33. SSW- Harter Bauch durch Übungswehen oder einfach „Spannen“ des Bauches

Hallo zusammen,
ich hab ne evtl. blöde Frage.

Wie unterscheidet ihr bei einem harten Bauch zwischen
- Übungswehen
- Spannen des Bauches, einfach weil er ja nicht mehr „klein“ ist und durch die Zunahme des Kindes ja auch noch wächst
- voller Magen

Bin derzeit in der 33. SSW und habe eine Zervixinsuffizienz (immer zwischen 1,3-2,8cm, mal mit mal ohne Trichter) und merke mittlerweile vermehrt abends immer einen „harten Bauch“, der tut nicht weh oder so, is manchmal bissl unangenehm und fühlt sich eigentlich eher nach „boah ich hab zu viel gegessen“ an, aber durch die GBMH-Verkürzung frag ich mich irgendwie immer ob dies und das eine Auswirkung auf die Länge hat. Essen verteile ich auf kleine Portionen, dafür mehrmals am Tag, deswegen kann ich nicht so richtig auf „vollen Magen“ festlegen.

Ich liege den Großteil des Tages, nehme 3x täglich Magnesium und abends Progesteron ein.
Werde beim nächsten FA Termin natürlich auch meine Gyn fragen, wollte aber mal nach euren Erfahrungen fragen zum Thema „Harter Bauch“.

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Klingt nach Übungswehen