich ratlos, weil das Thema „Gewicht/Figur“ ja auch so sensibel ist. Ich freue mich auf Austausch mit euch!!

      Viele Grüße, Travekind

      • Oben hat sich ein Fehler eingeschlichen. „Wir haben ein vertrautes Verhältnis“, muss es heißen, das „werden“ gehört nicht in den Satz.

        Ja das ist sehr schwierig. Wenn Eure Freunschaft nicht so eine richtige exklusive lebenslange Busenfreundschaft ist, riskierst Du die Freundschaft. Denn sie ist sehr sensibel. Deswegen ißt sie ja soviel aus Frust über irgendwas. Es kann auch mit der Kindheit zu tun haben. Die Eltern haben sie vielleicht unterdrückt.

        Gutes Buch dazu: Alice Miller: "Das Drama des begabten Kindes"

        Auf jeden Fall muss sie sich darauf verlassen können dass Du mit NIEMAND anderem darüber sprichst, nicht mit anderen sog "besten" Freundinnen, Müttern, Tanten o. sonst jemand. Wenn sie das rauskriegt, bist du passe. Weil Du dann ihr Vertrauen misbraucht hast. Jedenfalls wird sie das so fühlen.

        Eine Möglichkeit wäre vielleicht von einer Doku oder entfernten Bekannten, Kollegen o.ä. zu sprechen, die eben Dick sind und ihre Ernährung umgestellt haben und eine Freundin hatten die immer beim Kochen da war oder irgendso eine Story. Bestimmt sind da auch Sachen auf youtube. Schau wie sie reagiert. Lass ihr Zeit zum drüber nachdenken. Sie muss wissen dass Du es gut mit ihr meinst und nicht dass Du Dich nur erhöhen willst weil Du schlank bist.

        Vielleicht kanns Du Rat bei einschlägigen Selbsthilfegruppen finden. Vielleicht wissen die Insidertipps wie Du sie dazu birngen kannst da hin zu gehn. Wenn sie sieht, dass da auch viele Mollis mit den gleichen Ängsten, Frustrationen usw sind, dann wird sie das vielleicht befreien.

        (4) 29.01.19 - 22:53

        Wenn Du sie höflich und respektvoll ansprichst, wüsste ich nicht, was dagegen sprechen sollte.

        Nur eine Bitte: Abnehmen ist so ein Allerweltsthema, dass jeder, der mal 2kg Weihnachtsspeck abegenommen oder einen Artikel über irgendwas gelesen hat, meint einem dicken Menschen erklären zu müssen, wie es geht. Also wirklich jeder.
        Sie hat als Adipöse mittlerweile einen ganz anderen Stoffwechsel, anderen Kalorienbedarf, eine andere Körperchemie und Du hast völlig recht, dass oftmals auch seelische Ursachen dahinter stecken... kurzum: erklär ihr nicht, Du willst ihr beim Abnehmen helfen.
        Du kannst ihr helfen, Hilfe zu finden. Mit massivem Übergewicht kann sie Hilfe von Profis bekommen, größere Kliniken bieten Sprechstunden an, es gibt Therapien... aber letztlich hilft es vielleicht, einfach darüber zu reden, dass Du ihr zuhörst und sie nicht verurteilst oder mit guten Ratschlägen pestest und nervst.

        Danke, dass Du so einfühlig und interessiert an ihr bist!

        • Ich danke dir sehr für deine liebe Antwort, und auch deine ehrliche „Warnung“ vor nervigen Tipps. Ich musste gleich an diesen Ausspruch denken, dass Ratschläge auch Schläge sind. Ich nehme mir das auf jeden Fall zu Herzen!

      Ich würde sie nicht ansprechen. Wenn sie darüber reden wollen würde, dann hätte sie es schon längst getan.

      • Ich würde sie auch nicht ansprechen. Wenn sie nicht drüber reden will offensichtlich, wird es ihr nur unangenehm sein, und wenn sie vielleicht gar kein Problem damit hat, wird es sie kränken. Entweder sie redet mal von sich aus drüber oder nicht, ihr Körper, ihr Thema, ihre Entscheidung. Denk auch mal dran, dass sie vielleicht gerade DESHALB die Freundschaft zu Dir schätzt, weil Du das NICHT zum Thema machst und sievsich von Dir angekommen und gemocht fühlt, wie sie ist, bei Dir mal NICHT über die Figur nachdenken muss etc.! Bringst Du das Gespräch drauf, könnte sie das dann sehr verletzen und enttäuschen.

    (8) 29.01.19 - 23:36

    Ich habe auch eine Freundin, die übergewichtig ist, aber ich bin gar nicht auf die Idee gekommen das anzusprechen.
    Sie hat selbst angefangen, was zu tun und klar, gab es ein Kompliment als man was sah, aber mehr auch nicht.

    Ich würde an deiner Stelle die Füße ganz still halten, solange du die Gründe für ihr Gewicht nicht kennst. Du kannst sie höchstens nach ihrem allgemeinen Wohlbefinden fragen, mehr nicht.

    Ich bin selbst stark adipös, bin schilddrüsenkrank und muss Essen nur anschauen um zuzunehmen. Ich bin in Behandlung, eine Einstellung der SD ist dank Hashimoto kaum möglich und nach jedem Schub ist alles hinfällig, ich habe Schwankungen um 20kg und mehr, aber Sport und Ernährung bringen gar nichts. Die Ärzte wissen bescheid und nerven dahingehend nicht mehr, denn es bringt eh nichts. Alle anderen Bluwerte sind vollkommen in Ordnung, nur die Leber ist durch die jahrelange Medikation etwas angeknackst. Und mein Blutdruck ist seit meiner Kindheit (damals Unter- bis Normalgewicht) erhöht. Weißt du, ob sie nicht ebenfalls in Behandlung ist und was die Ärzte dazu sagen?

    Es ist übrigens äußerst unangenehm als stark adipöser Mensch auf sein Gewicht angesprochen zu werden. Das gilt auch für untergewichtige Menschen. Normalgewichtige reduziert man ja auch nicht nur darauf.

    (10) 30.01.19 - 07:45
    Muss nicht so sein

    Ich möchte dazu mal beitragen, dass mein Mann auch wirklich adipös ist. Eine Ursache hat man nie gefunden. Sein Herz ist fit wie ein Turnschuh. Er bewegt sich den ganzen Tag. Raucht nicht. Trinkt nicht. Er hat zusätzlich noch 3x die Woche Sport. Ist groß. Eigentlich müsste er Essen können wie Blöde. Aber er isst wenig. Auch seine Familie. Alle nicht schlank. Nie habe ich auch nur einen davon übermäßig essen sehen. Sie achten alle darauf. Ich selbst, war zwar nie richtig dick aber immer so leicht angemoppelt. Ich komme spielend mit 1200 Kalorien über den Tag trotz Sport und 1,80 Körpergröße und muss auch dann total aufpassen, dass ich nicht zunehme.

    Wir trinken nur Wasser, wir kochen gesund. Wir haben schon ne Menge ausprobiert.

    Ganz ehrlich, ich denke, dass es bei manchen einfach am Stoffwechsel liegt. Manche verbrennen alles wie Blöde und andere können machen was sie wollen, sie haben es immer schwer.

    Wir sind allerdings sehr offensiv damit. Mein Mann reißt die besten Dickenwitze des Planeten und bekommt damit alle und jeden der vielleicht was fieses sagen könnte, respektvoll mundtot. ;)

    • Also ich möchte Dir nicht zu nahe treten, aber ein Mensch, der 3x die Woche Sport macht und wenig und auch nur gesunde Sachen isst, der ist doch nicht -> "stark übergewichtig/adipös"! Außer vielleicht, er nimmt viele Medikamente, die aufschwemmen wie Cortison - aber dann würdest Du nicht schreiben, er sei fit wie ein Turnschuh.
      Das kann ganz einfach nicht stimmen. Ich denke, ihr macht euch da ganz schön etwas vor. Auch ein langsamer Stoffwechsel führt allein nicht zu krankhaft starkem Übergewicht!

      • (12) 30.01.19 - 09:05

        Und woher willst du wissen, ob es krankhaft ist? Er geht regelmäßig zum Check. Die Ärzte gehen jedes mal mit einer Miene ran und sagen, wie ungesund das ist und alles was sie feststellen ist, dass er die Herz und Blutwerte eines kerngesunden 20 Jährigen hat.

        Ehrlich, ich war vorher mit einem Mann zusammen, der war genauso groß wie er. Und hat den ganzen Tag Fertigpizza, Süßigkeiten und Fertigjoghurts in sich rein gestopft und MC Donalds war geil hoch 10. Er war so ein PC Zocker Typ. Der war ein Spargel. Ich habe Ruckzuck 10 Kilo zugenommen in seiner Nähe, weil wenn neben dir ständig einer sowas futtert, dann sagst du auch nicht immer nur nein. Der Typ hat locker 2-3 Teller Mittag gegessen. Der ging nicht Mal zum Sport. Er war schlank.

        Mein Mann ist nach einem Teller Mittag pappsatt. Der würde niemals ne halbe Ente wie diverse andere Männer aus meiner Familie. Es ist so. Mit ihm halte ich mein Gewicht. Und er war schon immer sportlich.

        Ich habe dasselbe gedacht wie Du als wir uns kennenlernten. Ich dachte er isst heimlich und hängt vielleicht viel mit Chips vorm TV. Die typischen Dicke-Klisches halt. Nun leben wir schon jahrelang zusammen. Ich bin die, die Lebensmittel einkauft. Und ich bin die, die kocht. Ich weiß, was ich koche und kaufe. Und wir leben zusammen. Wir arbeiten zusammen. Wir fahren zusammen zur Arbeit. Ich wüsste das einfach.

        Es hat sich nie groß etwas daran geändert. Vielleicht waren es Mal 10 Kilo weniger hier, wenn man Mal hier und da was probiert hat, aber der Körper scheint sich einfach daran zu gewöhnen und das wars. Und mehr als gesundes Essen kaufen und Sport machen, geht eben nicht.

        • Lass es. ;-) Du kannst die Fraktion "Dicke sind immer selber schuld" nicht vom Gegenteil überzeugen.
          Erfahrung aus ca 54 Jahren. Ich bin ein leider schon dick aufgezogenes Kind und kämpfe lebenslang gegen diese Fettzellen, dazu noch mit der familiären Veranlagung - mütterlicherseits gibts keine Schlanken.
          Aussage meines Hausarztes schon vor 30 Jahren: "Sie haben nur die Alternative Salat/Gemüse und Wasser - und das lebenslang - wenn Sie einigermaßen schlank sein wollen". Hat DAS noch irgendwas mit Lebensqualität und Genuss zu tun?
          Mein Mann verspeiste locker das Doppelte und mehr als ich und wog nie mehr als 75 kg.
          Aber für einen Schlanken sind das alles keine Argumente.
          Das müssen selbst Lipödemkranke erleben, dass sie einfach als fett und undiszipliniert angesehen werden, wie es eine Freundin schon 15 Jahre erlebt.
          Solange ich gesund bin, was ich regelmäßig kontrollieren lasse, werde ich garantiert keine Hungerkuren mehr machen (hab in meinem Leben sicher schon 120 kg abgenommen;-) )
          LG Moni

          • Wo bitte schrieb ich denn, das Dicke immer selbst schuld sind?
            Nirgendwo!
            Es ging mir rein um die Aussage, dass ein Mensch, der sich immer nur gesund ernährt und WENIG isst und noch dazu 3x pro Woche Sport macht, und nachweislich GESUND ist (also keine Medikamente nimmt wie z.B. Cortison oder Lipödeme oder eine andere Krankheit hat!) trotzdem adipös ist! Es geht um sehr starkes Übergewicht und nicht einfach nur um ein paar Kilo zu viel.
            Das was Du schreibst, hat gar nichts mit meinem Posting zu tun.

            • Ich stimme dir da vollkommen zu. Bei diesem Verhalten bzw. bei der Ernährung müsste schon ein immenser Stoffwechseldefekt vorliegen, damit man adipös wird.

              Zum eigentlichen Thema: Ich finde, eine gute und stabile Freundschaft muss so ein Gespräch aushalten können. Letztendlich macht man sich ja nur Sorgen um die Gesundheit des anderen, und das sollte man auch aussprechen dürfen, auch wenn es dem anderen unangenehm ist.

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