Frage steht ja schon oben....
Blähungen, hilft mir Magnesium?
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Was DIR hilft kann hier niemand sagen, musst ausprobieren ;)
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Magnesium ist gegen Beschwerden die von Muskeln ausgehen. Bei Blähungen hast du zu viel Luft im Bauch ... Da hilft eher Wärme, Fenchel Anis Kümmel Tee oder ggf auch SAB simplex oder Lefax.
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Ultimativer Tip: Pflaumensaft!!!
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Ich würde dir davon abraten. Magnesium könnte Darmkrämpfe und Durchfall erzeugen. Magnesium solltest du nur dann nehmen, wenn du einen harten Bauch oder Ähnliches kriegst. Und eine Überdosierung führt zu Durchfall. Habe ich alles schon durch. Da wären mir die Blähungen lieber. 
Lefax dürftest du z. B. gegen die Blähungen nehmen.