Senkwehen oder Übungswehen? Wer ist in der 32 ssw

Hallo zusammen,

ich muss hier nochmal nerven, ich mache mir so so viele Sorgen aber es ist meine 1. Schwangerschaft und alles macht mir Angst momentan.🙃

Ich bin seit Dienstag aus dem KH raus und da hatte ich selten Druck nach unten, nur manchmal aber das CTG schrieb nie wehen, zum Glück.
Am Donnerstag habe ich endlich meinen FA termin und hoffe dass sich nichts verschlechtert hat.
Durch den Pessarring wird ja nun schon viel Druck verlagert und der GBMH wird hoffentlich nicht noch kürzer, als jetzt mit seinen 4 mm.
Ich habe seit gestern aber verstärkt Druck nach unten und der Bauch wird öfters hart. Schmerzen habe ich keine. Es ist eher das Gefühl, als läge ein Stein im Unterleib.
Ist das normal, sind das Übungswehen? Ich mache mir Sorgen und hoffe dass ich nicht sofort wieder ins Krankenhaus muss 😅